Em parceria com Roxy (nosso Manifesto)
Postado em 21 de agosto de 2021
Algumas semanas atrás, eu falei sobre a campanha Roxy Make Waves, Move Mountains. Um mantra representado por um belo bando de mulheres do esporte, do surf ao esqui estilo livre.
Aproveitei para pedir que compartilhassem comigo por e-mail SEU esporte que te faz querer ultrapassar seus limites , mover montanhas, quebrar.
Estavas MUITO inspirado por este tema e os teus testemunhos foram inúmeros, muito obrigado!
Com a aproximação do início do ano letivo, você pode estar se inscrevendo em um esporte, por isso achei que era um bom momento para dar voz aos miss que praticam esportes originais . Eles podem fazer você querer prová-lo também!
Supere a si mesmo mais do que qualquer coisa com CrossFit
É o esporte que mais suscitou depoimentos de você!
Marie-Charlotte explica que o CrossFit combina levantamento de peso, ginástica e movimentos cardiovasculares (corrida, pular corda, máquina de remo, etc.). Para cada sessão, o programa é diferente, por isso é impossível ficar entediado .
“A filosofia deste esporte é realizar um esforço de alta intensidade durante um período bastante curto . Para cada sessão, o programa é diferente, por isso é impossível ficar entediado.
CrossFit pode parecer violento e dedicado a uma elite. É exatamente o oposto! "
Gabrielle começou o CrossFit quando decidiu se tornar bombeira voluntária e a reputação do esporte também a impressionou.
“É verdade que é um esporte que tem fama de ser extremo e reservado para os mais atléticos.
Na verdade, eu vi que todos os níveis estavam representados : experiente, iniciante, homens (principalmente, é claro), mulheres, jovens e velhos ... Em suma, eu não estava manchando no meio. "
O que mais traz satisfação para a jovem é ultrapassar seus limites.
Não importa o nível.
Gabrielle explica:
“ Aprendi a conhecer melhor o meu corpo e a descobrir uma capacidade de ultrapassar os meus limites que nunca imaginei! "
Laure recuperou seu corpo graças ao Cross Training, ela que tinha uma imagem de si mesma "toda fodida".
“Escolhi esse esporte porque preconiza a superação em todos os ângulos. Sair de sua zona de conforto é o mantra principal.
As sessões muito intensas permitem ultrapassar os limites, tanto físicos como mentais. Escolhi esse esporte porque me deixa orgulhoso de mim mesmo. "
Para Marie-Charlotte, a força do CrossFit brilha em sua vida diária.
“Quando você consegue levantar 30kg acima da sua cabeça, você tem uma visão diferente do mundo. Temos a impressão de literalmente levantar montanhas!
Demora muito mais hoje para me alcançar. Eu gostaria de ter tido essa força de caráter alguns anos atrás. "
Abra-se para a grande família do circo
Trapézio, palhaço, malabarismo… As saudades recomendam fortemente começar o circo ! Océane adora pela sua diversidade.
“Posso explodir minha energia e meu dinamismo com as acrobacias no chão ou sentir que estou voando com a grande cama elástica e a gangorra.
Supero minha vertigem com todos os tipos de aparatos aéreos (como trapézio, corda ou tecido).
Eu melhorei meus reflexos com malabarismo. Trabalho em equipe e não tenho mais medo da proximidade durante os levantamentos acrobáticos, e posso voltar a ser criança quando for palhaço (e acredite, não é tão fácil deixar de lado).
E é claro que posso expressar toda minha criatividade com essas disciplinas mistas - e muito mais em um show! "
Um dos pontos fortes do circo é ser uma grande família . Océane ainda diz:
“Sob a magia e a atmosfera alegre da tenda e das guirlandas multicoloridas, estamos conectados . Compartilhamos essa força, esse poder, essa coesão, essa cumplicidade.
Todos nós estamos no momento presente quando estamos no palco. E isso, para mim, não tem preço. "
Para Mina, que pratica há 8 anos, este é um dos pontos fundamentais da prática:
“Este desporto funciona sobretudo graças à partilha, ao respeito pelo próximo e, no meu caso, sobretudo graças à solidariedade .
É um esporte incrível, que me permitiu ser valente, forte e orgulhoso de mim mesmo. Graças a ele me sinto viva, feliz e muito bem. "
Zoom no trapézio
Lisa, ela pratica trapézio.
“Encorajo todos a experimentarem o circo e, mais especificamente, o trapézio. Não há motivo para ter medo, os professores estão lá para ajudá-lo e as sensações são ótimas.
Tenho 1m57, então me sinto alta no trapézio de dois metros de altura. Eu que domino e não poderei fazer trapézio de dois homens, porque isso tiraria essa liberdade que tanto me é cara.
O que é excepcional é que com uma barra e cordas simples, você pode fazer coisas mágicas.
A improvisação é essencial quando você atinge um determinado nível, para descobrir novas transições entre as figuras. É uma verdadeira dança! É super grátis como performance.
O trapézio está sempre empurrando você mais longe.
É vencer a vertigem, não ter medo de largar tudo para ficar pendurado pelos tornozelos, e ver o sorriso das crianças no final do show.
É surpreendente as pessoas, que não esperam que você seja capaz de fazer tanto em um pequeno "swing"! "
Lisa até nos enviou um vídeo!
Concentração e rigor de tiro
Decidi combinar dois tipos de tiro aqui, porque eles têm em comum que exigem muita concentração .
Laura é arqueira há seis anos. Ela começou a se interessar por arco e flecha para se encaixar.
“Eu me interessei pelo arco e flecha porque fui criado no mundo dos meninos.
Para me impor em jogos de batalha, tive que encontrar uma maneira de mostrar que poderia ser tão forte quanto eles . Era um símbolo de integração em um mundo de meninos. "
Charlotte, que pratica tiro esportivo com arma de fogo, também teve que vencer neste ambiente tão masculino.
“Somos dois praticantes regulares de grande calibre, e a arma de fogo é O símbolo fálico por excelência, então você não espera que uma 'criança' tenha bons resultados.
Tornou-se um trote deixar que os novos ao meu lado se oferecessem para me ajudar e me explicassem como segurar a arma, para não ter medo dela ...
E ver a cara deles quando tiro o meu equipamento (em particular tenho uma pistola que não consigo segurar com uma das mãos porque é muito grande) e que faço uma boa pontuação. "
Laura aprendeu muito sobre si mesma através do arco e flecha.
“Primeiro em mim porque é preciso conhecer bem o seu corpo para poder lidar com nossas pequenas peculiaridades. Então, porque o arco e flecha exige muito rigor.
Quando eu tiro, é realmente um momento de introspecção total onde não penso nada além de mim mesmo . E isso é bom.
Por muito tempo fui uma garota constrangida e insegura, mas quando atiro um arco me sinto invencível . "
Para Charlotte, o foco do tiro esportivo com arma de fogo é semelhante ao da ioga.
“Bem, para trabalhar a flexibilidade vamos voltar, mas o controle da respiração e minha concentração são fundamentais para conseguir boas notas (fazer boas caixas). "
Prática mista com o Ultimate Frisbee
Se você pensava (erroneamente, como eu) que Ultimate Frisbee só era jogado de biquíni nas margens do Mediterrâneo, pode contar com Charlotte, 19, para definir seu recorde.
“É um esporte coletivo que se joga 7 contra 7 ao ar livre, 5 contra 5 dentro de casa e na praia. Você vai entender, o Ultimate é praticado em todos os lugares, o que é um verdadeiro ponto forte.
É um esporte coletivo e misto que opõe duas equipes. O terreno se assemelha ao do rugby, mas um pouco mais estreito com as zonas finais nas extremidades.
O objetivo é que um membro da sua equipe pegue o Frisbee na zona final oposta para marcar um ponto.
Já que é impossível andar com o Frisbee, você tem que fazer passes entre os companheiros para marcar. "
O ponto forte deste esporte é que ele se baseia na auto-arbitragem . Cada jogador pode arbitrar e este esporte é baseado no fair play .
“A palavra chave é RESPEITO, independentemente do nível de competição. Isso me ajudou a me comunicar em tempos complicados.
Quando você está sem fôlego, comunicar-se com seus oponentes e companheiros de equipe não é uma tarefa fácil. Aprendi a comunicação e respeito no campo. "
Como o esporte é misto, também existe um certo nível de paridade.
“Se tomarmos o exemplo do outdoor (7 contra 7), deve haver um mínimo de 3 meninas e um máximo de 4 por ponto em campo para cada equipe. "
Nada é oficial, mas Charlotte acha que o Ultimate Frisbee estará lá para as Olimpíadas de 2024. Nesse caso, com certeza vou dar uma olhada!
As emoções do pára-quedismo
Amandine descobriu o paraquedismo aos 15 anos. A pós-graduação e a vida, simplesmente, afastaram-na do esporte. Ela finalmente conseguiu retornar e nos conta a história de um salto.
“A emoção vem assim que o avião embarca. Na maioria das vezes sou a única garota no avião (ainda é um esporte bastante masculino, mas está mudando) e me sinto privilegiada.
Após uma subida de 15/20 min, vejo a Picardia, depois as nuvens como uma névoa 2km acima do solo. O melhor vem quando estou acima das nuvens como um chantilly no qual quero me jogar.
Meu altímetro agora indica a distância de 3km do chão, estamos começando a nos preparar (capacete, óculos, verificações de bolsa de paraquedas), a pressão está aumentando.
Abrimos a porta, o ar fresco entra (mas não nos tira do avião como mostram os filmes). Um primeiro voador sai, em 1 a 2 segundos você não consegue mais vê-lo.
Por minha vez, coloco-me em posição de saltar, desta vez saio fazendo um roll-ball para a frente. Que sensação !
Eu então me coloco de bruços, braços e pernas para o céu.
Com os meus certificados, posso fazer manobras (rodar, virar, rodar, derrapar, avançar, recuar, avançar e rodar para trás…) e também posso sair do avião ao mesmo tempo que o meu companheiro.
Juntos, ficamos ainda mais conscientes dos nossos movimentos no ar e ainda mais quando cruzamos uma nuvem : é o meu momento favorito! "
Hiper frio
“Com o capacete integral, já não tenho dificuldade em respirar, o meu capacete toca, olho para o meu altímetro: estou a 1,2 km do solo, é hora de abrir o meu pára-quedas.
Sempre há um pouco de estresse que a asa do paraquedas não abre bem ou que as linhas se enredam, mas é muito raro e sabemos como remediar (desembaraçar ou abrir nosso paraquedas reserva).
Aqui estou eu à vela, tenho meus controles em mãos, tudo que tenho a fazer é me dirigir à zona de pouso, facilmente identificada com a pista de decolagem / pouso.
Tenho de 5 a 10 minutos para curtir a paisagem, me sinto livre e orgulhoso de fazer esse esporte!
Alguns metros acima do solo, puxo meus controles para baixo para reduzir a velocidade do meu velame e pouse o mais suavemente possível.
Eu respiro, volto ao hangar para dobrar minha vela e discutir meu salto com meu companheiro. "
Obrigado mais uma vez a todos os que participaram desta chamada para depoimentos, e obrigado por todos os seus comentários, vocês têm vontade de testar muitos novos esportes!
Qual esporte citado mais o tenta?
