Tudo começou um pouco antes de eu completar 18 anos, no outono de 2021. Tive namorado há vários meses, funciona bem, quero entrar em ação e por isso recorro ao meu ginecologista para escolher uma forma de contracepção.
Estando bem informado, opto pelo anel para evitar os inconvenientes da captura diária e principalmente o esquecimento. Minha primeira vez está indo como um relógio, está tudo bem no melhor dos mundos possíveis.
E, no entanto, muito rapidamente, meu moral caiu . Tenho menos motivação, fico com raiva, fico chateada, as lágrimas correm com mais facilidade do que o normal. Sendo naturalmente entusiasta e otimista, a mudança é sentida imediatamente, tanto por mim quanto por aqueles ao meu redor. Mas o que mais me intriga é não saber de onde vem.
O anel contraceptivo e a depressão
Tento colocar meu humor na conta do inverno que se instala, mesmo que nunca tenha sido propenso a uma depressão sazonal, e no estresse causado pela chegada do bac.
O problema é que piora e atinge meus entes queridos : fico irritada com meus pais, e assim que fico confortavelmente instalada na cama à noite, com meu namorado, começo a chorar sem poder para mim mesma. pare e sem saber por quê.
Depois de dois ou três meses, minha mãe teve a ideia de dar uma olhada nos efeitos colaterais do meu anel anticoncepcional: temos sintomas como depressão ou ataques de estresse. Primeiras notícias! Lamento um pouco que ninguém tenha me avisado com antecedência sobre tal risco e marquei uma consulta com meu ginecologista.
Ela me tranquiliza imediatamente: não tem dúvidas sobre a origem da minha depressão e me explica que posso estar tendo uma reação ruim ao material usado para fazer o anel. Decidimos então tentar uma pílula padrão, e ela me avisa que o ideal é que eu deva tomá-la por três meses antes de me decidir, porque se os sintomas voltarem muito rapidamente, ainda pode ser devido. para o anel.
A pílula e a depressão
Esta é a pior primavera da minha vida. O que se manifestou como depressão se transforma em depressão real com a tomada da pílula: Ainda estou chorando, na defensiva, encontro velhas angústias que havia resolvido por dez anos.
Além disso, minha libido está paralisada . E, inevitavelmente, todo esse coquetel explosivo repercute em meu relacionamento. Meu namorado se esforça para entender minha situação (como posso culpá-lo, é tão difícil explicar no momento) e começa a acreditar que não gosto mais dele, o que piora a situação porque me sinto culpada pelo que Eu o faço sofrer .
Isso cria uma grande atmosfera, especialmente porque eu levo um grande tapa na compreensão de que uma droga muito pequena pode mudar minha personalidade interior.
Quando fico nervosa, não sei dizer se é legítimo e realmente vem de mim, ou se é a pílula falando e você tem que engasgar. Às vezes, entro no pátio da escola e sinto as lágrimas subindo, sem nenhum motivo específico, e tenho que lutar com todas as minhas forças para contê-las antes de entrar na aula.
Quando as pessoas me perguntam sobre esse período, sempre tenho o mesmo exemplo que me vem à mente: aquele dia em que as coisas não iam bem e quando tive que desistir de ir ao balé do Lago dos Cisnes, que estava acontecendo excepcionalmente em minha cidade e que sempre sonhei em ver, só porque sabia que no final o cisne ia morrer e eu choraria a noite toda.
A ligação entre a pílula e a depressão estava no centro das notícias algumas semanas atrás: um estudo dinamarquês concluiu que a pílula, assim como todos os contraceptivos hormonais, aumentam o risco de desenvolver depressão.Em 2005, o Dr. Martin Winckler explicou em seu blog que esse efeito é plausível:
“A sensibilidade aos medicamentos varia de pessoa para pessoa e alguns afetam os centros emocionais do cérebro. É o caso dos hormônios sexuais (as grávidas dizem que suas emoções estão perturbadas, isso não é psicológico, mas biológico). (…)
Para adormecer a ovulação, os hormônios nos métodos anticoncepcionais devem agir na glândula pituitária (uma glândula no cérebro). No entanto, é impossível para eles agirem na glândula pituitária sem agirem sobre os outros centros - e em particular aqueles que controlam o humor. "
Parando a pílula: renascimento
Chego ao final destes três meses vazia, levando a vida mais rotineira possível, pois qualquer imprevisto corre o risco de perder o controle, e com um casal que está lutando, mas no qual não posso investir muito. energia. Em seguida, tomo a decisão de fazer uma pausa.
A ideia de parar completamente a contracepção hormonal ainda é inconcebível para mim, mas tenho que ter certeza de que minha condição vem daí porque continuo a duvidar dela (e especialmente porque tenho medo de parar de a pílula não muda nada). Espero também conseguir passar no bacharelado sem chorar na frente dos examinadores - sim, estamos lá. Meu ginecologista me incentiva dessa forma e meu namorado não se opõe a essa decisão.
A mudança é imediata. Em apenas alguns dias, recupero toda a minha energia e enfrento uma elevação emocional reversa. Realmente vivo de novo, vejo meus amigos de novo, passo meu bacharelado com louvor e me questiono em muitos pontos.
Já decidi iniciar a terapia, dizendo a mim mesma que as ansiedades e crises de choro são, sem dúvida, causadas por hormônios, mas não necessariamente aparecem do nada, e que talvez esta seja a ocasião certa. para resolver algumas partes da minha vida.
E também me dou conta de tudo que não está funcionando no meu relacionamento, mas que era muito ruim para perceber ou corrigir até então. Depois de longas discussões infrutíferas com meu namorado, finalmente decidi terminar.
Estrogênios e seus efeitos
Vou para a faculdade e começo a namorar outro garoto. A questão da contracepção então volta ao tapete e volto ao meu ginecologista, que tem duas soluções.
Segundo ela, meu problema vem do estrogênio : portanto, tenho a opção de escolher entre um comprimido sem estrogênio (Cérazette) para tomar continuamente, o que pode levar a outros problemas como perda de sangue ao longo do mês, acne, ganho de peso e companheirismo, ou uma pílula "próxima da natureza", que supostamente imita a flutuação do estrogênio no corpo (as pílulas devem ser tomadas em uma ordem específica, e o intervalo dura 4 dias em vez de 'uma semana).
Opto por esta última opção, só para poder dizer a mim mesma que teria tentado de tudo.
“A grande maioria dos anticoncepcionais orais são anticoncepcionais combinados contendo estrogênio e progesterona, que são derivados sintéticos do estradiol e da progesterona, dois hormônios secretados pelos ovários e envolvidos no controle do ciclo menstrual.
É a progesterona que é anticoncepcional, o estrogênio existe apenas para torná-lo mais confortável de tomar. "
É um fiasco, mas minha longa pausa me ensinou a detectar os efeitos negativos muito mais cedo e não espero três meses para parar. Desde as primeiras explosões de estresse e outras explosões de lágrimas, interrompo o tratamento e volto para o Cérazette, que supostamente não faz nada comigo, pois contém apenas progesterona.
E assim funciona. Fico muito atenta ao meu corpo nos primeiros meses, mas não sinto nenhuma mudança. E, como bônus, não estou mais menstruada.
É um grande alívio depois de tanto aborrecimento, e vou aguentar por mais um ano. Nesse período, minha história fica mais séria, levo minha vida com tranquilidade, volto a cair na rotina, mas isso não me traz nenhum problema. Digo a mim mesma que estou me perguntando, que provavelmente é a idade.
Mas a história infelizmente não termina aí. Depois de um ano, um ano e meio, começo a sentir novamente uma queda de energia, irritabilidade e todos os meus velhos demônios que me haviam deixado em paz até então. Estou em negação por alguns meses, estou com muito medo de me encontrar ficando sem soluções, mas finalmente desisto e percebo que tenho ainda mais medo de voltar ao meu período de escuridão.
Paro de tomar a pílula durante a noite, só porque não consigo mais engolir: sinto que estou me envenenando e não aguento mais.
Redescubra-se
O furacão emocional que se apodera de mim é sem precedentes , muito mais violento do que o primeiro desde que desta vez tomei a pílula por muito mais tempo.
Tenho desejos novos, a granel, que nunca haviam passado pela minha cabeça: sair da casa dos meus pais, arrumar um apartamento, ir estudar em uma nova cidade, ter uma noitada, sair para dormir. festa… Estou totalmente perdida e não sei o que fazer com todas essas novas informações.
Então eu volto para o meu psiquiatra, que me anuncia com surpresa:
"Eu te conheço há mais de um ano e nunca vi isso, mas acredito que esta pílula o desligou completamente." Você tinha um véu sobre os olhos, o que o deixava quase apático, mas não percebeu. E agora, o véu é removido de repente e você encontra sua personalidade e seus desejos. E, inevitavelmente, é muito para fazer de uma vez. "
E foi nesse preciso momento que soube que não tocaria mais na contracepção hormonal. Eu sabia que havia sido influenciado, mas perceber a magnitude da mudança me apavora. Porque, ao contrário de todos os grandes sintomas que finalmente consegui identificar, não vi nada vindo, nem me perguntei nada. E eu me recuso a reviver isso.
Para contracepção adaptada e informações reais
Hoje já faz mais de dois anos que parei tudo e me contento com a camisinha, e nunca me arrependi dessa decisão. Terminei meu relacionamento na época porque passei por uma reviravolta tão forte que precisei ficar sozinha para digerir e me encontrar. E aos poucos, me estabilizei e descobri minha personalidade profunda. Estou muito bem.
Se estou falando sobre isso de novo hoje, é porque conheci muitas meninas que tiveram o mesmo problema sem saber de onde veio e que estavam tomando antidepressivos; meninas que foram abandonadas pelo namorado ou namorada porque "reclamavam o tempo todo" e que mudaram drasticamente ao interromper os hormônios ou encontrar uma pílula mais adequada para elas.
E por ter passado por isso, não desejo isso a ninguém e gostaria muito agora que os ginecologistas alertassem diretamente as meninas na hora de prescrever anticoncepcionais, para evitar que elas se estressem, dúvidas e ansiedades.
Guillaume Fond, pesquisador da Inserm que trabalha nas ligações entre imunoinflamação, hormônios e doenças mentais, explicou ao L'Express que “este estudo deve agradar aos clínicos gerais que prescrevem contracepção hormonal, assim como os psiquiatras chamados a tratar depressões. "Para ele, é óbvio que “ o risco de declarar depressão deve ser mencionado como um efeito colateral potencial da pílula ”, mesmo que seja para ser colocado em perspectiva visto que “a maioria das mulheres que tomam a pílula não cai. depressão porque eles tomam ”.
