Em um relacionamento, na amizade, no trabalho e até mesmo na família, relacionamentos aparentemente saudáveis às vezes podem piorar . Uma pessoa que deveria querer o seu melhor pode se voltar contra você, ficar mal-humorada, difícil de seguir, colocar uma pressão injusta sobre você ... e isso não é normal. Mas pode ser difícil de reconhecer.
Muitos parentes me confidenciaram sua angústia diante desta situação. Quando você tem o nariz enfiado, o coração trabalhando e o desejo de acreditar que tudo pode ficar bem novamente, é quase impossível separar as coisas. É isso que os amigos fazem: colocar as coisas em perspectiva!
Estive em ambos os lados desta situação. Mais jovem, sou eu que minto, que contorna, depois que implora, se justifica, minimiza. Alguns anos depois, o carma me deu uma boa flutuação: ganhei um lindo par de chifres lá, mas jurei, um pouco tarde, que não seria levado de volta.
Portanto, aqui está uma pequena tipologia do que a outra pessoa provavelmente lhe dirá se você terminar em um relacionamento que começa a ser abusivo - com o desejo, mas não a coragem, de se afastar de alguém que não apenas quer você. bem .
Para este artigo, peguei o exemplo de uma amiga que foi traída por anos pelo parceiro, mas vá até o final para uma visão mais ampla dessas dicas.
Visores de total desrespeito
O primeiro passo quando você não consegue abordar seus erros com maturidade - ou seja, em particular tentando limitar seus danos - é colocar um funil na sua cabeça, óculos engraçados no seu nariz e fazer de tudo se convencer: basicamente, tudo isso é bom . Improvisação livre sobre o tema "oi, não tenho raça".
“Esta terrível provação só nos tornará mais fortes! Mas sim, pense nisso: presos como estamos em nossa rotina, nos deixamos ir. Perdemos de vista o essencial. Lá, jogamos nossas cartas na mesa, acabamos com o não dito, com o passado. É a chance de renovação.
Venha, vamos, venha, eu venho, venha passar o fim de semana comigo, venha e vamos de férias, sozinhos no mundo, venha salvar nosso casal, seria estúpido demais acabar assim. "
Vamos dar uma olhada neste discurso.
- “Terrível provação”… parece um pouco com a operação de uma divindade vingativa. Prova, sim, mas assinada com um M que significa "Consegui". Palavras são importantes, e abrir mão da responsabilidade não é realmente um sinal de uma base sólida sobre a qual reconstruir qualquer coisa.
- "Nós deixamos ir" ... ah, espere, a culpa é compartilhada? É possível que isso seja parcialmente verdade, mas é um pouco abusado comparar o abandono a uma certa rotina e três anos de infidelidade. Falaremos sobre isso em detalhes mais tarde: a culpa é pesada de se suportar, então você pode também compartilhar o fardo com a pessoa que realmente não pediu nada!
- "Estamos jogando cartas nas mesas": porque você se queimou! O primeiro passo para reconstruir a confiança é ser honesto. Culpa admitida, pelo menos 1% perdoada. Mas aí não se confessou nada ... porque para sair dessa mentira é preciso uma boa dose de coragem e estar pronto para perder tudo.
- “Venha conversar sozinho, cara a cara, o mais rápido possível”: perceber que a pessoa que mais amamos no mundo está mentindo para nós, é um choque. O equivalente emocional de um grande golpe na cabeça, aquele que faz seus ouvidos zumbirem, perder o equilíbrio ... e a sanidade, pelo menos por um tempo. Isso nos coloca em uma situação vulnerável, e é aqui que nossos amigos e entes queridos podem nos ajudar a manter o rumo . Separar-se das pessoas ao seu redor em um momento como este é correr o risco de ser arrastado para uma situação tóxica. Ouvir o outro é possível, mas não se privando de pessoas de fora de tudo isso que querem o nosso bem.
A reviravolta que não dá a mínima para a caridade
Como eu disse acima, enfrentar suas ações, especialmente quando elas são ruins, é difícil. Requer ombros fortes e uma grande dose de maturidade. Um reflexo clássico é, portanto, minimizar seu impacto (veja acima), mas também compartilhar a própria culpa ... aqui, transferindo-a para o outro.
“Ao mesmo tempo, se tudo corresse bem entre nós, não estaríamos lá. Você também deve fazer perguntas a si mesmo. Você realmente tem a impressão de ter estado no topo de nosso relacionamento? Você acha que as pessoas felizes são infiéis? Eu precisava de mais, e você não estava dando para mim. Você não pode me culpar 100%. "
Existem milhares de razões para ser infiel. A insatisfação em seu relacionamento é uma delas. Mas também existem milhares de maneiras pelas quais você NÃO pode ser infiel. Por exemplo, trocando com seu parceiro ... e consigo mesmo.
A pessoa que o acusa dessa culpa expressou suas queixas, seus desejos não realizados, suas necessidades não atendidas? Ela tentou mudar as coisas, se comunicar com você? Para deixar você, mesmo, quem sabe? Ela indicou que sua situação não era mais adequada para ela? Por que, simplesmente, ela não foi embora?
Então, sim, é difícil deixar alguém. Isso dói. Mas mentir para alguém por anos é pior. É falta de respeito. É trair a confiança, base de todos os relacionamentos aos quais queremos dar uma chance. E na hora de tomarmos a decisão de cometer esse ato, forçamos o outro a compartilhar a responsabilidade ... não medimos palavras: é nojento.
"E eu e eu e eu ..."
Ah, mas não queríamos deixar o outro! Não queríamos perdê-lo. Ainda estávamos apaixonados. De repente, tomamos a solução da covardia, satisfizemos seus desejos em outro lugar. O pot aux roses está no centro das atenções, e você tem que enfrentar a dura realidade.
"Mas não podemos nos separar, eu nunca quis te perder, eu te imploro, fica, eu não posso viver sem você, eu nunca pedi isso, não estou pronto." Você é o homem / mulher da minha vida, temos que sair dessa! "
Falamos sobre reverter a responsabilidade: aí, simplesmente criamos a culpa. Separar-se de uma pessoa com quem não encontramos mais a felicidade não é crueldade : é até uma coisa boa. Não se obrigar a manter um relacionamento desigual é respeitar a si mesmo e aos outros.
Quando cagamos em grande com alguém, perdemos um direito precioso: o dos benefícios que esse relacionamento nos trouxe. Cabe ao outro decidir se se sente capaz ou não de continuar a ter uma relação, da mesma forma ou de outra. Ao fazer esse discurso, a pessoa tenta levar você pelos sentimentos, para fazer de você o vilão da história: é importante não se deixar convencer.
Cuidar de si mesmo não é maldade.
Reconheça esses sinais ... e proteja-se deles
Tudo isso, eu expliquei ponto por ponto ao meu amigo . Eu segui as etapas e frases de exemplo detalhadas que podem surgir na conversa. Portanto, meu conselho foi: “Não deixe que ela imponha suas escolhas; se quiser ver, tente fazê-lo com bastante rapidez, em um local “neutro” (um café, um parque ...); diga o que tem a dizer e não deixe que ela decida o tema da conversa ”.
Obviamente, não funciona da primeira vez. É humano acreditar que tudo vai dar certo. Então, eu repeti. Eu repeti. Eu consolo. Eu coloquei os pontos de volta nos i's. Talvez seja refeito na próxima semana. Talvez ela continue em um relacionamento e seja infeliz em um relacionamento em que será impossível recuperar a confiança.
Você não pode controlar o que seus entes queridos fazem, e a humanidade nem sempre é racional e lógica. Mas em relacionamentos abusivos e desiguais, existe um padrão muito real, que se repete.
Estamos falando de um casal aqui, mas também funciona na amizade, na família, no trabalho. Se você está passando por uma situação de dor em relação a alguém ao seu redor, observe estas etapas. Conheça os sinais, proteja-se, principalmente, ouça-se. Você merece ter, em todos os níveis de sua vida, trocas baseadas no respeito, na justiça e na gentileza. As pessoas que farão isso com você não são boas para você. Eles não vão ajudá-lo a florescer.
Sei que é difícil. É um grande emplastro para arrancar, para tirar alguém de sua vida. Mas as pessoas que usam esse tipo de retórica infiltrarão como uma febre desagradável em sua existência, em sua cabeça, em sua auto-estima, em sua felicidade. Eles sempre virão antes de você, muitas vezes mesmo sem perceber.
Você merece melhor do que isso. Outro tipo de amor é possível, acredite em mim.
