Postado em 6 de janeiro de 2021
No final de dezembro, eu estava falando sobre um estudo americano que falava sobre a frequência com que as pessoas trocam os lençóis.
Um artigo que desencadeou paixões pelo linho limpo ou, ao contrário, odes preguiçosas para trocar de lençóis.
Eu sinto todo mundo aqui. Eu adoro quando meus lençóis estão limpos e saem de uma boa lavanderia familiar ... assim como eu sou muito preguiçosa para lavar meus lençóis todas as semanas - NÃO O TEMPO.
Os comentários que este artigo suscitou afetaram bastante a frequência com que você toma banho (e se é melhor se lavar de manhã ou à noite - um debate que eu nunca esperava).
Quando você chegou a este artigo, suponho que suspeite das perguntas a que se dirigirá, já que leu o título. E se você ainda não leu isso, eu o parabenizo.
A SUÍTE VAI SURPREENDER VOCÊ ...
Um banho por dia, uma questão de hábito?
Quando eu era pequena, empurrei o chuveiro ou a banheira o máximo possível. Meus pais me chamavam de Mimi Cracra - o que não faz sentido, já que ao contrário do que seu nome sugere, ela é uma menina que adora água.
Então, conforme fui crescendo, mudei de ideia sobre o banho e adquiri o hábito de me lavar uma vez por dia . Exceto hoje, me deparei com um artigo da Bustle cujo título me diz: Muitos chuveiros, fazem mal para o seu corpo.
"O que o quê, de novo?! "você vai me dizer.
Ao mesmo tempo, pensando bem, nunca pensei realmente sobre por que lavo todos os dias . Tornou-se apenas um reflexo da minha vida diária, um hábito.
Às vezes acontece de eu ser preguiçoso, não tomar banho por um fim de semana inteiro, ou por vários dias quando eu realmente não estou fazendo nada nas minhas férias. Basicamente: enquanto eu não tiver vida social, tudo bem.
Só tomo banho por motivos estéticos?
Então chega o momento em que tenho que sair de novo e faço um esforço para me reintegrar à sociedade. Então, o banho é uma ação social?
Parece. Em qualquer caso, é o que pensa a Dra. Elaine Larson, especialista em doenças infecciosas, professora e pesquisadora da Universidade de Columbia. Ela explica para a Time:
“ Acho que tomamos banho principalmente por razões estéticas. As pessoas pensam que tomam banho para higiene ou para ficarem mais limpas, mas bacteriologicamente não é esse o caso. "
Basicamente, tomaríamos banho para não feder e incomodar as pessoas ao nosso redor diariamente.
Elaine Larson não questiona o fato de lavar as mãos regularmente para evitar doenças, mas em seu estudo, ela fala sobre o efeito às vezes arriscado de produtos "antibacterianos" - em particular a ação do triclosan, um disruptor doutrinado.
- Para ler em Générations Cobayes, com quais ingredientes você deve se preocupar primeiro?
O Dr. C. Brandon Mitchell, professor assistente de dermatologia na George Washington University, no mesmo artigo da Time, diz:
“Seu corpo é uma máquina bem oleada. Não é necessário um banho por dia. "
Ele acrescenta que a lavagem pode livrar a pele dos óleos naturais e prejudicar as bactérias que ajudam o sistema imunológico. Segundo ele, tomar banho uma ou duas vezes por semana é mais do que suficiente.
Elaine Larson acrescenta que , desde que você lave as mãos e troque de roupa regularmente - o que coleta muitas células mortas e sujeira que se acumula na pele todos os dias - não deve causar problemas de saúde.
Devemos parar de tomar banho?
Se muitos chuveiros matam as bactérias benéficas que o mantêm saudável, devo parar de tomar banho?
Não sei como me acostumar, já que não consigo ficar mais de cinco dias sem lavar o cabelo - e já é um esforço.
Katherine Anshenburg, autora de The Dirt On Clean, explica em seu livro que a moda para o banho teve seus altos e baixos.
Acho que não é muito aventureiro dizer que o século 21 é uma época em que a higiene tem um certo exagero. Eu diria até mais, faz o buzz.
Katherine Anshenburg escreve:
“Publicidade e sabonete cresceram juntos. "
Claro, o conceito de higiene não é ideia dos bandidos do marketing, mas é interessante observar a maneira como eles vendem seus produtos.
Em vez de obrigar você a comprá-los para se sentir bem, para se sentir melhor ... eles acentuavam o fato de que socialmente, era melhor não feder na boca ou nas axilas.
Olá, culpa!
Os homens também podem ser fofoqueiros horríveis!
Vamos enfrentar a verdade sobre os odores persistentes nas axilas
O tipo de anúncio que deixa você muito confortável, não acha? Por fim, hoje custa menos dinheiro, mas nos dizem a mesma coisa: obrigado por não sentir o cheiro da cebola!
No momento, Rafi Letzer, repórter do Business Insider, explica que não existem estudos científicos que se concentrem na frequência de banho .
“É difícil reunir uma massa grande o suficiente de voluntários para ficar sem tomar banho por um longo período de tempo para conduzir um estudo sério e controlado. "
É tão ruim tomar banho todos os dias? Nossa saúde realmente se beneficiaria se lavássemos menos? Saberemos realmente um dia?
Por enquanto, são mais testes pessoais que estão surgindo, como James Hamblin , repórter do The Atlantic, que simplesmente parou de se lavar . Ele até escreveu um artigo sobre isso, ele diz:
“No início, eu era uma besta oleosa e fedorenta. "
Antes de adicionar:
“Depois de um tempo, seu ecossistema atinge um estado estável e você não cheira mais mal. Bem, você não cheira a água de rosas ou desodorante Axe (...) você só cheira a pessoa. "
Bem, como eu disse acima, não vou tentar parar de me lavar completamente, pessoalmente.
O dermatologista C. Brandon Mitchell I citado acima chega a uma conclusão de compromisso. Segundo ele, não é preciso lavar e esfregar todas as partes do corpo com sabão .
Basta lavar os locais que emitem mais odores, ou seja, as axilas, os órgãos genitais (enxágue com bastante água, você mesmo sabe que evita colocar sabão na vulva) ou ainda pés. Em suma, tudo isso talvez mereça ser esfregado um pouco, mas principalmente muito enxaguado.
Portanto, você pode deixar o resto do seu corpo em paz.
Então, quem está motivado a parar de tomar banho pela ciência? Para finalmente saber se lavamos muito?
