Gagueira: o testemunho de uma falta que gagueja

Segundo minha mãe, comecei a gaguejar no final do primário e depois na quinta - mas é difícil saber porque eu não gaguejava em casa.

O que é gagueira?

De acordo com a Word Bégaiement Association, gagueira é:

“ Uma perturbação do fluxo ou ritmo da fala, caracterizada por repetições de palavras, sílabas e sons (fonemas), por prolongamentos de sons, paradas e bloqueios que dão a impressão de um esforço . O comportamento de estresse também pode se manifestar por tensões respiratórias, movimentos involuntários da face ou do corpo, etc. Paradoxalmente, a gagueira também pode passar despercebida, a pessoa que gagueja consegue disfarçá-la com diferentes estratégias - é a chamada gagueira mascarada. "

A dificuldade com a gagueira geralmente reside no fato de ser “ um distúrbio que aparece na comunicação .

As pessoas geralmente não gaguejam quando falam sozinhas, quando falam com um animal ou uma criança muito pequena, ou quando cantam ou fazem teatro. Além disso, "um certo número de atores gaguejou em vida, mas não no palco."

Minha primeira lembrança sobre a gagueira é quando meu irmão zombava de mim dizendo que eu falava "como Canal +" - ou que gaguejei, e que não entendíamos nada. Foi na faculdade, quando estava na quinta série. Foi aqui que a gagueira realmente começou.

Gagueira: minha educação e as humilhações

Como não falei na aula, minha professora de inglês achou que eu não entendia nada.

Ela estava me humilhando e me implorando para parar de olhar para ela com condescendência.

Ela até convenceu minha mãe a pedir que eu fizesse um teste de audição: essa professora achava que eu era surdo.

Minha mãe não entendia, mas não custava nada para fazer esse teste, e isso poderia impedir a professora de continuar com suas provocações. Eu então dei a ele os resultados do teste, claro, negativos. Isso não a impediu de continuar, nem de me humilhar.

Acho que foi a partir daí que não gostei mais da escola.

Gostei das aulas, mas não da estrutura. Eu estava fingindo estar doente para tentar escapar, e é claro que não estava funcionando. Minha mãe se ofereceu para ver um fonoaudiólogo e eu recusei. Esse período continua estranhamente nebuloso, acho que estava escondendo as coisas negativas, tenho a impressão de que nada estava me alcançando.

Eu só me lembro de alguns outros episódios.

Por exemplo, no francês da oitava série, você tinha que apresentar um livro fazendo uma folha de leitura.

Depois, tivemos que ler em voz alta uma passagem do livro em classe. Nesse período, os alunos realizavam outro trabalho, o que evitava alguma pressão visual. Foi a minha vez.

Eu li meu texto, então minha professora me cortou e disse que poderia me dar 5/10 tipo 10/10, que era a minha escolha, e ela me pediu para ler novamente. Eu fiz isso e acabei recebendo 5/10.

No entanto, quero dizer que durante meus anos de faculdade, sempre tive amigos e nunca fui excluída, felizmente. Depois, fui para uma escola secundária fora da minha área geográfica. Morando no campo, ele foi ótimo para mim e havia muitas pessoas novas.

Gagueira: minhas dificuldades no ensino médio

Para o primeiro segundo ano do curso de francês (e sim, ainda o curso de francês), a professora pediu que lêssemos um texto sobre a Idade Média cortado em parágrafos. Cada aluno teve que ler uma passagem.

Quanto mais perto se aproximava minha vez, mais inquieto eu me sentia . Comecei a ter dor de estômago, suor e tremores, meu coração batendo muito rápido, sem ser capaz de desacelerar.

Eventualmente chegou a minha vez e tentei me acalmar, dizer a mim mesma que eu iria conseguir. Lutei para começar, repeti a primeira palavra e tropecei em quase todas as seguintes.

Este parágrafo me pareceu interminável, enquanto ao meu redor ouvia algumas risadas e o (constrangido?) Silêncio da professora. E então eu terminei, finalmente. Aí tivemos que olhar para cima, olhar para os outros, era insuportável. Depois disso é o buraco negro, não lembro de mais nada, nada além de eu chorando na minha cama naquela noite .

De onde vem a gagueira? A mesma associação explica:

“Atualmente, estamos enfatizando a provável incidência de um componente genético e a existência de terras familiares . Estatisticamente, um pai que gagueja tem três vezes mais probabilidade de ter um filho que gagueja. Se esse terreno predisponente leva a uma vigilância especial, não é de forma alguma condição suficiente para que apareça a gagueira. Da mesma forma, a pesquisa científica atual se concentra em uma base neurológica invocando a ideia de fragilidade constitucional, fragilidade na qual outros fatores são enxertados. Estes podem dizer respeito à criança (atraso na fala, temperamento ...) ou ao seu ambiente (eventos familiares, reações das pessoas ao seu redor à sua dificuldade). A gagueira é um distúrbio em que os aspectos neurológicos e psicológicos interagem constantemente. "

Supere sua gagueira

Foi nessa época que finalmente comecei minha terapia com uma fonoaudióloga especializada em gagueira.

Durante nosso primeiro encontro, chorei muito e isso me fez muito bem.

Passei então quatro anos com essa fonoaudióloga, com intervalos mais ou menos longos. Isso me devolveu minha autoconfiança e me permitiu ser mais serena. Ela realmente me deu muito e com certeza serei grato a ela!

No colégio, minha gagueira diminuiu, entre outras coisas porque fiz uma opção de bacharelado em literatura. Era uma pequena classe de vinte pessoas, na frente da qual eu tinha que falar, fazer apresentações e teatro, e isso não me desagradou particularmente pela primeira vez em muito tempo.

Não sei se foi devido à indústria, mas havia uma ótima atmosfera e pouco ou nenhum julgamento. Este bacharelado me permitiu ganhar autoconfiança e abertura para os outros, foram anos que me ajudaram enormemente.

O manejo da gagueira é feito por terapias, de acordo com a gagueira de cada um • e. A Association Parole Bégaiement explica que:

“A gagueira é definida como uma perturbação duradoura e flutuante da fala (bloqueios, prolongamentos, repetições insistentes - que às vezes pode ser mascarada pela pessoa que gagueja) associada a vários elementos específicos: comportamentais, cognitivos, afetivos. O manejo terapêutico deve levar em consideração esses diferentes aspectos, em proporções que variam de acordo com a particularidade de cada gago. "

Esses terapeutas são “profissionais médicos (fonoaudiólogos) e paramédicos (fonoaudiólogos na França, fonoaudiólogos na Suíça, fonoaudiólogos na Bélgica)”, e têm como objetivo:

• Confiança recém-descoberta - As informações fornecidas sobre a gagueira em paralelo com a consideração da gagueira particular do paciente permitem, desde o início, uma revisão e uma desdramatização do distúrbio. A retomada dessa palavra que escapa é um dos principais eixos do tratamento.
• Fala “normal” - toda a terapia visa restaurar a fala flexível, confiável e espontânea que permite ao paciente se expressar como deseja, mesmo se as disfluências persistirem. Estes ficam então em segundo plano, não atrapalhando mais a comunicação. Sair da gagueira mobiliza processos de mudança que levam tempo para serem implementados.

Além disso :

“Além do atendimento integral, outras intervenções visam aspectos mais específicos da gagueira. Os medicamentos afetam a fluência da fala em casos limitados - e não sem efeitos colaterais. Da mesma forma, pode ser melhorado ocasionalmente com aparelhos auditivos que interferem na percepção da própria voz.

Para outros, atividades como cantar ou atuar ajudam a desenvolver o prazer vocal.

Os domínios cognitivo, comportamental e afetivo também podem ser objeto de uma abordagem terapêutica (terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia, psicanálise, arteterapia ...) sem referência direta à gagueira. A demanda do paciente não está focada na gagueira, mas as repercussões positivas provavelmente ocorrerão no fundo da fala. "

Gagueira: minha jornada após o colégio

Com o bacharelado em mãos, voltei para a atualização científica juntamente com um primeiro ano de bacharelado em biologia para me tornar um terapeuta psicomotor.

Porém, não saiu como planejado, e acabei apenas no primeiro ano de biologia.

Então mudei de direção para o social. Eu gostava da faculdade porque não precisava apresentar orais e palestras , mas é diferente no BTS.

Na verdade, estou atualmente no segundo ano de economia social e familiar da BTS e pretendo tirar um diploma estadual em conselheiro de economia social e familiar.

Com o BTS, me vi em uma aula e tenho a impressão de estar voltando para a faculdade: os professores pedem para lermos os textos em voz alta na aula e sempre é tão ansioso quanto.

Também avisei uma professora que estava gaguejando e pedi a ela que não me deixasse ler na aula. Ela concordou com a condição de que eu participasse mais ... o que eu entendo, mas tenho a impressão de que ela está me chantageando.

Além disso, nem sempre ela respeita esse acordo: não faz muito tempo ela me pediu para ler em voz alta. Felizmente, um amigo leu para mim, mas essas lições são uma fonte de estresse para mim. Felizmente, outros professores com quem falei sobre minha gagueira são mais compreensivos.

Gagueira no dia a dia

Durante o meu primeiro estágio, avisei o orientador de estágio da minha gagueira, mas no segundo, que estou fazendo atualmente, não disse nada.

Tento controlar minha gagueira e falar mais devagar, mas meu tutor é muito rápido e gosta que as coisas sejam concisas - é uma luta diária.

Com o público que tive durante o estágio (pessoas com deficiência e em situação precária), isso nunca me causou dificuldades. Eu diria que é mais um golpe de sorte afinal: com a minha gagueira, aprendo a me tornar uma pessoa mais carinhosa e atenciosa.

Além disso, minha gagueira não me impediu de trabalhar como gerente de suporte em uma plataforma telefônica por três meses, mesmo que alguns comentários de clientes fossem prejudiciais ...

Diariamente, eu administro minha gagueira falando menos rapidamente e não apressando as palavras.

Eu controlo muito a minha fala e tento abrandar preparando as minhas frases : tenho reparado que quando quero contar uma história fico confusa, não sei por onde começar nem como chegar ao meu ponto de vista.

Também pratico ioga e natação para controlar a respiração e relaxar . Além disso, preciso dormir muito porque me canso muito rapidamente e a gagueira piora quando estou cansado.

Em grupo, falo pouco porque minhas palavras se misturam, fico confuso e perco meus meios.

Eu me sinto mais confortável em uma conversa cara a cara, mas mesmo assim ainda é difícil para mim falar sobre mim. Porém, estou sendo seguida por uma nova fonoaudióloga que me ajuda muito.

Gagueira: a técnica ERASM

Aprendi muitas técnicas como o Erasmus, mas é mais fácil praticar na terapia do que na vida real. A gagueira tem um impacto na minha autoconfiança, oscilando de vez em quando, e o fonoaudiólogo me ajuda a colocar isso em perspectiva.

Erasmus (Easy Relax Approach Smooth Movement), é o que é chamado de técnica de fluência motora. Palavra de gago explica:

“ERASM, inventado pelo próprio Professor Hugo Grégory gago, e ensinado em North Western perto de Chicago, consiste em reduzir a tensão no fonema da primeira palavra pensando na transição para a segunda , o resto da palavra sendo transmitido normalmente. Freqüentemente, a gagueira leva a bloqueios no primeiro fonema, ERASM permite que você avance na dinâmica da palavra. O ERASM pode ser usado a qualquer momento assim que surgir o risco de bloqueio. "

Como ajudar um gago?

Se você conhece uma pessoa que gagueja, aconselho que preste atenção em alguns detalhes que podem, em minha opinião, ajudá-la:

• Não finja que o problema não existe. Converse com a pessoa sobre a gagueira - ela ficará surpresa em saber que você sabe da gagueira e se sentirá mais confortável. Isso mostrará que você se preocupa com ela e que está pronto para ajudá-la a lidar com a gagueira.
• Não diga a ela para se acalmar, para falar menos rapidamente ou para respirar - ela pode não conseguir e isso vai colocar uma pressão extra sobre ela.
• Fale devagar e suavemente na frente dela, isso a fará se sentir confortável.
• Aproveite o tempo para responder às suas perguntas. Ela verá que não há porque se apressar e que pode se beneficiar de um tempo de pausa e reflexão antes do lançamento.
• Não ria de sua gagueira, mostre que você a aceita pelo que ela é.
• Seja paciente.
• Quando a pessoa falar, dê-lhe toda a atenção; não dê ouvidos a ele com o ouvido distraído, isso só aumentará sua gagueira. Ouça-a com atenção.
• Mantenha contato visual mesmo quando ela gaguejar.
• Não interrompa quando ela estiver falando.

Para mais:

• The Word Stuttering Association
• O discurso de um rei, de Tom Hooper, mostra muito bem a gagueira e seus problemas.
• O grupo do Facebook O círculo muito privado de pessoas que gaguejam (gagueira). Reservado para pessoas que gaguejam, é um
• um lugar onde podemos expressar nossas dúvidas e dificuldades sem julgamento.
• The Goodbye Stuttering Blog! Dicas para sair
• 25 coisas que todas as pessoas que gaguejam entenderão, um artigo do Buzzfeed.