Em 2021 fiz o melhor que pude, mas nem sempre fui muito rigoroso com os cuidados que dispenso à pele, ao cabelo ou aos dentes. Então decidi fazer um pouco melhor este ano, adotando essas 5 boas resoluções de beleza .
Remova a maquiagem religiosamente
Começo com esta resolução porque é a coisa mais engraçada! Remover a maquiagem do rosto em momentos de preguiça é uma batalha perpétua contra você mesmo, especialmente depois de uma noite fora.
Portanto, em 2021, quer eu chegue em casa às 19h ou às 5h de um Grosse Teuf, removerei minha maquiagem.
❄️ La Grosse Teuf mademoisell des neiges ❄️
Sexta-feira, 11 de janeiro, 11h30 - 17h30
La Bellevilloise
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Para pegá-lo, vou dar uma volta com meu toalhete reutilizável de demaquilante, caso não durma em casa. Principalmente porque tirar a maquiagem é tão agradável quanto tirar os sapatos ou o sutiã ...
Manter a higiene oral
Os dentes ainda são práticos. Sim, deve ser dito! Você vê a aparência de um bebê? Bem sem dentes, ainda tem muita dor e nível de dieta, é limitado.
As práticas de higiene bucal estão travadas na vida cotidiana desde a infância, no entanto, eu ainda acordo com um sobressalto à noite depois de adormecer sem escovar minhas quenottes ...
Em 2021, nunca mais.
Cuide do seu cabelo
Eles costumam ficar amarrados em um rabo de cavalo ou coque, você faz coloração ou não corta os garfos desde 1832? No entanto, seu cabelo é seu melhor amigo: ele mantém sua cabeça quente e fornece algo para acariciar quando você está pensando.
Eles precisam de você e de todo o cuidado que você puder dar a eles. Mesmo que sejam curtos! Eles ainda precisam de um mínimo de amor.
Pensar no cabelo também significa conhecê-lo . Envolve determinar a frequência correta de lavagem, cuidados (sejam caseiros ou comprados de acordo com suas preferências), protegendo-os do calor etc.
A menos que você tenha a cabeça raspada: aí, você estragou o jogo, bravo.
Hidrate da cabeça aos pés
Finalmente estou chegando lá, sim, está lá: os cuidados com a pele. Eu o adicionei a esta lista porque no ano passado quebrei minhas obrigações com a minha pele. Aconteceu comigo tirar a maquiagem sem alimentá-la à noite e ter a impressão de ser uma ameixa velha ao acordar.
Especialmente porque o ar está seco e quente no meu quarto. Eu deixo você imaginar.
Este ano, vou ter cuidado com a minha rotina facial e hidratar todo o corpo, até os cotovelos, depois do banho, para manter a elasticidade da pele.
Manteiga de karité, óleos vegetais, cremes faciais e soros em camadas serão meus melhores amigos!
Retomar esporte
Após o ensino médio, se você não fizer especialização em esportes do tipo STAPS, o horário de EF do seu curso acabou. Entre as aulas, as horas passadas na biblioteca e os amigos, a atividade física costuma ser deixada de lado .
É uma pena porque o esporte estimula a microcirculação, o que ajuda a suavizar a pele e dar um brilho saudável, de acordo com a treinadora esportiva Lucile Woodward. Você não precisa ir matar as máquinas de cardio na academia, uma boa aula de ioga tem o mesmo efeito.
É um ótimo bônus a ser adicionado ao sentimento de realização e à serenidade que a prática esportiva pode trazer.
Tenho muitos outros bons hábitos para tomar e para isso terei que lutar contra a preguiça. Como as ações diárias se tornam hábitos após cerca de 6 semanas , é bem possível.
Dizemos nos encontrar novamente em um ano para ver como progride esta história?
De sua parte, quais são as boas resoluções de beleza que você gostaria de tomar este ano? Expresse-se no fórum!
