Publicado em 12 de janeiro de 2021
(mas ainda relevante ...)
Há momentos na vida em que você está pronto, maduro o suficiente para evoluir em sua visão de mundo e em seus compromissos .
Demorei, por exemplo, vários anos para ser suficientemente educada sobre o feminismo para poder me declarar feminista: fui me educando aos poucos, até chegar ao momento perfeito para que a transição se completasse.
Eu evoluí e acordei para a ecologia
Quando olho para a pessoa que fui há cinco ou até três anos, percebo que mal tinha começado esse processo ... mas hoje não consigo imaginar viver de outra forma .
Da mesma forma, por meio de descobertas e leituras, comecei a despertar para a ecologia em sentido amplo e sobre temas específicos : estou longe de me conhecer de tudo, mas sinto que isso ano é o ano em que minhas reflexões sobre meu compromisso com o planeta se concretizam.
Estou no ponto em que avancei o suficiente para planejar uma lista de resoluções verdes que desejo implementar este ano, graças ao que pude aprender sobre o assunto. É uma forma tranquila de dar mais espaço à ecologia na minha vida , tudo sem muita pressão, mas com determinação.
Resolvi listar o que me faria bem, e o planeta neste ano tão especial para nós, franceses… e acho que pode interessar a alguns de vocês!
A França no coração da ecologia, em 2021 e além!
Na verdade, terei a oportunidade de falar mais sobre isso, mas a França é o país anfitrião da maior conferência ambiental, a COP21 , que será realizada em dezembro de 2021 em Paris.
É o lar, vai ser enorme e é uma oportunidade para todos nós nos envolvermos para o nosso futuro e o de nossos possíveis filhos hipotéticos (ou já nascidos).
AtualizarDesde a publicação deste artigo, não só ocorreu a COP21 , mas muitas outras depois dela.
Os franceses até levaram o estado a tribunal para salvar o planeta!
Para descobrir todo o nosso conteúdo sobre notícias ecológicas ao redor do mundo, acesse nossa seção dedicada à ecologia!
Essas resoluções cobrem alguns campos, mas obviamente há alguns que estão faltando: Eu lhe darei maneiras de ir mais longe ao longo deste artigo e não hesite em nos contatar se você souber disso ou estiver origem de uma iniciativa ecológica bacana da qual poderíamos falar no mademoisell!
Sem mais delongas, minha lista de 10 resoluções ecológicas para 2021!
Resolução verde n ° 1, aprenda a ler os rótulos
Os rótulos são uma linguagem codificada que francamente fere a cabeça do consumidor que deseja se interessar pelo que ele vai engolir / espalhar no corpo ... Você pode ser um químico experiente e se esforçar para entender os componentes exatos dos produtos que consumimos todos os dias.
Portanto, é importante aprender a reconhecer os componentes de um produto e saber em que medida eles seriam prejudiciais à saúde e ao meio ambiente , ou sujeitos a controvérsias.
Trata-se de uma medida geral, que inclui produtos alimentícios como cosméticos: conhecer a composição de um produto significa fazer melhores escolhas para a sua saúde e o meio ambiente, não se envenenando ou poluindo a natureza com produtos que não são biodegradáveis .
No geral, quanto menor a lista, melhor. Depois, você tem que aprender a localizar certos elementos que realmente devem ser evitados de acordo com as escolhas de cada um: não hesite em fazer um memorando, anotar em seu telefone ou em um caderno o nome exato dos componentes químicos que deseja evitar .
Às vezes, na dúvida, compramos um produto que não teríamos levado se tivéssemos olhado mais de perto ...
Surpresa, conservadores!
Do contrário, melhor ainda, existem aplicativos que permitem a você escanear os códigos de barras de seus itens para descobrir seus segredos e impacto ecológico . A chave é adquirir o reflexo da verificação e forjar novos hábitos.
Não há necessidade de começar a fazer cosméticos com fórmulas complexas e a necessidade de comprar / armazenar produtos (mesmo que muitos gostem: é super bom para o meio ambiente , então se você tenta, vá em frente) : pensar no conteúdo dos nossos produtos alimentares e cosméticos é um primeiro grande passo!
Mude para 70% de cosméticos orgânicos para salvar o planeta
Coloquei 70%, porque é difícil fazer 100% na primeira vez e com um orçamento limitado.
Esta resolução já está bem encaminhada para mim, mas ainda não totalmente concluída e longe de ser mantida ao longo do tempo.
Mudar para cosméticos orgânicos significa saber ler seus rótulos e ter o reflexo para fazê-lo sistematicamente (grande perda quando percebi que comprei um frasco enorme de produtos para cabelos recheado com parabenos e silicones, por esquecimento), mas também significa mudar seus hábitos e produtos favoritos para fazer novos testes .
Acho que vale a pena: no ano passado já desisti dos tradicionais xampus, gel de banho e cremes corporais com parabenos e outros conservantes. Retiro a maquilhagem com óleo de amêndoa doce puro e orgânico, trato os cabelos com óleo de abacate e noz de macadâmia, passo o corpo com manteiga de karité pura ...
As próximas grandes mudanças dizem respeito à maquiagem, que , de minha parte, continua em grande parte cheia de produtos derivados da petroquímica e conservantes bastante concentrados e agressivos.
Para mudar a sua cosmética, nada como procurar conselhos e opiniões na Internet. Blogs especializados estão surgindo e YouTubers de beleza irão guiá-lo ... assim como mademoisell!
Às vezes é difícil conseguir algumas coisas em um supermercado ou até mesmo em uma loja orgânica (que ninguém teve dificuldade em encontrar óleo de coco 100% orgânico para todos os fins se manifesta).
Tudo a preços justos e tão eficazes quanto os produtos mais clássicos, isso é outra questão. Não é impossível, você só precisa se informar ...
Algumas marcas são muito boas em termos de qualidade / preço e conquistaram uma grande reputação no mundo dos cosméticos orgânicos! A internet é sua amiga , pois permite comparar preços, fazer pedidos em massa, solicitar amostras, etc.
Ainda não está totalmente desenvolvido porque as e-shops não estão necessariamente em todos os nichos e todas as marcas biológicas: não hesite em pesquisar para encontrar na loja O produto que mais lhe convém. que oferece as melhores ofertas de qualidade / escolha / preço.
O que também é interessante é mudar o máximo de produtos possível, mas não tentar a todo custo mudar tudo: ficar frustrado é uma maneira muito eficaz de desistir de boas resoluções.
Portanto, se você gosta de produtos de uma determinada marca, mime-se. Mas faça essa escolha estando ciente do impacto ecológico e ético da produção desses produtos e de seus possíveis efeitos na sua saúde a longo prazo!
Um consumo cuidadoso é uma boa abordagem para essas coisas, e se ganharmos terreno gradativamente com produtos orgânicos, sem perceber, o tempo todo raramente funciona. Vá aos poucos, mas para não voltar atrás!
A associação Générations Cobayes é muito sofisticada, informa os consumidores de uma forma rigorosa e divertida e participa no lobby ecológico em Bruxelas. O guia deles sobre desreguladores endócrinos foi uma revelação e um grande apoio na minha transição verde .
Portanto, minha boa resolução é mudar para mais produtos orgânicos , não se deixar enganar pela designação "90% dos ingredientes de origem natural" (que não significa "orgânico"!) E saber bem boas etiquetas, indicadores de marca que respeitam uma carta estrita .
Minha resolução para o meio ambiente: meus produtos domésticos serão orgânicos
Trabalhei alguns anos atrás em uma lanchonete. De frutas e vegetais a produtos de limpeza , nada foi certificado como orgânico. Mas falar de frutas e saúde bastava para enganar o consumidor ...
Naquela época, eu tinha que limpar tudo, o tempo todo. Minhas mãos foram banhadas em produtos de limpeza muito agressivos, apesar das luvas .
Depois de apenas três semanas, a pele das minhas mãos endureceu e começou a descascar. Minha gerente, que estava lá há um ano, teve as mãos completamente destruídas, cobertas com placas e descascadas. Tenho mantido minha pele muito enrugada desde então, esses produtos envelheceram minhas miminas prematuramente .
Desde então, prometi a mim mesma que não usarei mais esse tipo de produto, que entra em contato com os alimentos e, portanto, é absorvido pelo nosso corpo . Matar bactérias é bom. Envenenar-se é uma merda.
Tecnicamente, é possível limpar sua casa com água quente, limão e sal grosso - e vinagre branco quando está muito, muito sujo.
De receitas simples (nada mais básico do que esquentar água e espremer limões ou infundi-los diretamente!) À lavanderia caseira, tudo pode ser feito de forma econômica e com respeito ao meio ambiente como de sua saúde.
Esta máquina de lavar está obviamente implementando um plano maligno para destruir a biodiversidade.
Você só precisa arregaçar as mangas e encontrar o conselho certo para fazer um eco-gesto extremamente simples, mas excelente!
O blog ÉchosVerts oferece soluções de limpeza orgânica e muitos artigos documentados sobre diversos assuntos, além de boas resoluções!
Reduza meu desperdício, embalagens e outros produtos descartáveis
Descartável é prático, mas é tanto plástico e componentes rapidamente inutilizáveis e, portanto, produzido para um resultado francamente menor.
A embalagem das lâminas descartáveis é barata, mas é descartável e o preço ecológico é maior do que se você comprar uma de três lâminas.
Comprar lenços umedecidos em pacotes para limpar o banheiro, a cozinha ou o banheiro é muito desperdício e lenços umedecidos que não se degradam na natureza .
Embalagens de bolos (com conservantes) com embalagem geral e individual para preservar o frescor, é tanto plástico quanto além.
Alguns cremes dentais são embalados em excesso, com uma caixa de papelão francamente desnecessária.
Os pacotes de absorventes higiênicos ou absorventes internos são caros, entram em contato com membranas mucosas muito sensíveis, que absorvem os produtos químicos usados no branqueamento e processamento da fibra de que são feitos e produzem muitos resíduos não biodegradáveis .
Mude para o copo de silicone, já falamos sobre isso. É realmente um bom gesto para você, para seu conforto e para o meio ambiente assim como para sua bolsa!
Esses são apenas exemplos tolos de coisas que você pode comprar sem perceber que são ruins para o meio ambiente ... e eu me declaro culpado, assim como muitos de vocês.
Alguns, portanto, apostam na redução do lixo e do lixo doméstico , preferindo encher as caixas reutilizáveis, comprar a granel , consumir e também olhar para a forma de embalagem.
Porque comprar orgânico é bom, mas se a embalagem faz mal ao meio ambiente, perde-se qualquer benefício da produção orgânica!
mademoisell apoia você na abordagem Zero Waste!A questão do estilo de vida “desperdício zero” interessa a você, atrai você? Mas você não sabe como chegar lá, ou pelo menos se aproximar? mademoisell está repleta de conteúdos, dicas e depoimentos sobre esse modo de consumo. Aqui estão algumas sugestões de artigos que podem interessar a você:
- Remoção de maquiagem zero resíduos em 2 soluções simples
- Os pequenos inconvenientes do desperdício zero (mas vale a pena)
- Como é um desperdício zero diário?
- Como Aline, de 21 anos, conseguiu reduzir 6 meses de desperdício ao conteúdo desta pequena sacola
Existe até um tópico no fórum para discutir com outros miss sobre os problemas que você poderia encontrar, ou pedir conselhos.
A produção de lixo por pessoa é um problema real: nós geramos muito lixo e isso deve mudar. Contei quantas latas de lixo enchia por mês e anotei a redução do desperdício na minha lista de boas resoluções , porque o resultado era muito alto.
Algumas pessoas se transformam em reis e rainhas com desperdício zero.
É uma filosofia de vida, você não pode fazer isso num piscar de olhos e você tem que desejar com cada fibra do seu ser ... mas se inspirar neste conceito para reduzir sua produção de resíduos é uma resolução viável, um investimento de longo prazo que realmente muda alguma coisa!
Comer melhor minha comida para reduzir meu impacto ambiental
Duas coisas importantes dentro da mesma resolução: comprar melhor já é uma questão de quantidade. Produzir menos resíduos e desperdiçar menos tem repercussões em muitos terrenos.
A luta contra o desperdício, meu compromisso com o planeta
Jogamos fora quase 90 quilos de alimentos per capita por ano . Em média, 21% dos alimentos que compramos vão para o lixo , seja porque compramos muito ou porque vence antes de comê-los.
Superproduzir para que tudo seja jogado fora depois é muito ruim como modo de vida! Jogamos fora muitas frutas, verduras e outros alimentos porque deixamos apodrecer no fundo de nossas geladeiras: por preguiça, por esquecimento, consumíamos energia de graça e desperdiçávamos um produto que tinha custo de produção (e no bolso).
Consumir melhor equivale a comprar com objetividade o que vai comer , e verificar regularmente a geladeira e os armários para rastrear produtos que estão vencendo e devem ser preparados com prioridade.
Então, consumir melhor os alimentos significa pensar na sua produção: seja local ou não, suas condições, os recursos envolvidos (água, energia) e a contribuição nutricional .
Reduza meu consumo de carne para melhorar o clima em minha escala
Uma das resoluções mais eficazes é reduzir ou até mesmo parar de comer carne : eu não aconselho a todos que se tornem vegetarianos, mas que pensem na frequência com que você come carne , quantas vezes você come carne . nossas necessidades fisiológicas e questionar se o benefício de comer carne não é aniquilado por sua qualidade e seus custos de produção (água, comida, tratamento, etc.).
A resposta para o meu caso é reduzir o consumo de carne o máximo possível: uma ou duas vezes por semana, ou até zero quando posso.
O mesmo com os peixes: limito-me a uma vez por semana e compenso na alimentação com proteínas vegetais e alimentos ricos em vitaminas.
Eu não me consideraria vegetariano e diria que todos deveriam ser, mas o consumo responsável está ao alcance de todos!
Preste atenção à embalagem - e lute contra a embalagem excessiva
Privilegiar ingredientes não processados reduz o impacto ecológico e a embalagem , assim como cozinhar você mesmo produtos sazonais e regular o consumo de carne de acordo com suas necessidades, e não por hábito ou padrão.
Muitas refeições congeladas contêm carne, por exemplo, porque um prato não é considerado completo se não contiver carne, embora forneça poucos nutrientes.
Podemos também refletir sobre outras ações em que não pensamos: você sabia que para produzir um quilo de café se gasta em média 21 mil litros de água, contra 9.200 por um quilo de chá?
Se calcularmos que o francês médio consome 5kg de café por ano, mudar do café para o chá economizaria 60.000 litros de água / ano! Em comparação, isso equivale a um banho por dia durante um ano.
Não há razão para mudar para o chá e tomar banho todos os dias, mas aqui está a ideia.
Não basta fechar a torneira ao escovar os dentes, mas algumas pequenas coisas que não são tão difíceis podem fazer uma grande diferença .
O site ConsoGlobe é uma excelente plataforma viva que reúne dicas, tem seu e-shop e permite consultar diversos artigos sobre ecologia.
Boa resolução ecológica: leve a bicicleta com mais frequência (e caminhe também)
Prefira caminhar ou andar de bicicleta, é verde! Às vezes é obviamente perigoso ou impossível, então é bom pensar em alternativas ao viajar, como viajar de carro, e ter em mente que toda viagem é poluente .
Algumas associações possibilitam compensar o impacto ecológico de seu deslocamento por meio de uma doação, ou uma ação humanitária em prol da proteção do meio ambiente.
Até pensar nisso com mais frequência é um curso, uma resolução que quero fazer para o ano que vem.
Você, rumo à ecologia.
Reduzir meu consumo de energia durante o próximo ano
Isso pode envolver desligar os eletrodomésticos deixados em espera ou garantir que os eletrodomésticos usados não sejam muito gananciosos.
Às vezes, não temos escolha: herdamos uma máquina de lavar que data de Matusalém e que consome muito. Ter o reflexo, na hora de comprar um novo, de procurar a melhor opção em termos de consumo de energia já é um gesto útil.
Pretendo investir em tomadas múltiplas inteligentes e racionalizar meu consumo de energia em geral: desligue o aquecedor de água quando for muito tempo de férias, nunca se esqueça de desligar este ou aquele aparelho ... e feche bem a geladeira (não com o pé, a gente t 'Serra)!
Melhor uso dos mecanismos de pesquisa, meu gesto verde
Basta digitar o endereço de um site que você já conhece na barra de endereços para economizar muita energia nos servidores. Duas buscas gastam tanta energia quanto aquecer uma chaleira (e se a sua for como a minha, isso significa que ela sopra a bola o tempo todo).
O Google contesta isso, mas é fácil entender que, aconteça o que acontecer, evitamos desperdiçar energia com esse simples gesto.
Por exemplo, você pode usar um mecanismo de busca ético e ecológico como o Ecosia : essa empresa alemã compensa a pegada de carbono de sua pesquisa e doa 80% de seus lucros para projetos de reflorestamento na Amazônia. Você pode rastrear o número de árvores que está plantando e isso é muito divertido!
Compartilhe minhas boas resoluções ecológicas (e mais) com aqueles ao meu redor
Seja falando sobre ecologia em mademoisell ou pedindo à minha família e amigos que adotem algumas de minhas resoluções, ajo pelo clima, pela biodiversidade e pela saúde de todos .
Pretendo transmitir, pessoalmente ou como editor em todos os meios de comunicação, iniciativas interessantes e reportagens importantes que possam levar mais pessoas a refletirem sobre nosso futuro comum!
O importante é não ter a impressão de estar agindo no seu canto, revoltado no seu coração, mas sem se oferecer para nos seguir. Se eles pensam que sou um saco, não me importa: não vou insistir em todas as conversas sobre ecologia.
Mas oferecer essa educação que recebi e essa paciência aos outros, enquanto continuo me informando, é meu objetivo final para o próximo ano!
Isso ajudará ESTA LONTRA a ter um ambiente de vida melhor ?
Se isso te interessa, experimente ver que eco-gestos você estaria pronto para fazer no site ConsoGlobe, validando ou não o desafio!
Não hesite em compartilhar comigo suas resoluções ecológicas para o ano (ou anos?) Para vir nos comentários deste artigo. Talvez isso me permita adotar outros nos quais não havia pensado!
