Boas notícias: complexos estão na cabeça!
Por que os complexos?
Não pretendo aqui fazer com que seu cérebro se sinta culpado, que gira em torno desses mamilos muito pálidos ou dessa panturrilha grande demais, não.
Se sublinho o facto de os nossos complexos viverem apenas na nossa mente, é para celebrar o facto de termos portanto o poder de mudar tudo, mudando o estado de espírito!
Essas percepções negativas de certos aspectos de nosso físico que vivem apenas em nossos pensamentos são chamadas de complexos.
A chave para se livrar dele não é tanto transformar seu corpo, escondê-lo e fazer com que seja validado pelos olhos dos outros.
O que importa é, antes de mais nada, a maneira como nos vemos, que às vezes carece de empatia e benevolência.
Aqui estão três frases curtas para repetir para si mesmo para construir sua mente vencedora, pedra por pedra!
Supere seus complexos: tudo bem ter complexos
Aceitar ter complexos parece-me o primeiro passo para eliminá-los permanentemente de sua vida.
Porque sim, uma vida sem complexos é possível!
A coisa mais dolorosa sobre os complexos não é o comprimento objetivo do nariz ou o excesso de pelos do mamilo. O mais doloroso, o que corrói a vida, é essa obsessão que o leva a se julgar e a se esconder, porque tem medo que os outros o julguem.
Se você lê mademoisell, sabe que a vida é melhor quando você ama a si mesmo e blá, blá ... Mas todas essas belas conversas sobre amor-próprio não deveriam adicionar uma camada de culpa aos seus complexos.
É normal ter dificuldade em se aceitar.
Não importa porque não é irreversível, pode mudar: basta você clicar em um artigo que explica como.
Entender que não há problema em ter um complexo já ajuda a se separar dele.
Ninguém está 100% satisfeito com seu corpo, nem mesmo as pessoas que você considera "perfeitas" (aliás, pare de se comparar, você verá que é mágico). Em si, isso é bastante positivo: significa que todos estão muito ocupados pensando em si mesmos e que seus complexos, só você os vê!
Supere seus complexos: eu não sou apenas um corpo
O gênero feminino vive sob a pressão de agradar por meio de sua aparência.
Mas apesar do que nossa cultura de hiper-sexualização das mulheres gentilmente nos fez acreditar, parece que não somos apenas corpos, mas pessoas.
Como pessoas, temos muito mais a oferecer do que o nosso corpo, como que por acaso, a nossa personalidade, a nossa cultura, as nossas paixões, o nosso humor ...
A propósito, lembro que o corpo não foi feito para ser belo . De novo, parece que as revistas enganaram totalmente gerações de mulheres!
Por que culpar um joelho por estar dobrado quando sua única função é ... dobrar.
O corpo é na verdade uma máquina engenhosa que permite que sua mente acesse a vida terrena e tenha todos os tipos de experiências.
Podemos nos concentrar em 1 cm quadrado de nosso físico (ao acaso, aquele que abriga essa verruga cabeluda) que dar um passo para trás no que é nosso corpo só pode ajudar.
E se você também não está satisfeito com a sua personalidade, se você não se acha interessante, nem engraçado, nem suficientemente culto: boas notícias! É muito mais fácil agir nessas áreas do que no comprimento dos pés.
Supere seus complexos: eu mereço amor
Ter um complexo é quase o mesmo que odiar uma parte do nosso corpo (que não pede nada) e, portanto, odiar um pouco de nós mesmos.
Isso não é objetivo: não é o defeito físico que torna o complexo.
Repousar todo o equilíbrio de sua autoestima em um complexo físico pode traduzir apenas um estado de espírito: Não mereço ser amado.
Estou convencido disso, o complexo é apenas um pretexto em que a mente vem a fixar-se para justificar o seu direito de se odiar cordialmente.
Ao dizer a si mesmo que merece amor, você passa para o seu cérebro a ideia de que você é "suficiente" como você é!
Nada precisa mudar para você finalmente ficar bonita / desejável / perfeita (risos): você já merece ser amada, assim como a natureza te fez.
Não há necessidade de lamentar enquanto sonha com essa vida paralela em que suas coxas não se tocam, agora você pode viver sua vida!
Você também pode dar amor concreto ao seu corpo cuidando dele e, portanto, de você. Pratique um pouco de esporte (ou esfoliação), reserve um tempo para cozinhar, vá para a cama cedo ...
Essas pequenas ações não apenas farão você se sentir melhor consigo mesmo, mas também terá orgulho de si mesmo e de seus esforços, coletando no processo um pouco do ativo essencial para foder complexos: autoconfiança.
Aqui está o meu gato dourado, espero que estes poucos pensamentos o ajudem a adotar um estado de espírito mais sereno em relação à sua aparência e que você vai derramar muito amor sobre si mesmo.
E você, como superou seus pequenos ou seus grandes complexos?
