Postado em 1 de março de 2021
Hoje é 1º de março e sabe o que isso significa? A primavera já está chegando, mas não só. 1º de março é o Dia Mundial do Elogio. E os elogios, eu gosto. Acho isso festivo.
Elogios e eu
Nem sempre foi assim.
Quando eu era adolescente, tocava minha cabeça ou madeira quando alguém me elogiava, porque tinha medo que me trouxesse azar (eu não era um exemplo de equilíbrio, não julgue).
1º de março é o Dia Mundial do Elogio.
Por muito tempo, e até dizer um ano e meio atrás, fazer isso não era um reflexo. Longe dali. Não que não gostasse das pessoas, pelo contrário, mas tendia a achar que era inútil.
Que gente, se eu elogiasse, eles não ligariam porque quem sou eu para dar minha opinião?
Agora que aceitei essa ação, decidi usar este dia para falar sobre isso.
Quando soube que tenho uma bela tisheurte.
Elogios, por que se preocupar?
Os elogios são mágicos. Quando os recebemos, em um contexto e sobre um assunto adequado, pode ser divertido, animar ou o que for.
Emoções positivas o que (eu lembro a você: não apenas de qualquer jeito, nem em qualquer lugar. Aqui está um artigo para nunca confundir elogio com assédio de rua).
Gosto de ser elogiado: no meu trabalho, na minha roupa, na piada, no meu físico (bem, não qualquer um, a qualquer hora, CONSULTE ACIMA).
Mas eu amo fazer isso tanto quanto!
Claro, eu não recomendo fazer elogios falsos como tudo o mais: você tem que ser sincero, senão é inútil. Do contrário, cheira a cuzinho e, fedor a cuzinho, não é o que a gente quer.
Você não precisa ser um hipócrita na vida. Caso contrário, depois de colocar Amélie Neten e todos os Angels of Reality TV de volta.
Mas é claro que dar elogios é ótimo e divertido. E ser legal ou legal também é um ato egoísta, no sentido de que faz com que a endorfina, o hormônio da felicidade, se secrete.
Você pode achar isso egoísta se quiser, e eu respeito isso, mas vejo isso como uma combinação perfeita. Fazemos o bem e, ao mesmo tempo, persuade nosso cérebro.
Prazer em agradar, você viu. Melhor ainda: mudou minha maneira de ver o mundo.
Nós agradamos e, ao mesmo tempo, adula nosso cérebro.
Antes, guardava os elogios que poderia ter dado a mim mesmo porque sentia uma espécie de ciúme :
“Essa pessoa é melhor do que eu, fisicamente, profissionalmente ou ambos.
Eu NÃO vou dizer a ela que eu acho que ela está / está ótima. "
Eu disse a mim mesmo.
Quando comecei a externar minhas emoções positivas em relação aos outros, percebi que meu lugar no mundo não era exatamente o que eu lhe atribuía.
Não, eu não queria ser uma pessoa amarga. Sim, eu queria ser alguém que diz coisas legais.
E ao respeitar abertamente os outros, comecei a me respeitar , a parar constantemente de me ver como inferior a eles.
Porque eu não sou, de qualquer maneira.
Quando ninguém me elogiar pela minha nova tisheurte.
Como começar a elogiar
Dois fatores me atrasaram em minha busca pelo elogio: Sou muito tímido E tendo a me desvalorizar e , portanto, acho que meus elogios não terão nenhum efeito positivo nas pessoas - que podem se perguntar quem eu sou. leve-me.
Se você é como eu, comece atrás da tela. A Internet é maravilhosa. É um lugar onde há muitas coisas que você deseja e pode elogiar sem ter medo de ficar pesado ou corar em público.
Se você é como eu, comece atrás da tela. A Internet é maravilhosa.
Coloque um comentário positivo sob um vídeo do YouTube ou Facebook (ou Vimeo porque porque não), parabenize alguém por algo no Instagram, diga “isso é ótimo” sob uma receita de chucrute.
Ou diga a alguém que posta uma foto de seu bebê recém-saído do forno * que ele parece tão animado ... Há muitas opções.
*o gato
Eu, foi assim que comecei. Não necessariamente de forma anônima, porque coloquei meu nome verdadeiro em todos os lugares, mas também não na frente dele.
Aos poucos fui me desestabilizando e ousei elogiar as pessoas nas pequenas coisas, na vida real, cara a cara. Agora é natural.
Não é uma coisa louca. Não mereço um preço por isso (possivelmente uma redução no brócolis, uma coisa humilde). Não acho que sou uma pessoa melhor do que qualquer outra pessoa.
Mas se, com um elogio, eu permitisse que alguém se sentisse um pouco menos maltrapilho tendo pelo menos um dia ruim, francamente, teria valido a pena.
Eu acho.
Quando elogio minha co-piloto por seu lindo chapéu (admito, Beyoncé fui eu desde o início)
Como receber elogios?
Outro ponto delicado dos elogios: recebê-los nem sempre é confortável.
Vejamos um exemplo: alguém lhe diz: “Você faz um queijo muito bom. »(Quem sabe?) Se você ...
- não reaja, e você vai soar como um bastardo,
- corar, você pode ficar envergonhado,
- não pode deixar de se desvalorizar, como “ah, você sabe que é fácil, um germe pode fazer isso! "Ou" você acha? Acho que Jean-Croûte os torna melhores do que eu ”, isso pode ser irritante ou constrangedor para o elogio,
- você se sente obrigado a elogiar a pessoa que acaba de cumprimentá-lo ("Obrigado! Você, acho que seu hálito cheira a violeta!"). Não vai soar muito sincero,
- responder "bem sei o pior cala a boca", é um pouco exagerada.
Agora, estou satisfeito com um sincero "obrigado!" », Porque é muito divertido - não há tempo para elogiar o meu queijo, porque isso nunca me aconteceu (devo dizer também que nunca fiz).
Pior só isso. Não pede mais do que isso, na vida real. Um obrigado, um sorriso e lama.
Agora, estou satisfeito com um sincero "obrigado!" », Porque é muito divertido.
Os elogios não vão mudar o mundo, mas são muito bons .
Acho que todos devemos começar.
Não hesite, para mostrar que aprendeu a lição, para comentar sob este artigo "Sophie, você tem a caneta como uma carícia".
(Ou não necessariamente, eh.)
