- Artigo publicado originalmente em 12 de dezembro de 2021
A pele sensível é um pouco como a cruz e a bandeira quando você sofre com isso. No entanto, não estás condenado a viver recluso atrás do teu Biafine enquanto espera dias melhores . Como lidar com isso? Como aliviar isso? Dicas e bons hábitos a serem adotados.
O que é pele sensível?
Pele sensível é a pele que reage aos elementos externos como se tivesse acabado de ser atacada. Claramente, a sensibilidade da pele pode se manifestar de acordo com os seguintes sintomas:
- Pele que avermelha com o frio, depois de entrar em contato com a água ...
- Pele constantemente esticada , mesmo depois de aplicar um creme
- Pele desconfortável ou dolorida , formigamento, queimação
- Pele que reage muito mal de acordo com os cremes : manchas vermelhas, coceira ...
A pele sensível pode ser oleosa, mista, seca ... Uma crença popular sugere que a pele sensível está sempre seca. No entanto, a pele sensível não é propriamente um tipo de pele.
Também não devemos confundir pele sensível com pele alérgica : a pele alérgica não suporta certos ingredientes, sejam eles colocados no rosto ou em outro lugar.
A pele sensível pode oscilar, ou seja, ficar sensível por alguns anos e depois melhorar, ou, pelo contrário, enfraquecer após o abuso de cosméticos ou mesmo de certos medicamentos.
Quais são as ações a evitar quando você tem pele sensível?
Ter uma pele sensível não significa que você não deve colocar nada em sua pele com medo de morrer com uma dor terrível. No entanto, aqui está o que pode alimentar a sensibilidade da sua pele:
- O aquecimento, mas também o ar condicionado, podem realmente sensibilizar a pele. Se puder, evite grandes ciclos de temperatura (ir de uma sala muito fria para uma sala superaquecida, por exemplo).
- A água é o primeiro fator de sensibilização da pele: limpar com água não é o ideal para todos. Se após a limpeza com água sua pele ficar vermelha, coçar ou puxar, mude para a limpeza sem água.
- O abuso de cremes agressivos também pode causar grandes danos: evite a todo custo cremes anti-espinhas, esfoliantes muito fortes ... A longo prazo, se sua pele não for muito resistente, você corre o risco de atacar sua pele e, portanto, torná-lo sensível. Da mesma forma, mudar o creme a cada 4 manhãs não ajuda e ataca a pele.
- Certos ingredientes cosméticos também podem promover a sensibilidade da pele: perfume, óleos essenciais ou álcool devem ser evitados. Mas tome cuidado, se for uma alergia a óleos essenciais, é totalmente diferente!
Qual rotina adotar?
Às vezes é difícil encontrar uma boa rotina quando a pele está sensível ... Porém, deixar a pele abandonada é sempre a pior coisa a fazer, principalmente quando a sensibilidade está aí. Palavra de ordem? Regularidade e suavidade!
Limpar a pele sensível é O assunto irritante. Se sua pele tolera água, evite limpadores esfoliantes (como microesferas ou peelings químicos diários) e prefira produtos de limpeza super-ricos e hidratantes .
Por fim, não esqueça de finalizar a limpeza com uma loção para peles sensíveis, ou com um spray de água termal para acalmar a pele. Para quem não consegue se limpar com água, é preciso apostar na água micelar ou no leite de banheiro.
Para água micelar, basta uma bola de algodão. Para o leite de limpeza, pode-se enxaguar com uma bola de algodão embebida em loção ou com um spray de água termal.
O creme deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele (oleosa, seca, normal…), mas imperativamente macia. Para isso, devemos contar, por exemplo, com composições enriquecidas com água termal, ou especialmente formuladas para peles sensíveis .
Em relação a esfoliantes e máscaras , é necessário privilegiar esfoliantes muito suaves ou mesmo químicos (mas no máximo duas vezes por mês), bem como máscaras calmantes . A pele oleosa pode dizer adeus à argila verde, assim como às máscaras de mentol.
Seleção para pele sensível
Produtos de limpeza e desmaquilhantes para uso com água
- Gel de espuma suavizante Toleriane, La Roche-Posay, € 9
- Aciana Botanica, gel de óleo de limpeza Sanoflore, € 15
- Leite de limpeza de amêndoa Comfort, Weleda, € 5
Produtos de limpeza e desmaquilhantes para uso sem água
- Solução micelar Créaline H20, Bioderma, € 7,80
- Leite de limpeza 2 em 1 para peles sensíveis, Lavera, € 7
- Sensifluid de leite micelar, A-Derma, € 11
Cremes
- Creme suavizante rico em Rheacalm, A-Derma, 10 €
- Emulsão leve de alta tolerância sem perfume, Eau Thermale Jonzac, € 13,65
- Sorbet creme hidratante para peles sensíveis, Caudalie, € 20,70
Máscaras
- Máscara de argila de aloe vera rosa, Cattier, € 4
- Máscara hidratante calmante, Avène, € 10
- Máscara calmante de creme de aloe, The Body Shop, € 20
É assim que este artigo termina com um bom conselho a adotar quando você tem pele sensível.
E você, quais são suas dicas para cuidar da pele sensível?
