Enquanto falo com você, estou sofrendo. Acordei doente, com todos os sintomas de gastro.
E infelizmente tenho um trem para pegar. Estou nisso, por falar nisso. Tenho um total de 6 horas de transporte. Não tenho certeza se tenho gastro, só estive doente duas vezes desde que acordei, mas NÃO ESTOU SERENO.
Se vos escrevo hoje sobre este lamentável assunto, é porque aprendi com o meu passado, o suficiente para não dramatizar esta situação afinal trágica. Para minimizar isso, até.
E como sei que isso pode acontecer com qualquer pessoa, não hesitarei em ajudá-lo a viver melhor essa ignomínia do dia a dia.
Estou parecido com Joel Barish (Jim Carrey) na época em Eternal Sunshine of the Spotless Mind.
Reidrate para sobreviver a um transporte gastrointestinal
Se você ficou doente porque pegou um vírus, intoxicação alimentar, comeu muita gordura ou bebeu muito álcool ontem, os fatos estão aí: você está desidratando.
E a única maneira de ficar bem, com certeza, é não economizar na água. Beba por completo. CHEIO!
Quem se importa se você quer fazer xixi a cada dez minutos? De qualquer forma, você definitivamente vai ao banheiro com mais frequência do que isso por causa de sua condição atual. Você também pode usá-los em todo o seu potencial.
Não vejo a água fluindo em direção à boca de Ed Sheeshee de jeito nenhum, me incomoda muito.
Coma para lidar com a gastro ... mas não de qualquer maneira
Quando se sentir capaz, é bom comer alguma coisa para não perder todas as energias (porque corre o risco de desmaiar no caminho para a casa de banho e desculpa mas não quero saber pode acontecer quando você perde a consciência neste estado).
Coma, ótimo, mas não qualquer coisa. Por exemplo, neste preciso momento lamento ter consumido linguiça e ovos mexidos no café da manhã, enquanto meu estômago está fervilhando e tremo de angústia a cada descarga.
Arroz, cenoura cozida, funciona muito bem. Não é um sonho, mas tem consequências significativas para o corpo e é isso mesmo que queremos neste preciso momento da nossa vida.
Tenha um pequeno kit de sobrevivência em mãos
Não parece, mas uma pequena sacola pode mudar tudo.
Pessoalmente, acho que estaria suando de angústia se não tivesse meu kit de sobrevivência bem em cima de mim, pronto para ser agarrado e me seguir até as áreas de banheiro e tornar a experiência um pouco menos flagrante e desagradável.
Meu kit inclui:
- uma escova de dentes
- pasta de dentes
- spray desodorante para ir atrás da minha passagem
- meu perfume, apenas para fingir que estava em ótima forma olfativa
- muitos lenços, se é que há mais nas conveniências.
(Ah, um despacho do meu estômago me informa que eu também tinha comido cogumelos.)
Certo: eu sou como Marie Poppins, versão gastro.
No caso de transporte gastro, escolha um local ideal
Aproxime-se o máximo possível do banheiro para economizar tempo quando sentir necessidade de se aliviar.
Claro, estou ciente: nem sempre você pode escolher sua localização . Se você está em um TGV ou avião, não consegue decidir onde se sentará em seu assento desconfortável.
Sim, mas se sim, por que não perguntar a alguém sentado perto do banheiro se você não pode negociar? Há pouca chance de ouvir um não, a menos que você tropece em algum sádico sombrio ou adorador de vômito que está apenas esperando por isso, para ver alguém chutar o corredor.
Ou alguém na mesma situação que você, pensando bem.
Há ainda menos chance de ouvir um não se você especificar que está realmente doente e que prefere estar o mais próximo possível de um lugar onde possa fazer as suas necessidades decentemente.
Posicione-se também no corredor, se possível, para não ter que passar por cima de alguém (pior, alguém dormindo) quando menos quiser abrir as pernas. É uma perda de tempo desprezível e uma acrobacia completamente dispensável. Acredite em mim.
Não tenha vergonha de estar doente quando viajar
Eu sei o que você está pensando: diante desse tipo de inconveniente, é difícil aceitar e não ficar tão envergonhado com a ideia de ir falar com um estranho para dizer que você tem gastro ou algum tipo de gastro e que você gostaria do lugar dele.
Ou não enrubescer imaginando que todos estão ouvindo e / ou sentindo o que você está fazendo.
Eu perguntando à senhora se posso tomar o lugar dela - estou certo (se minha vida fosse o destino de Lisa, obviamente).
E eu vou te dizer, não devemos nos importar. Deveríamos realmente ser capazes de enfrentar esse tipo de coisa sem hesitação, porque acontece com todos e porque não é nossa culpa.
Não aconselho a gritar do alto, cheio de orgulho (talvez seja o que estou fazendo agora, escrevendo este artigo, para alguns de vocês), mas não a acrescentar desconforto desnecessário nesta situação já desagradável.
Às vezes, você apenas tem que aceitar que não pode controlar tudo o que acontece com você.
Mesmo quando “tudo o que nos acontece” cheira fortemente a vômito.
