- Este artigo foi escrito em parceria com a Pocket.
De acordo com nosso Manifesto, escrevemos o que queríamos.
Há algum tempo, Élise falou com vocês sobre a primavera, explicando porque era sua estação preferida: é lá que ela sente uma renovação e que sua criatividade se liberta.
Para mim, esse renascimento ocorre no início do verão. É sem dúvida a extensão dos dias e o sol que me dão tanta energia e vontade de comer o mundo ao máximo.
É o momento perfeito para me desafiar, me superar, liberar minha criatividade e meus desejos. É também a melhor época para absorver todos os tipos de inspiração.
Se raramente encontro tempo para me enroscar em uma poltrona pelo prazer de devorar um romance, no verão isso acontece com muita naturalidade. Nunca vou à praia ou à piscina sem um livro para folhear!
E se no inverno adoro me perder em romances de capa e espada, no verão prefiro os livros de desenvolvimento pessoal.
O que poderia ser mais normal depois do que acabei de lhe dizer ?! O fato é que além de ser um excelente entretenimento, esses livros me colocam na melhor posição para aprender excelentes lições de vida, conselhos práticos e gratificantes.
Anouk, Esther e eu (Clémence) temos 3 dicas inspiradoras de leitura de verão para apresentar a você. E como a aventura começa ao amanhecer, vamos começar esta seleção sem mais delongas com um despertar milagroso ...
Não esse tipo de chamada para despertar, de repente.
Miracle Morning, “É hora de acordar ... TODO o seu potencial! "
The Miracle Morning é minha descoberta este ano. Passei por um momento difícil em nível pessoal em outubro, lutando para me motivar para fazer as coisas, enquanto estava frustrado por não fazer nada.
Você fala de um paradoxo ...
JPP de mim
Foi quando Fab me enviou o link para um post do Medium, que resume o conceito de Manhã Milagrosa.
Testei por mais de dois meses antes de dar minhas impressões, que resumi com um pouco de sarcasmo pela fórmula "Ainda estou esperando o milagre!" "
Isso quer dizer que o conceito do Miracle Morning não é adiantar o despertador em 2 horas para aumentar sua lista de tarefas diárias.
O conceito, entendi melhor lendo o livro de Hal Elrod, teórico da Manhã Milagrosa.
Miracle Morning de Hal Elrod, mais informações no site do Pocket.
Versão de bolso a € 7,40 na Amazon.
Seja qual for a vida que levamos, as restrições que pesam sobre nós, levar tempo é algo difícil de fazer.
Quantas vezes você recentemente disse / pensou / respondeu a alguém com esta frase: "Não tenho tempo".
Muitas vezes repito para mim mesmo, como que para me convencer, que “o tempo ninguém tem, você tem que aproveitar” . Sim, claro, mas na prática?
Como você leva tempo quando é forçado por todos os lados? Se a biblioteca da minha universidade não fechasse às 19h (e às 13h aos sábados), eu teria reservado um tempo para ler com mais frequência ...
RELOU, uma alegoria
Como reservar um tempo para si mesmo e não se sobrecarregar com tarefas parasitárias e vampirizantes, é o ensinamento que retiro do livro de Hal Elrod.
Miracle Morning é um mergulho na mente de seu autor, mas não de uma forma intrusiva e voyeurística. Ele convida você a acompanhá-lo, quando diz que "bateu no fundo do poço", sem vergonha. Mas é para você entender melhor a lógica que ele desenvolve, na origem de sua rotina matinal milagrosa.
Você pode muito bem emprestar a Hal Elrod a voz que mais o acalma e inspira. Pessoalmente, dou-lhe o tom profundo e doce de Edward Norton, porque ele é um ator cuja voz eu particularmente aprecio.
Oh ei ai
Ao compreender melhor as razões que levaram Hal Elrod a desenvolver tal rotina ao acordar, eu também encontro as âncoras profundas em minha própria vida, necessárias para desenvolver ... uma motivação real, a longo prazo !
A Manhã Milagrosa não é uma receita milagrosa: se você quiser e tiver motivação para (re) reservar um tempo para si, de forma egoísta, ela pode lhe fornecer ferramentas eficazes e simples (não custa nada, por exemplo).
O milagre deste livro não é "a receita" que contém, que pode ser encontrada no Google ou no Medium em 3 cliques.
É antes a viagem de introspecção que ele propõe , tomando-te pela mão e convidando-te, a cada etapa, a reflectir sobre a tua própria vida, as tuas escolhas, os teus constrangimentos… A tua própria felicidade, enfim.
Mas se você primeiro precisa encontrar uma motivação, um desejo, uma direção para dar sua vida neste momento, talvez uma das duas leituras a seguir seja mais recomendada para começar!
- É hora de dominar o mundo!
- * SONECA *
Choosing Your Life, de Tal Ben-Shahar, Choosing Happiness
Esther assume para falar com você sobre Escolhendo sua vida, de Tal Ben-Shahar: como ser feliz?
Tal Ben-Shahar é professor de psicologia positiva em Harvard. Assim, o título impõe e pode até intimidar, mas não se deve parar por aí: seu livro é de fato muito acessível.
A teoria do autor, se eu a resumir, é a seguinte: pode-se escolher ser feliz.
E para nos provar, o livro é composto por 101 “escolhas” a fazer, para viver melhor a nossa vida. Não são decisões radicais, não somos chamados a abandonar os estudos, a procurar um novo emprego ou a abandonar a pessoa que partilha a nossa vida.
Mas somos solicitados a escolher nossa maneira de viver nossa vida diária , a mudar nossas formas de reagir.
Juntas, essas 101 escolhas constituem um curso de ação, não tão difícil de seguir, que pode fazer você se sentir melhor com seus tênis!
Aprenda a aproveitar sua chance com Tal Ben-Shahar na versão de bolso,
Mais informações no site do Pocket, € 7,40 na Amazon.
Não vou dizer que este é um livro para ler de uma vez, porque ele faz várias pequenas mudanças para serem implementadas repentinamente.
Mas é uma leitura ideal para inserir em uma nova rotina no estilo Miracle Morning! Avançamos na leitura e tentamos, à medida que avançamos, aplicar uma dessas dicas, para então passar para a próxima quando estiver bem integrada.
E agora, em poucos meses, é possível assimilar hábitos de vida que fazem de você uma pessoa mais feliz!
Sua segunda vida começa quando você percebe que só tem uma
Este é sem dúvida um dos segredos mais óbvios da felicidade e, paradoxalmente, o mais bem guardado: você só vive uma vez, então por que tantas dores de cabeça?
Anouk fecha esta seleção apresentando a você um romance de Raphaëlle Giordano, com um título evocativo e poderoso: Sua segunda vida começa quando você entende que só tem um
Essa é a história de Camille, na casa dos trinta, que tem "tudo para ser feliz", mas não é tanto. Como se a felicidade estivesse escapando de seus dedos. Foi então que ela se deparou com um personagem estranho, Claude.
Trabalho de Claude? Rotinologista. Uma profissão meio maluca (inventada) que consiste em ajudar as pessoas a saírem de situações como a de Camille .
Sua segunda vida começa quando você entende que só tem uma de Raphaëlle Giordano,
mais informações no site do Pocket. € 6,95 na Amazon
Tal como acontece com o livro anterior, este livro me parece perfeito como uma leitura de Miracle Morning. Na verdade, a meu ver, ele tem dois interesses principais:
- É um romance fascinante que se lê com grande facilidade
- Muitas dicas de desenvolvimento pessoal são destiladas internamente : cuidado com a rotinite aguda, você pode escolher outro caminho a qualquer momento.
Eu estava preocupada se a história seria um pouco fácil demais ou traída, mas todo mundo sabe que um livro não pode ser julgado pela capa! E claro que não: este romance desenvolve, por meio da ficção, uma reflexão bastante sutil sobre sua própria vida.
Aqui estamos, deixamos você com essas 3 dicas de leitura inspiradoras para começar o verão que vai mudar sua vida, se é isso que você está procurando!
Eu em outubro de 2021
Eu em junho de 2021
Se esses dois gifs não convencem você, não sei do que você precisa!
