Você pode ainda não saber minha pequena fraqueza por Marie Lopez, também conhecida por EnjoyPhoenix.
Amo essa garota: acho ela adorável, espontânea, extremamente gentil e acessível. Quando olho suas postagens (e Deus sabe que não perdi muito), me sinto próxima dela e, sem conhecê-la pessoalmente, me sinto quase sua amiga.
EnjoyPhoenix fala sobre o que ela gosta e não gosta nela
Duas semanas atrás, a EnjoyPhoenix lançou um vídeo intitulado 5 coisas que eu não gosto em mim , no qual ela listou o que ela não gosta em sua aparência.
Tive realmente a impressão de estar na frente de uma amiga que me confidenciou seus complexos. E quando alguém tão famoso (e tão bonito!) Me diz que eles têm a mesma relação não necessariamente óbvia com seu corpo como eu, me sinto menos sozinho.
No entanto, uma coisa se destacou para mim nessa sequência: achei Marie muito dura consigo mesma, como às vezes consigo ser comigo mesma.
Fiquei muito feliz em ver que a EnjoyPhoenix também lançou um vídeo sobre as cinco coisas que ela ama nela!
O vídeo do EnjoyPhoenix é impressionante?
Essa ótima ideia para um vídeo foi inspirada por aqueles ao seu redor e por seus assinantes e, claramente, acho que é muito inspirador e muito poderoso!
Vemos que, para Marie, este não é um exercício fácil. Ela se desculpa pelas coisas positivas que acha para dizer e diz que teve que pedir ajuda ao namorado para encontrar cinco coisas de que ela realmente gostou.
Pode parecer anedótico, mas para a EnjoyPhoenix, esta é uma postagem "muito importante":
“Talvez este vídeo tenha feito você perceber que quando nos olhamos no espelho, percebemos que na verdade há coisas que ainda gostamos em nós .
Às vezes é importante perceber que algumas coisas estão indo bem. "
Mas como podemos começar a nos amar um pouco? Marie dá o começo de uma resposta:
“Você tem que se perguntar: 'O que eu não gostaria de mudar em mim? "
Foi isso que me perguntei e percebemos que gostamos de algumas coisas em nosso corpo. Às vezes, é bom dizer a si mesmo que, mesmo que haja coisas de que não gostamos em nosso corpo, há coisas de que gostamos e que contrabalançam. "
Por que esse vídeo do EnjoyPhoenix me fez bem?
Assistir a este vídeo me fez muito bem.
Marie diz isso: para ela, realmente não foi fácil encontrar cinco partes de seu corpo que ela gostou. É também um exercício que acho muito difícil e vê-la vencer me deu coragem.
Nem eu, não tenho uma relação serena com meu corpo e, embora pareça muito confortável, não ter um julgamento negativo sobre minha aparência exige um esforço constante.
Eu sempre me considero muito, ou não o suficiente. Mas por que tão pouca autoconfiança?
Acho que essa falta de confiança que Marie e eu temos em nosso corpo não é apenas obra nossa: também se explica pela sociedade sexista e patriarcal em que vivemos.
Não é fácil encontrar-se bonita em um mundo que vive nos dizendo que você tem que ter forma sem ser gordo, que você tem que ser sexy sem ser vulgar, que você tem que ter uma pele perfeita, cílios muito longos e um boca muito vermelha, mas muita maquiagem faz um carro roubado ...
FAÇA PAZ PARA NÓS. CIMER.
Resultado: nunca somos tão bons quanto somos, quando somos mulheres. Esta sensação tem nome, é o famoso "duplo padrão".
Encontrar motivos para amar este corpo em que vivemos é essencial para se sentir bem.
E Maria nos oferece um caminho muito simples para acalmar um pouco as relações tensas que se pode ter com o corpo, ou para glorificá-lo um pouco mais, se já se está à vontade (um pouco se sentir bem nunca faz de maldade).
Vamos, eu me amo!
Então, decidi jogar o jogo.
Apesar dos meus medos, acho que é um exercício menos difícil para mim do que para algumas pessoas, porque casualmente, pareço um pouco com o ideal padrão: sou branco, bastante magro, jovem ...
Mas mesmo assim, não estou transbordando de confiança, você entendeu. E eu realmente preciso me achar bonita, finalmente.
Tremem, complexos, porque chego com um grande impulso de autoconfiança : vou KIFFER TANTO!
Eu gosto de ver Laetitia Casta no ar
Desde que nasci, muitas vezes me disseram isso. Às vezes, quando me sinto muito feia para sair de casa, vou ver fotos da jovem Laetitia Casta e comparo com minhas próprias fotos.
E é verdade que existe algo semelhante em nossos rostos e em nossos sorrisos, e isso me deixa muito feliz, porque a acho linda.
OK, meus tornozelos estão inchando
Certa vez, até dei um autógrafo para alguém que obviamente não tinha colocado os óculos na rua e que me tinha confundido com a atriz: depois, por meses, nada além pensar nisso me deu confiança e me fez sorrir!
eu amo meu cabelo
São castanhos claros, nada sofisticados, mas são grossos, brilhantes, fáceis de manter e ficam louros ao sol, formando pequenas mechas que iluminam meu rosto.
Eu os acho lindos!
Eu amo minhas bochechas
Eu os tenho muito altos e redondos, e acho que eles esculpem meu rosto e dão a ele um relevo quase russo.
Tive um amigo muito querido que me disse que, de perfil , às vezes parecia uma czarina . É um elogio que guardo em um cantinho do meu coração e penso nisso quando a confiança vacila.
Eu amo minhas mãozinhas, meus pezinhos
Tenho mãos pequenas, assim como meus pés (tenho 35-36 anos).
No começo, eu só pensei que deixava meus dedos pegajosos, mas a pessoa com quem moro me disse tanto que eles acham adorável (e prático!) Que agora eu os vejo como um bem fofo e fofo .
Eu gosto da minha boca
Sinceramente, tenho uma boca linda . Vamos jogar flores, hein, agora é a hora. Tenho lábios muito carnudos, muito pigmentados, e que dão um sorriso lindo!
Além disso, adoro meus dentes de felicidade . É um pouco atípico e uma falha encantadora. Pela primeira vez, sempre gostei da minha boca!
Vamos, admito, gostei dessa foto! Obrigada Louise!
É sua vez de experimentar o exercício cativante de EnjoyPhoenix!
O exercício não foi fácil, mas é muito positivo : depois me senti muito bem e orgulhoso de mim mesmo!
Acho até que vou tentar fazer isso todos os dias, parar de focar no negativo e tentar olhar para o meu corpo com um pouco mais de amor.
De repente, disse a mim mesma que poderia ser bom que você também tente encontrar em si mesmo cinco coisas de que goste, e que venha me contar! Vamos nos sentir melhor juntos!
No mesmo modelo que eu, você pode:
- Liste cinco coisas que você ama em você!
Sem pressão, pode parecer opressor, mas podem ser coisas muito pequenas. Você vai descobrir, eu prometo! E se isso for fácil para você, me dê as cinco coisas que você mais gosta! Além disso, você gosta, no geral?
- Explique por que você gosta dessas cinco coisas .
Você os acha práticos, bonitos, engraçados, adoráveis, muito bons, sexy? Conte-me ! Não existe resposta errada.
Diga-me também o que te fez amar esta parte do corpo. Você sempre gostou? Ou foi um acontecimento específico que o fez descobrir de outra forma?
- Me diga se o exercício te fez bem
Além disso, você percebeu que gostava dessas partes de você por conta própria ou graças a elogios? Se sim, você pode me explicar por quê?
- Envie-me duas ou três fotos suas , ou partes do seu corpo que você goste, assim como eu fiz acima! Eles serão usados para ilustrar o artigo!
