Este artigo foi escrito em parceria com a Fitbit Semi de Paris.
De acordo com nosso Manifesto, escrevemos o que queríamos.
Correr pode parecer inacessível quando você nunca fez isso antes.
A impressão de sufocar depois de 100 metros, coxas pegando fogo ... Nem sempre é fácil começar quando é o que você espera da sua primeira sessão!
No entanto, começar não é nem de longe tão doloroso quanto você pode imaginar. E tenho certeza que muitos de vocês leram isso, porque vocês já passaram por isso!
O Fitbit Semi de Paris: a oportunidade de começar!
No dia 4 de março haverá uma corrida. A organizadora quer incentivar as mulheres a fazerem a sua primeira meia maratona e apoiá-las para que provem que é possível!
Além disso, há muitos documentos sobre o assunto em seu site: programas de treinamento em 8 ou 12 semanas, os 10 mandamentos para ter sucesso no primeiro semestre, um guia prático ...
Tudo isso é dedicado a quem está lançando pela primeira vez. E para lhes provar que é possível, gostaria de ouvir a voz de quem deu este passo recentemente!
Chamada para testemunho
Então, se você fez o Fitbit Semi de Paris ou correu uma meia maratona pela primeira vez nos últimos 12 meses, estou interessado! Envie-me sua história para jaifaitca (at) ladyjornal.com , com o assunto "Fitbit Meia maratona" .
Você pode me explicar quando começou a correr, o que o fez querer fazer, seus primeiros treinos e suas primeiras corridas (se você começou com um 5 ou um 10 km por exemplo), antes de atacar o coração do sujeito: seu primeiro semi!
Por que você decidiu embarcar nessa corrida de 21,1 km? Como você se preparou para isso? E no dia da meia maratona, quais foram as suas apreensões, foram justificadas depois do fato, vocês estavam confiantes?
Como você se sentiu antes e depois da corrida, qual foi o seu resultado e você atingiu o seu objetivo?
Estou esperando por você na linha de chegada!
