- Artigo publicado originalmente em 22 de agosto
Esqueça a franja limpa e a arte de respirar corretamente, o calor está de volta.
É claro: depois de 30 graus, está quente.
Se você tem a sorte de estar atualmente em um escritório arejado, com uma pequena jaqueta de algodão sobre os ombros para não ter que morrer, saiba que tenho inveja de você. Mas penso em você de qualquer maneira, quando você retornar ao seu estúdio no sótão esta noite.
Para você que mora na cidade grande, você cuja janela está lacrada desde que a maçaneta quebrou e você, de maiô cai-cai, um gosto de suor escorrendo lentamente entre os seios: você consegue.
Está quente ? Modo vampiro habilitado
Essa primeira dica é tão lógica e tão pouco seguida que ainda merece ser lembrada.
Durante o dia, se quiser evitar que o sol incida diretamente sobre o seu parquete maciço e transforme o seu edifício numa sauna, fique o máximo possível à sombra.
Deixa as persianas fechadas, as persianas, as cortinas, tudo que te isole um pouco da luz solar.
Claro que do lado de fora seu apartamento vai parecer um EHPAD e a luz é boa, mas a vida salva é ainda melhor. À noite, porém, é hora de relaxar (na vela de capim-limão também).
Quando estiver muito calor, lembre-se de escolher sua roupa de cama
Capa de edredon de linho desbotado , Zara Home (a partir de € 69,99)
Não vamos mentir um para o outro, o calor torna-se a coisa mais triste do ano na hora de colocar o presunto no pano de prato .
Suas pálpebras estão pesadas como as piadas de seu parceiro no trabalho, e ainda assim você se vira e vira, nu como um verme (brilho) em busca do sono reparador de sua alma. Largue.
Quando se trata de king size, há pessoas que não suportam dormir sem um edredom ou lençol. Além disso, deitar no colchão sob o feltro de 36 ° não é a melhor ideia em termos de higiene.
A técnica, se você não quer ficar com um tacos gratinado, é escolher bem sua roupa de cama . No verão, prefere materiais como o linho, ultra-respiráveis e com propriedades termorreguladoras.
No lado da cor, evite o vermelho e o amarelo brilhante. Escolha tons frios como cinza, azul ou branco.
Modernize as dicas da vovó para refrescar o ambiente
O truque eficaz da avó é pendurar um pano úmido nas portas, janelas ou varões das cortinas.
Como a ideia é boa mas a realização um pouco menos sexy, você pode investir em uma linda decoração de parede . Você sabe, aquele tecido fino estampado que você usou como colcha ou um lindo fundo na parede para suas fotos de perfil do Skyblog.
Mergulhe a cortina na água, torça-a e a água que evaporará esfriará o ambiente. Para que você não precise mover tudo o dia todo, você pode usar um borrifador!
Pendurado com motivos indonésios , Urban Outfitters (€ 19)
Se preferir a solução econômica, use toalha, lençol ou cobertor, que também funciona.
Para combater o calor, com o solo você será um
Não vou conseguir explicar para você porque tive 1,5 / 20 em física durante meu exame BTS, mas as evidências falam por si: quanto mais você escala, mais quente fica.
Portanto, agora é a hora de prestar uma homenagem sincera a todos os proprietários de beliches. Atualmente, não tenho nenhum instrumento capaz de produzir sons trágicos em mãos. Portanto, saiba que estou digitando índices na minha mesa ao ritmo do meu Spotify Daily Mix.
Aqui.
Quando está muito calor, a ideia de evitar cozinhar e buscar frescor é grudar no chão .
Compre uma ou duas almofadas de chão ou coloque sua bunda macia no tapete da sala. Lá vai você, respire agora.
Via Além disso
Desconectar = ser mais frio
Você passa seus dias assistindo Netflix, checando seu feed do Twitter enquanto gira o liquidificador para obter smoothies frescos o dia todo? Esqueça.
Os aparelhos elétricos geram muito calor! Certifique-se de desligá-los quando não estiver usando e limite-se se você não quiser acabar em um chop.
Plantas, seus amigos para que você não morra de calor
Se há uma coisa a lembrar quando se trata de decoração, é que as plantas são sempre uma boa ideia.
Além de trazer um pouco de verde para uma sala ligeiramente fria, para (às vezes) filtrar o ar e ter um potencial desestressante, eles também serão seus pequenos anéis de sinete para clorofila neste verão.
Via eu mesmo faço isso e Planète Déco
Instale o máximo de plantas possível na borda de suas janelas ou na sala mais quente de sua padaria de 35m2. Assim, eles absorvem um pouco de calor e produzem umidade (também conhecida como frescor).
O seu apartamento ainda não compete com a piscina municipal mas já está melhor do que antes!
Então, você está pronto para colonizar Marte?
