Índice
Clémence quer aproveitar este verão para desenvolver 62 reflexões introspectivas, com o objetivo de se tornar a sua melhor aliada… e portanto uma versão melhor de si mesma. Vejo você todos os dias nos dias # 62 para se tornar melhor: um exercício de desenvolvimento pessoal na prática.

Anteriormente no dia # 62: Como aprendi a respirar

Storytime, como dizem no YouTube.

Em abril de 2021, eu estava no fundo do abismo. Em meio a um grave episódio depressivo após meu esgotamento, em fracasso terapêutico (abandono na 3ª sessão psicológica), joguei fora o dinheiro que não tinha mais em minha conta em uma semana de esqui. (Fora de temporada, com UCPA, comprei por 450 € com tudo incluído, como dizemos no jogo.)

Não esperava nada esta semana, a não ser respirar ar fresco, beber menos álcool e poder dormir junto com outros humanos.

Lembro-me de escolher a semana supervisionada por um instrutor, dizendo a mim mesmo: na pior das hipóteses, se eu ficasse bêbado, ia surfar sozinho. (Eu não esquio, faço snowboard.)

Durante esta semana, aprendi duas lições de vida que me deram dois tapas enormes. Uma viagem de volta que me colocou no caminho certo da vida: minha vida. O que eu queria viver.

Uma lição de vida em meio às adversidades: fora de pista, ladeira “negra”

Realmente não tenho um nível excepcional no snowboard, mas é verdade que vou a todo lugar. Sempre consigo sair de uma situação um pouco íngreme, um pouco gelada, um pouco técnica demais.

Nesse dia, o instrutor leva o grupo para um passeio. Estamos no topo de uma encosta negra muito íngreme, cheia de saliências. Próximo a ele, o declive fora da pista é um pouco menos íngreme, mas não é íngreme, é claro.

Paramos no topo, ele nos traça o caminho: faça curvas largas para os lados, pegue toda a largura subindo um pouco para perder velocidade e ganhar impulso ... bebo suas palavras, em tentando conter meu medo.

O instrutor mostra o caminho, para "fazer a trilha" : atrás dele, saímos correndo um a um para segui-lo. Exceto que estou na direção errada . Eu teria que me virar para conseguir estar na mesma direção que os outros, e não posso, a inclinação é muito grande.

Tenho que fazer mais uma curva: tento, mas bato e começo a cair pela encosta acima de minha cabeça. Consigo parar 15m mais abaixo, chocado, mas não ferido.

Preso em uma encosta, o que eu faço?

Ajoelhada de frente para a encosta, inclino-me nela para me levantar. Dou as costas ao vazio e não estou mais à frente: perdi a noção e ainda não poderei voltar ao "bom senso para recuperá-la".

Algumas dezenas de metros abaixo, o grupo está esperando por mim. Julien, o instrutor, tenta chamar minha atenção. Vejo que ele está apontando a trilha para mim, à minha esquerda: aquela que não consigo alcançar. Eu tentei, peguei carne, realmente não quero tentar de novo ...

Aí grito: “Não consigo! » , Sem saber o que fazer além desta observação.

"Não consigo encontrar o vestígio! "

Eu o ouço gritar comigo em resposta:

“Deixe sua própria marca! "

Ele é esperto. Eu não teria precisado de um monitor se pudesse apenas enfrentar aquele YO até a inclinação LO, eh.

Deixe sua própria marca. Mas !!! SOCORRO !!!

"Deixe sua própria marca"

Eu respiro, tanto para recuperar o fôlego quanto para engolir as lágrimas de estresse que nublaram meus olhos. Deixe sua própria marca. Ok ok ok ok. Eu esqueci o rastro. Eu paro de tentar seguir o grupo.

Se eu estivesse sozinho , no meio dessa encosta, para onde iria? Qual é o gesto mais flexível, a direção mais natural?

Eu respiro. Eu fecho meus olhos e ouço a mim mesma. Eu visualizo minha trajetória. Esqueço a inclinação, esqueço o grupo e sigo o movimento que estou empurrando, com o quadril direito.

Vamos.

Algumas curvas abaixo, paro como uma pena ao lado do grupo. Eu olho para cima: meu traço não tem nada a ver com o do monitor. Ela nem mesmo a vê. Mas cheguei ao fundo.

Na vida agora, eu deixo minha própria marca

Esse conselho foi uma iluminação, em um momento da minha vida em que sentia uma dor tremenda por estar “fora da estrada”. Nada estava indo como eu imaginava, tive a sensação de decepcionar a todos.

Na verdade, eu mesmo nutria esses sentimentos de profundo fracasso e decepção.

Usei a violência para tentar seguir o mesmo caminho que "os outros", essa multidão anônima que pensei que deveria seguir.

Tudo porque achava que não tinha escolha, não sabia que era capaz, nem autorizado, aliás, a ficar ali o tempo suficiente para recuperar o fôlego . Depois, para decolar, para onde eu quiser.

Se eu quisesse contar essa história hoje, precisamente, é porque um dos meus velhos demônios ressurgiu. Comecei a planejar meu futuro, fixando-o no dos “outros”.

Pensei na minha idade e no que as pessoas da minha idade costumam fazer: começar um relacionamento, começar uma família, encontrar um trabalho "sério" (que não envolva "vlogging" ou para fazer concursos de chat no Instagram).

O pensamento não me deixou feliz, mas pela primeira vez, percebi imediatamente. Lembrei-me imediatamente dessa anedota e da importante lição que aprendera naquele dia.

Faça o seu próprio caminho. Você não se importa com o que esses "outros" fazem que você nem sabe. É o seu próprio julgamento, sobre você mesmo em relação a eles, que às vezes o faz duvidar de suas escolhas.

- Julien, se você me lê: um grande obrigado.

Próxima leitura em # 62 dias: Aprenda a ouvir, para entender melhor os outros

Publicações Populares