Anteriormente em # 62 dias: Eu não vim aqui para sofrer ... Mas estou pronto para cagar para seguir em frente # 62 dias
Há alguns dias, pedi desculpas a mim mesmo, especialmente por todas as vezes em que não me dei ouvidos.
Foi sincero, não estou indisposto. Só que uma vez eu disse isso, que pedi perdão ... Não sei como me colocar de volta no centro da minha vida.
Como faço para me ouvir? Não é que eu não confie em mim mesma, é ... Na verdade, provavelmente é porque não posso confiar em mim mesma. Tenho medo de tomar a decisão errada e não ter ninguém para culpar.
Se sigo os conselhos racionais dos outros com mais facilidade, é porque tendo a me aconselhar com a intuição. Mas como posso saber se estou certo ou errado em seguir esta ou aquela direção?
Eu gostaria de FINALMENTE começar a me ouvir, mas não sei como fazer. Então, vou tentar algumas coisas.
Me conhecer
Sou uma pessoa muito pragmática, preciso de um instrumento objetivo como uma bússola para ter confiança na direção que estou tomando.
Se houvesse uma bússola de alma, eu teria contribuído seriamente para o financiamento coletivo para lançar sua produção. Se tal instrumento existisse, o que eu gostaria que ele apontasse?
Qual é O curso que eu gostaria de seguir, como uma equipe comigo mesmo? Já encontrei a resposta para esta pergunta: estes são os meus desejos.
É isso que eu tenho que ouvir, quando me escuto: o que eu quero? Então, podemos adicionar análises racionais e pragmáticas e até conselhos de outras pessoas. Desde que o curso não mude: quais são os meus desejos?
O que meus desejos dizem sobre mim
Quando eu me ouço, as respostas surgem. Mas eu tenho os desejos espontâneos e contraditórios de um cérebro que seria co-pilotado pelo Mestre Yoda e uma Garota Malvada.
Saudável, eu quero ser, mas han, eu realmente quero um (terceiro) coquetel! E perder 5 quilos, por sinal.
Dinâmico e motivado, tenho que ficar, mas han vazy, vou fazer um kif para mim mesmo, volto para a cama e assisto a séries a tarde toda.
Ok, obrigado, mas como vou resolver esses desejos conflitantes? Especialmente porque é sempre meu Mestre Yoda que é vaiado, é claro. Portanto, há um desequilíbrio real entre os dois pilotos.
O desejo de fazer, versus o desejo de ser, versus o desejo passivo
Venha para pensar bem, não é tanto entre “as duas vozes” que existe um desequilíbrio. Acontece que os tipos de desejos impulsionados por ambos não requerem a mesma energia para serem implementados.
Ambos me fazem querer estar: ter boa saúde, estar descansado, estar motivado, ativo, dinâmico, estar bem no meu corpo… São objetivos a longo prazo. O desejo de ser frequentemente é.
O desejo de fazer é o caminho para atingir esses objetivos de longo prazo. E os desejos passivos costumam ser satisfações fáceis, desbloqueados para dar vazão às frustrações.
Resumindo: quando Mestre Yoda e a Garota Malvada discutem a melhor maneira de alcançar a felicidade, Mestre Yoda recomenda beber um Pulco de limão no terraço, ler algumas páginas de um bom livro e ir para a cama cedo.
The Mean Girl me faz tomar um (terceiro) drinque de novo, prometendo a mim mesma "semana que vem, vou desistir, vou voltar ao esporte sério", para dissipar todas as frustrações acumuladas durante o dia.
O desejo de ser, o norte da minha alma bússola
Mestre Yoda se prepara e cuida de mim a longo prazo. The Mean Girl me faz sentir bem na hora, e é aí que fica preso: a perspectiva não é a mesma.
Quanto mais me entrego aos desejos da Garota Malvada, mais bem "imediato" faço para mim mesma e mais me afasto de meus desejos de ser a longo prazo. Resumindo: a agulha da bússola desvia do Norte ...
Quanto mais sigo os conselhos do meu Mestre Yoda, melhor me sinto a cada dia.
Acredito que compreender essa distinção entre meus desejos contraditórios e paradoxais foi o primeiro passo a dar no caminho de minha reconciliação comigo mesmo.
Quais são meus desejos de ser? Estou te ouvindo. Cabe a nós definir o curso que queremos seguir.
Para ler a seguir em # 62 dias: A dúvida não é minha inimiga # 62 dias.
