Artigo publicado originalmente em 25 de junho de 2021
Vamos conversar neste artigo, porque como eu te conheço, você vai acreditar que essas dicas são destinadas a outras pessoas, a pessoas que já possuem um capital de confiança que você, você não tem.
Pegue a palavra!
Para aquelas pessoas que falam coisas interessantes, quando você sente que não tem nada a acrescentar à conversa. Àquelas pessoas que têm todos os motivos para falar, mas não ousam!
Primeiro furo: você também faz parte. (Rima, aliás). Então você pode fechar suas abas de distração, colocar seus fones de ouvido e ler atentamente o seguinte: Estou falando com VOCÊ , exatamente você, que clicou neste artigo pensando que não estava. não o alvo ...
Eu tenho algo a dizer
Admito que esta primeira dica é um plágio descarado da excelente conferência de Bruno “Navo” Muschio e Kyan Khojandi, os co-criadores da Bref. , na criatividade.
Eles detalham as etapas da redação do Bref. , e a realização de um projeto que nasceu em sua imaginação para acabar no Grand Journal, papelão indiscutível na Internet. Uma das primeiras dicas que essas duas pessoas talentosas deram foi esta:
" Você tem algo a dizer "
“Você também tem algo a dizer. "
Muito simples. A primeira coisa que você precisa imprimir é que você também tem coisas a dizer. Todas essas pessoas que você admira pela fluência oral, que você acha interessante, fascinante, que você escuta com atenção, no início, são também pessoas de cueca no quarto, que diziam para si mesmas "Eu tenho uma algo para dizer ".Não receberam diploma que os autorizasse a se expressar, nenhum certificado que legitimasse o discurso deles em relação ao seu. Eles tinham algo a dizer e o disseram.
A pior coisa que pode acontecer com você é se alguém achar que o que você tem a dizer é desinteressante. Isso vai acontecer muito, e isso realmente não é motivo para parar de falar!
Não damos a mínima para o que a plebe pensa.
Porém, com mais frequência, o que você tem a dizer interessa a outras pessoas , as faz reagir. O que me leva ao meu segundo ponto ...
O que tenho a dizer é relevante
O corolário da primeira lição é logicamente este: o que você tem a dizer é relevante.
Você não precisa ter doutorado em ciência e tecnologia atômica para ter uma opinião sobre energia nuclear. Você não precisa ter vivido quarenta anos e viajado por 128 países para compartilhar uma experiência pessoal.
Talvez o que você tem a dizer não revolucione o debate sobre energia renovável, talvez suas histórias de vida não convertam milhões de seguidores à sua filosofia. E daí ? Isso é motivo suficiente para abster-se de falar?
Se houvesse apenas ganhadores do Prêmio Nobel falando em público e na mídia, seria sabido ... O fato é que muita gente que fala abertamente diz coisas que você mesmo acha desinteressantes, ou que você teria expressado de forma diferente.
Caras vocês não têm ideia mas eu sou muito inteligente agora
O ponto "síndrome do impostor"
Você deve saber que essa tendência de subestimar a competência de alguém está longe de ser um complexo isolado. É extremamente prevalente, especialmente entre mulheres jovens, e tem um nome: síndrome do impostor. Najat Vallaud-Belkacem falou sobre isso durante uma entrevista na C Politique, é para dizer a vocês se essa imundície de complexo não poupa ninguém, nem mesmo as mulheres brilhantes!
A Síndrome do Impostor é fácil de identificar e extremamente difícil de combater. Mesmo que eu esteja totalmente ciente disso, eu recaio cada vez que me oferecem uma nova responsabilidade, ou mesmo simplesmente coloco um dedo do pé fora da minha zona de conforto .
Essa propensão a assumir por padrão que eu não serei capaz, não serei competente o suficiente , não estarei à altura da tarefa, não serei legítimo para dizer ou fazer algo ... essa reação é típica da síndrome do impostor.
E como lutar contra isso, então? Ouça, podemos começar falando sobre isso, nos conscientizando sobre isso e nos apoiando mutuamente a cada recaída (e, para isso, o fórum e seus gentis membros serão seus melhores aliados!)
É um processo longo ; pessoalmente ainda estou no meio disso, em breve darei uma notícia.
Simplesmente confiem um no outro
Por que você está ouvindo esse debate, essa conversa, essa troca? Porque o assunto te interessa? Nesse caso, você tem pelo menos perguntas a fazer sobre isso, ou uma opinião, talvez uma convicção.
No momento em que você pensa se o que tem a dizer é relevante, sua vez acabou. A discussão avançou, mudamos de assunto, outra pessoa fez uso da palavra, enquanto você hesitou, porque não tinha certeza de que o que tinha a dizer contribuiria de forma inteligente para o debate .
Mas a única forma de responder a essa questão É intervir no debate, senão obviamente, impossível avaliar o interesse de sua ideia.
E aí: concordamos que na vida, ainda ouvimos muita gente dizer besteira? Em parte, isso ocorre porque, no calor do debate, eles nem sempre param para pensar.
Não estou dizendo que é bom; Só estou te explicando que se você pegar todas as vezes, antes de cada discurso, você nunca vai conseguir colocar um, a menos que esteja em uma mesa de pessoas que funcionam exatamente como você.
Foi o que aconteceu, por exemplo, quando convidamos cinco leitores para discutir com Pascale Boistard sobre o assédio nas ruas .
Eu dei a essas meninas o mesmo conselho: se você foi convidada hoje, é porque eu sei que você tem algo a dizer sobre o assunto (elas falaram no fórum, e nós tínhamos feito um rápido tour de table antes da chegada do Ministro, apenas para tirar as dúvidas de suas mentes).
Disse-lhes então que durante a discussão, quando queriam falar alguma coisa, contava com eles para FALAREM e, sobretudo, sobretudo, para não começarem a questionar se esse algo é relevante ...
SIM, já que você está aqui porque queria participar dessa discussão, de um assunto que te interessa, então quando quiser falar alguma coisa, é hora de falar!
A chave é, portanto, questionar a relevância de nossas palavras bem a montante da discussão, mas não nos perguntar "se temos algo relevante a dizer": se o debate nos interessa, a resposta a esta questão é "Sim" (nem que seja para explicar precisamente porque o debate nos interessa!).
Resumindo: você tem algo a dizer, e o que você tem a dizer é relevante. Até porque ninguém mais expressará o que você está pensando por você. Só você tem o poder de traduzir seus próprios pensamentos em palavras ... Então, por que se privar?
Meu cérebro está muito ocupado estando no topo
Mas por que me modero?
Ela não está tentando me enganar, Clémence Bodoc, com seu conselho que quase sempre cheira a auto-persuasão? O vigarista da história, minha cara, não sou eu, é o patriarcado : é uma construção social que permeia a nossa educação e a nossa vida em geral.
Quando você era pequeno, você não falava muito e todos (pais, professores, adultos em geral) elogiavam você porque você era "tão bom quanto uma foto"? Ou, ao contrário, você falava muito, muitas vezes, espontaneamente ...
Então esses mesmos adultos disseram que você era bagunceiro, "muito falador"? À medida que cresciam, eles achavam isso cada vez menos fofo e regularmente pediam para você "calar a boca por 5 minutos" ou "deixar os outros falarem".
Eu estava nesta segunda categoria. Eu estava falando muito Então eu parei . Quando era adolescente, só falava quando me davam a palavra, não pedia (nem na aula, nem nas refeições em família… basicamente, não na presença de adultos). Então, falei muito menos, com muito menos frequência.
Primeira lição: se você esperar que alguém lhe dê a palavra, corre o risco de esperar muito tempo antes de colocar uma.
Mas acima de tudo, mesmo quando me deram a palavra, as pessoas acabaram me dizendo muito rápido que eu estava falando muito, com muita frequência, que falava demais. De novo ... Pode ter sido verdade quando eu era pequeno, mas quando adolescente não era, porque eu evitava intervir , mesmo quando queria.
E então, anos depois (mas na verdade muito, muito tempo depois), percebi que havia sido educada "como uma menina" em uma sociedade que trata meninos e meninas de maneira diferente; que as encorajamos a tomar iniciativa e falar abertamente, e que tendemos a encorajar reserva e discrição nas meninas .
Então você que me leu, e que pode já ter dito a si mesmo que falar em público era uma qualidade que você simplesmente não tinha (e que estava tudo bem porque você tem outros talentos) , Eu lhe ensino que talvez o problema não seja necessariamente que você nunca aprendeu a fazer isso, mas diretamente que você provavelmente não aprendeu a fazê- lo!
Não vou pedir desculpas por quem sou.
Bem. Agora que eliminamos as barreiras psicológicas e a parte “autolimitante” do problema, vamos passar para o conselho prático.
Como colocar um?
A língua francesa é bem passada: há pausas nas frases , de modo que, mesmo quando faladas, ouvimos as vírgulas e os pontos de forma bastante distinta.
Uma vírgula ? Prepare sua resposta, o ponto não está longe. E assim que ouvir a voz do seu interlocutor baixar, você pode entrar na conversa.
Não é para interromper a fala para acorrentar bem no final da frase de outra pessoa. Talvez outra pessoa quisesse conversar, mas ei: se você quiser ser a sua vez, fique à vontade !
O que não se deve fazer é deixar “um pouco em branco” , só para ver se quem tinha a palavra vai acrescentar algo mais. Em um debate, algumas pessoas podem continuar por vários minutos se não forem interrompidas. E acima de tudo, os outros seguirão diretamente: se você sair desse intervalo, você perde sistematicamente a sua vez, e se vê no final do debate dizendo " Não consegui situar um ".
Muitas vezes você tinha que tomar o lugar, e não esperar que alguém lhe desse!
Dependendo de como o debate ou discussão for organizado, você pode não ter a oportunidade de falar se não tiver permissão para falar.
Prova disso é o trecho de Sophie-Marie Larrouy no Grande Diário: se você olhar a sequência, verá que ela realmente não consegue situar uma, exceto quando Antoine de Caunes lhe dá a palavra.
É por isso que é importante aprender também a cortar o chão quando necessário.
Aprenda ... a cortar o chão
Sei que sempre disseram que era a pior grosseria, e provavelmente você é uma daquelas pessoas que não suporta pessoas que se desligam.
Fica comigo, vou me explicar!
E, no entanto, na maioria das vezes, ao nosso redor, nos isolamos, da mesma forma que também nos isolamos nas calçadas das cidades. O que é rude é topar com alguém, não passar por ele (exceto pisar em seus pés).
O mesmo vale para turnos de fala. Muitos homens se desligam com bastante naturalidade, especialmente quando têm uma voz grave, que se carrega e se impõe naturalmente sobre as vozes mais agudas ou mesmo delgadas das mulheres.
Sim, você sai com uma deficiência se não tiver o tom de um barítono. Significa apenas que você tem que compensar com a firmeza do tom e a precisão das primeiras palavras. Você deve evitar começar pedindo desculpas três vezes ao falar, pois não é uma forma eficaz de entrar na conversa, especialmente se for animada.
Mas se agora você está convencido de que tem algo a dizer e que esse algo é relevante, você verá que sentirá muito menos a necessidade de pedir perdão para intervir!
Na mesma linha, você também pode manter a palavra: quando outra pessoa (e geralmente um homem!) Fala por cima da sua voz, você pode, é claro, pedir um educado "deixe-me terminar, por favor" repita a frase, sem esperar a resposta do seu interlocutor.
Quando você não tem a voz forte que vai vencer, você tem que usar outras armas. O tom firme funciona mesmo com vozes finas.
Não existe uma fórmula mágica : falar em público, intervir em um debate, entrar em uma discussão, pode ser aprendido e, acima de tudo, praticado. Mas se depois de ler este artigo, você tomou a resolução de confiar em suas intuições e ousar intervir quando quiser, já é um grande progresso!
Torne-se a mudança que você deseja ver no mundo.
Só posso encorajá-lo a assistir a debates na televisão, por exemplo, e a praticar inserir-se na conversa , identificando os lugares onde você pode intervir. Se, no momento em que você começar sua frase, outro convidado já tiver feito uma proposta inteira, você está atrasado!
O nível Jedi de falar em público é ter sucesso em intervir perante Jean-Michel Aphatie, olhando para o Grande Jornal. Se você conseguir cortar o discurso de Nicolas Sarkozy em uma entrevista política, você está definitivamente indo para o lado negro da Força.
Espero que essas dicas sejam úteis; não hesite em entrar e falar sobre isso nos comentários!
