Talvez você seja um entusiasta da higiene, completamente conquistado pela filosofia lagom ou apenas queira cuidar de si mesmo de vez em quando . Descubra como você pode transformar sua tarde de domingo em um momento de isolamento como no spa!
Um spa em casa: de manhã crie um ambiente
Num spa reina uma atmosfera acolhedora . As pessoas falam baixinho, fazem movimentos lentos e medidos, a música é suave ... O suficiente para baixar a pressão diretamente.
É esse tipo de ambiente que você deseja recriar em casa. Você pode colocar uma música que o acalme, não muito cativante, mas o suficiente para dar ritmo a esse momento.
As velas também são uma boa forma de criar uma atmosfera calma e relaxante.
Transforme seu banheiro em um spa
Cuide do seu cabelo
Durante uma tarde de spa, todas as atividades relacionadas à beleza e tratamento são obrigatórias. Você pode começar pela manhã fazendo uma máscara capilar ou um banho de óleo e deixá-la a manhã toda.
Se você for realmente hardcore, pode largar na noite anterior antes de dormir. Algumas máscaras são vendidas com charlotte para evitar que você danifique o travesseiro.
Você pode então começar sua rotina habitual de cabelo.
Para mim essa rotina consiste em shampoo, condicionador, desembaraçamento, enxágue e aplicação de um creme nutritivo para cabelos crespos.
Mas cada tipo de cabelo tem suas necessidades!
Além disso, leia as dicas para usar seus produtos de cabelo com cuidado para obter a máxima eficiência.
Cuide da sua pele
Outro destaque do aprem spa é a esfoliação no chuveiro. Não há necessidade de colocar muito ou esfregar violentamente: aplique uma camada fina que você vai espalhar massageando para pegar bem a pele morta.
Além disso, ativa a circulação sanguínea e cheira bem!
Cada vez mais esfoliantes corporais são enriquecidos com óleos vegetais nutritivos , deixando você com uma sensação suave e macia.
Você realmente não precisa adicionar uma dose de sabonete depois disso.
Cuide dos seus pés
Depois de secos após o banho, é hora de cuidar dos pés para deixá-los macios.
Transforme seu quarto em um salão de beleza
Uma vez fora do chuveiro, você pode se envolver em quaisquer outras atividades que desejar.
Cuide do seu rosto
Você sabe do que sua pele precisa, então cabe a você escolher o tipo de cuidado que vai dar a ela. Se ela reage melhor quando você a deixa sozinha, é o fim de sua visita ao spa de domingo.
Mas se não… é hora de fazer máscaras !! Sim, máscaras, adoro máscaras!
Existem alguns na Sephora, no Lush ou você pode fazer o seu próprio. Gosto do conceito de multi-mascaramento: você aplica uma máscara diferente para atender às necessidades de cada área do rosto.
Então é hora de se hidratar. Quer tenha pele oleosa, mista, seca e / ou sensível, existe um hidratante para si. Se você é um fã de camadas, agora é sua vez.
Faça sua manicure e pedicure
O rosto está feito, tudo que você precisa fazer é cuidar das suas extremidades. Começando com uma boa manicure, com ou sem verniz.
Seus pés estão macios e bem hidratados? Você pode parar por aí na pedicure ou terminar com seu esmalte favorito.
Foi assim que você transformou sua tarde de domingo em um momento de spa sem gastar muito dinheiro .
Essas poucas horas que você passa com você talvez lhe permitam apreender com mais serenidade a semana que está por vir.
Tenha cuidado, o objetivo de um spa aprem não é livrar-se de espinhas, estrias ou pele pequena ao redor das unhas.
Perfeccionismo nem sempre é uma coisa boa quando se trata de beleza ou bem-estar, porque o importante é que seu corpo esteja o mais confortável possível para você.
Como você relaxa no domingo à tarde? Quais são seus rituais de cuidado?
