Imagine-se em seu leito de morte. Sim, coloquei a vibe no lugar certo.
Você acha que vai dizer a si mesmo:
" Ah não ! Não tomei a dianteira o suficiente, deveria ter pensado nos olhos dos outros e torturado minha mente com detalhes! "?
Como parar de se preocupar?
É melhor que a resposta seja não, porque a vida é feita para se divertir e lutar no máximo possível , justamente porque no final se morre.
É fácil dizer élfico, mas o que fazer quando a paixão da sua mente é irritar-se com o comprimento ideal do punho do seu jeans , o comprimento decente de resposta a um texto de paquera ou o que aquele estranho realmente pensou de você quando ele deu a você aquele olhar estranho no ônibus.
Não é hora de enganar
Então, aqui estão algumas dicas ótimas para se tornar uma pessoa travessa, tiradas desta questão do Reddit sobre a arte de não dar a mínima.
Pare de se preocupar: os olhos dos outros
O olhar dos outros é um grande fator de sofrimento psicológico que é comum infligir a si mesmo.
Porque, na verdade, são raras as pessoas que irão concretamente levar você entre quatro olhos para lhe dizer todas as coisas ruins que pensam de você.
Sejamos realistas, os olhos dos outros existem sobretudo na nossa cabeça , o que é bastante reconfortante, pois envolve:
- Que podemos parar de pensar nisso e deixa de existir
- Que todos estão ocupados demais pensando nos olhos dos outros para realmente se preocuparem com você, seus fracassos e seus sucessos
Supondo que todos estão pirando com o que os outros vão pensar, então é possível relaxar bem:
“Lutar nas bolas significa literalmente deixar de dar importância à forma como os outros vão perceber você . Pare de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você, tente entender que suas ações falam por si mesmas. Você nunca vai agradar a todos. Pare de tentar. "
Será ainda mais fácil se você for honesto consigo mesmo e disser e fazer coisas de que gosta e que quer dizer com sinceridade, para que possa assumi-las com bravura e não sentir a necessidade de se justificar.
“Aqui está o que você tem que aceitar: haverá muitas pessoas em sua vida que você ama e acha que são ótimas, mas que não acabarão fazendo parte de sua equipe. É normal e não é sério. Nem todas as pessoas que você considera carismáticas e valiosas se tornarão sua tribo.
Muita agitação é normalmente o resultado de uma autoavaliação ruim (não sou bom o suficiente para eles), quando você simplesmente não se encaixa (eles são legais, mas não combinam) ”
Tenho vontade de citar este grande poeta de Taïro:
"Seja você mesmo, seja você mesmo e você saberá quem você é, você saberá quem te ama pelo que você é." "
Vamos, vamos todos dar as mãos e apertar nossos dreads!
Pare de se preocupar: o que você não pode controlar
Também é inútil amarrar nós sobre questões sobre as quais você não tem influência , como algo que já aconteceu:
“Não adianta lamentar o que já aconteceu. Se você pode aceitar que algo já aconteceu e nenhum choro ou choro de desespero pode desfazê-lo, você pode superar sua raiva ou frustração inicial e agir normalmente novamente.
Você ainda pode ser adorado, mas pensará com mais clareza. "
O cabelo volta a crescer etc ...
Os planos do cometa também são ótimos para enganar sua cabeça de graça!
Em vez disso, você pode mergulhar no presente (a única coisa que realmente existe) e aceitar que não tem 100% de controle sobre as consequências de suas ações.
Portanto, mantenha o foco no processo, o que acontece diante de seus olhos e aceite antecipadamente as consequências, quaisquer que sejam.
Você também pode economizar muito tempo e energia vital, não tentando estar certo o tempo todo , como este sábio da Internet nos lembra:
“Quando você sabe que está certo, não precisa convencer os outros. "
Pare de se preocupar: torne-se um realizado I-não me importo
Outra maneira de alcançar o nirvana doloroso é dizer a si mesmo que não importa o que passe pela sua cabeça, literalmente o mundo inteiro terá esquecido do que se trata em cerca de 100 anos e, de forma mais realista, daqui a cem anos. quinze minutos.
Supondo que ninguém, realmente ninguém, se lembrará de seus sucessos, ou de seus fracassos (já que comerão todos os dentes-de-leão pela raiz, você inclusive), você pode começar a se divertir, em completo relaxamento.
“O truque é encontrar as coisas que realmente importam para você . E mande todo o resto se foder. "
Deixo-vos com este conselho final que resume bem o ponto:
"Comece a se convencer de que nada realmente importa, que todos cometem erros, ninguém é perfeito e todos morrem." "
O objetivo de todo esse exagero ovariano não é se tornar uma niilista silenciosa ou ter uma desculpa para machucar os outros. O objetivo é dar a você toda a liberdade que você merece para fazer merda com estilo e dar um toque especial.
Aproveitar!
E você, qual é o seu truque para parar de brincar com o que não vale a pena?
