13 de janeiro é o dia nacional de hipersensibilidade.
Portanto, se você também se tornar uma cascata de lágrimas assim que vir um cachorrinho na rua, ou conseguir chorar por 10 minutos na frente de um anúncio , é o seu dia! A oportunidade de lembrar que suas emoções são válidas, que existem e que você não está sozinho. Amor em você! ♥
Querida sensibilidade,
Desde que você compartilhou minha vida, muitas vezes tenho te machucado. Eu te ignorei, escondi, contive, te entendi mal e acima de tudo, te odiava muito.
Mais de uma vez desejei que você tivesse partido .
A hipersensibilidade às vezes é complicada
Você me faz chorar muito e, em algumas situações, sofro mais do que as pessoas ao meu redor.
Já fui chamada de maricas, histérica, chorona, imatura, esquisita por sua causa ... Como então te apreciar? Como faço para aceitar esse traço da minha personalidade?
Muitas vezes lhe pergunto: "Por que você não consegue se controlar? Por que você não nos impede de transbordar? "
Ser hipersensível diariamente
Compreendi que tudo o que sinto está sempre em grandes proporções.
Por muito tempo tive dificuldade em controlar essas torrentes de emoções que me dominam e das quais só consigo me livrar dando um bom choro.
O que nem sempre é possível quando estou em uma empresa ou em uma situação que exige calma! Gerenciar meus sentimentos é complicado ...
Isso me impede de dar um passo para trás às vezes e não consigo olhar para as coisas racionalmente, o que me custa energia. Diante de certos eventos, você me torna passivo.
E esses acontecimentos, você os conhece bem: seja na época de provas, enfrentando o desconhecido ou às vezes na hora de sair para um drink com os amigos, sou capaz de ficar tão ansiosa do que se eu fosse pular de bungee jump do topo do Himalaia.
Acho muito difícil suportar essa ansiedade e você me deixa tão sensível ao estresse ...
Eu já estava farto disso várias vezes, não conseguia comer ou dormir e tinha repetidos ataques de ansiedade. Você me fez desistir de alguns projetos também.
Com você, meu coração está partido com certeza. É doloroso, sim, mas agora sei que devo muitas coisas bonitas a você.
Para minha hipersensibilidade, eu finalmente te domino
Certo, tem havido muitos altos e baixos, mas eu diria que ambos atingimos certo nível de estabilidade há cerca de 5 meses.
Claro, tudo foi feito aos poucos, e ainda tenho muito que aprender!
Comecei lendo artigos e livros sobre você, sobre hipersensibilidade . Isso abriu meus olhos.
Eu te reconheci em certas características, me vi em certos depoimentos. No entanto, eu não estava totalmente certo de mim mesmo.
Depois, passei muito tempo me perguntando se isso realmente me convinha, se não estava fazendo errado.
Então, à força de perguntar, acabei sendo claro sobre isso. Consegui entender que afinal não havia nada de sério em morar com você e que era normal.
Percebi que se quisesse fazer disso uma força, tinha que aceitar você e principalmente ganhar confiança em mim mesma!
O que você me traz
Hoje, posso finalmente agradecer do fundo da minha alma pelo que você é: um presente.
Você me faz ressoar com o que me cerca, você é uma força que me oprime, às vezes me confunde.
Tu te metamorfoses tanto em angústia visceral como na felicidade insana que me esmaga o coração.
Estou aprendendo gradualmente a aceitar seus múltiplos aspectos, a não atrapalhar você com raciocínios destrutivos.
Quero que continue a me fazer viver cada acontecimento com essa intensidade louca que me lembra que estou vivo. Porque vale a pena viver, experimentar, ir além.
É através de você que contemplo o mundo, através de você que descubro as energias profundas que me moldam. Então, obrigada por fazer minhas entranhas vibrarem um pouco mais forte.
Obrigado querida sensibilidade
Obrigado por me fazer sentir toda a beleza do mundo ao ver uma folha colorida pelo outono ou o sol por entre os ramos.
Obrigada por me dar esse amor pelo céu que me faz erguer os olhos para admirar suas mil e uma sombras. Graças a você, fico maravilhada com a existência de múltiplos detalhes, e isso torna minha vida mais doce .
Obrigado por me fazer chorar assim que uma música, uma imagem, uma frase ou uma pessoa me toca e desencadeia intimamente em mim redemoinhos difíceis de transcrever em palavras.
Nunca mais quero me esconder de você, por mais explosivo que você possa ser.
Você me abre para uma ternura infinita, uma profunda empatia e uma criatividade que só pede para florescer. Só por isso, serei eternamente grato a você. Não vou trocar você por nada.
Você será para sempre minha companheira de vida, que acolho em todas as partes do meu corpo. E vou tentar cuidar de você.
Obrigado pela sua calorosa presença. Obrigado por finalmente me tornar tão humano.
