- Postado em 4 de janeiro de 2021 e atualizado em 28 de dezembro de 2021
Muitos de vocês reagiram ao artigo que defende os benefícios das listas de desejos. Uma coisa é ter desejos na cabeça, mas colocá-los no papel é obviamente um passo para realmente percebê-los.
Aqui está uma lista de 5 pequenas mudanças a fazer em sua vida, quando quiser, onde quiser .
Por que fazer boas resoluções?
Em Mademoisell, somos muito a favor da retribuição de curto prazo, felicidade ao alcance e qualquer coisa que possa evitar a desilusão e o desânimo.
Basicamente: amamos o hedonismo, a vida feliz e os pequenos desafios do dia a dia. O que você quer. É o nosso lado, Dora the Explorer.
Você se lembra de todas aquelas vezes em que reclamou de não saber nada sobre os filmes New Wave?
Todas aquelas vezes em que você se arrependeu de nunca ter comido crioulo, Além do bacalhau acras do mercado, os domingos aventureiros em que você não corre para a barraca de frango assado?
Todas aquelas vezes em que você disse a si mesmo "um dia, terei que ler um Romain Gary"?
Esses pequenos desejos não são muito revolucionários (não como a turnê mundial que você anotou em sua lista de desejos de coisas para fazer antes de morrer), nem enfadonhos de realizar (como ir à piscina a cada 3 dias). para perder seu pequeno hack).
Pelo contrário.
São coisas pequenas, muitas vezes muito agradáveis, mas que ainda não incorporaste no teu quotidiano: por preguiça, porque te esqueceste ou porque nunca pensaste realmente nisso. .
É a felicidade ao alcance: boas resoluções para adotar, motivações de pequena escala, metas alcançáveis, esforços modulados e flexíveis.
Boas resoluções: descubra novas gastronomias
Você é assíduo do peito de pato na brasserie em frente a sua casa e quando vai a um restaurante o steak tartare é sempre o que você pede, parecendo quase cansado?
E se você entrasse na cabeça para descobrir novos sabores na boca? Não altere o orçamento do seu restaurante, mas tome a decisão de espremer uma noite por mês em um daqueles famosos paraísos da culinária estrangeira que sua cidade tem inevitavelmente.
Com um pouco de curiosidade e motivação , você empurra a porta de um restaurante polonês, sueco ou laosiano e rompe alegremente com seus automatismos.
Phô, prato nacional vietnamita
Recentemente, no mês passado, percebi que os menus oferecidos pelo restaurante africano a 5 minutos da minha casa eram, na verdade, não mais caros do que meu combo bife de flanco / batatas fritas / vinho branco do porto lá embaixo. da rua.
Felicidade, friozinho na barriga, dance com meu bastão de chuva. E ainda tenho em minha lista de tarefas um restaurante afegão para experimentar.
Resumindo: mudar os hábitos culinários não significa necessariamente vender um rim.
Tudo que você precisa fazer é aprender um pouco, reunir bons planos e, possivelmente, fazer algumas concessões ("e se eu substituísse meus 3 Mc Do mensais por uma viagem ao boui-boui tailandês que passo todos os dias?")
Boas resoluções: trabalhe em sua geocultura
Então, sim, coloquei o verbo “bosser” neste título. Isso significa que trabalhar para aprofundar a cultura geográfica é necessariamente uma jornada pesada e trabalhosa digna de uma rocha de Sísifo?
Não estou falando de enfiar um vestibular para uma grande escola, o nariz enfiado em um livro “a ge cultura para manequins”, pelo contrário.
Você realmente quer saber sobre este ou aquele filme que há muito tempo o atrai apenas um resumo da Wikipedia?
Por outro lado, motivar-se para mergulhar em um romance ou para ler uma grande obra-prima da literatura russa por conta própria será ainda mais gratificante.
Aviso: não é necessariamente uma questão de trocar sua esteira de grama de domingo para se obrigar a assistir a um filme de Bergman ou pedir à RTT que engula toda a bibliografia de Bourdieu.
FAZENDO SEU TEMPO, essas são as palavras-chave.
Defina-se objetivos alcançáveis , como "um grande romance a cada 3 semanas" ou "pelo menos 5 filmes retirados da minha lista de obras cinematográficas para ver por mês".
Boas resoluções: te fazer feliz sem gastar mais
Aqui, estou falando desse vestidinho absolutamente adorável ou desse colarzinho comprido e charmoso (o céu, além disso ia ficar tão bem com o vestido) que você babou no mês passado.
Que pena, você chegou perto demais do cheque especial para se permitir tal pegadinha. Você já pensou em revisar seu orçamento?
Sem mergulhar em um trabalho de digitador x banqueiro x gerente de conta x secretária, é fácil identificar suas despesas desnecessárias.
Estou falando daqueles que vêm todo mês para adicionar uma linha extra ao seu extrato de conta e devorar o seu salário / mesada.
Tupperware, coleção outono / inverno 2021, tema: A depressão, título: "Para que nunca mais tenha que pagar pelo almoço"
Você gasta todo o seu dinheiro na cara máquina de café da sua caixa: e se você colocar na garrafa térmica? O café vai ficar ainda melhor.
Você fuma excessivamente? Que tal diminuir um pouco (principalmente à noite quando os cigarros sempre vão como bolinhos quentes), parar completamente (mas aí, estamos chegando mais perto da Boa Resolução, a famosa) ou botar nos rolos?
Você quer sair, mas não pode? Junte-se ao seu melhor amigo e decida em qual semana do mês você não vai comprar nenhum pacote, mesmo que isso signifique pagar 3 impostos na rua!
E as refeições do meio-dia, baseadas em fórmulas da padaria perto da universidade / escritório: uma tupperware com o seu bom prato da véspera, não te apimentariam um pouco mais do que um presunto sem gosto com manteiga, por acaso?
Este mês, apaixonaste-te por 3 t-shirts estampadas, agora completamente desbotadas pelas tuas máquinas mal ajustadas: 20 euros por t-shirt, não é muito para as roupas sem graça que hoje usas pijama; mas de ponta a ponta, dá 60 euros.
Aqui, o preço do seu vestido, precisamente.
Boas resoluções: reserve um tempo para cozinhar
E se, em vez de pedir pizzas (embora, é claro, TODO MUNDO AME PIZZAS) uma noite, ao jantar com seus namorados, você pegar ingredientes de que gosta, pesquisar no Google e encontrar receitas legais. aleatoriamente na rede mundial de computadores?
Ponha em prática: berinjela, queijo de cabra e mel são 3 dos meus ingredientes favoritos. Eu, que me contentava em fazer folhas de massa, aqui estão alguns exemplos de tudo que você pode cozinhar:
Outra forma de lutar contra a rotina culinária: inventar receitas.
Por exemplo, com meu namorado temos um pequeno "jogo", no caminho para o supermercado para ir às compras: cada um de nós afirma um ingrediente que deseja - como eu digo um vegetal, ele diz uma carne, eu digo um tempero , ele diz um molho, e assim por diante.
Anotamos tudo e, no final, compramos os ingredientes escolhidos e tentamos ajustar algo de bom com eles. Lúdico, divertido, inovador.
É um bebê-bomba, como um ataque em uma maternidade, diriam minhas primas.
Boas resoluções: criar
Eu sou como Jack Parker eu, blogs de garotas super criativas, talentosas e talentosas que sabem fazer coisas malucas e coloridas apenas com 3 pedaços de papel kraft e seus 10 dedos, isso me dá o blues.
Se você é desta raça, venha para os nossos braços, você não está mais sozinho e não jogue a toalha. Tanto quanto possível, crie seu próprio caminho, relaxe, tente se divertir com todos os meios ao seu alcance.
A criação passa por tudo, desde que seja uma fuga inspirada que gere emulação. Basicamente: não se estabeleça limites, não assuma nenhum modelo, não se autocensure, não se sinta rebaixado por ninguém.
Criar está ao alcance de todos. Pode estar constantemente carregando um caderno com você e anotando bobagens, pensamentos, frases que o fizeram sorrir hoje.
Também pode ser ir a um brechó ou a um mercado de pulgas, comprar por 3 vezes nada de jaquetas lindas, com buracos e sem botões claro, mas que você vai remendar com alegria quando chegar em casa.
Pode ser aprender a tricotar, porque não é tão difícil e você tem 45 minutos de ônibus para chegar em casa, então é melhor se manter ocupado. Pode ser tirar fotos bonitas, revelá-las, fazer scrapbook e dar isso aos pais no Natal.
Criar não é apenas ter uma oficina em seu apartamento com o equivalente a Loisirs & Créations em seus móveis! Ninguém tem o monopólio da criatividade. Se você está se divertindo e feliz com suas criações: isso é o principal.
E agora que você fez suas pequenas resoluções, aqui estão 10 dicas para mantê-las!
Alguma outra boa ideia de resolução para tomar este ano? Compartilhe suas dicas conosco!
