Como adultos, manter amizades pode se tornar mais difícil , assim como ficar sem plantas verdes ou passar duas noites juntos.
Em um de seus muitos vídeos de autoajuda, a atriz Anna Akana dá ótimos conselhos sobre como se tornar uma amiga ainda melhor do que você já é.
O melhor conselho para ser um bom amigo
Como alguém que se preocupa muito com o desenvolvimento pessoal e o bem-estar geral, acho difícil não ficar bêbado com as pessoas ao redor com todas as dicas e truques que funcionaram para mim.
Quando uma amiga vem me dizer que está cansada, triste ou perdida, costumo responder:
"Você sabe o que deve fazer?" Você deveria fazer ioga / comer frutas / assistir a este TedTalk / blá blá ... "
Tudo começa com um sentimento bom: quando alguém de quem gosto dá errado, eu quero ajudá-lo.
Exceto que, como Anna Akana nos lembra neste vídeo, nossos amigos raramente precisam ser salvos, mas muito mais frequentemente eles simplesmente precisam ser ouvidos.
Anna Akana diz que percebeu que seus conselhos prematuros, por mais benevolentes que fossem, tendiam a criar distância entre ela e seus amigos.
Ela, portanto, decidiu não dar mais conselhos, a menos que especificamente solicitado a ela.
Pare de conselhos não solicitados para ouvir melhor
Em vez de procurar respostas para os problemas de seus amigos, ela começou a fazer perguntas para permitir que explorassem e expressassem seus sentimentos.
Em vez de contar à sua amiga em perigo as soluções prontas que você tem em mente, você pode perguntar a ela:
Como você se sente em relação a esta situação?
Parece difícil, como você lida com isso?
O que você acha que está fazendo?
Isso permitirá que você tenha conversas ainda mais profundas e amorosas com seus amigos e esteja totalmente disponível para eles, ouvindo-os, em vez de pensar no que responder.
Este foi um conselho não solicitado sobre como se tornar um melhor amigo. Seja bem-vindo.
