Acidente de carro fatal: testemunho de um motorista que atropelou um ciclista

Um dia, enquanto eu estava no carro , atropelei um ciclista e ele morreu .

Naquele dia, tudo desabou em um piscar de olhos.

A pior parte de tudo isso é que não foi minha culpa. Ele veio do nada e decidiu cruzar um país, de manhã cedo. Não pude ver a tempo e não pude evitar.

Eu causei a morte de alguém em um carro, e não é minha culpa

" Não é minha culpa. "

Esta simples frase é um sinal de que hoje percorri um longo caminho.

Alguns meses atrás, eu teria dito a você que "eu o matei". Hoje digo-vos em alto e bom som que “foi um acidente, um acidente infeliz”.

Antes eu me via como um assassino que iria direto para a cadeia, agora eu levanto a barra e tento viver o melhor que posso, tendo em mente que a vida está por um fio.

Sim, é muito clichê, mas é pura realidade.

Não é fácil escrever tudo isso para você. Além disso, muito poucas pessoas no mesmo caso que eu escrevem sobre isso ... Será que o medo de ser julgado os está consumindo? Ou é o medo do mal-entendido dos outros sobre isso?

Droga ! O que eu teria gostado na época para encontrar testemunhos, o suficiente para me agarrar a algo.

A cada ano, ocorrem nada menos que 160 acidentes fatais envolvendo um carro e um ciclista. Mais de 160 motoristas e ciclistas cujas vidas foram destruídas, sejam eles culpados ou não.

Ainda imagino esses 160 motoristas vivendo o que experimentei .

Isso é o que me leva hoje a escrever sobre meu ACIDENTE (sim, ainda estou especificando aqui), e a entregar as chaves que me permitiram voltar a ficar de pé.

Eu causei a morte de alguém em um carro: o acidente

Eu vejo o ciclista no último momento.
Tento, em uma última tentativa desesperada, desviar para evitá-lo.
Eu sei com certeza que é inútil.
Colisão.

A primeira coisa que faço? Eu me coloco em modo de sobrevivência, meu corpo não pertence mais a mim .

Obviamente, paro imediatamente, para ajudar o ciclista. Completamente perdida, gritei pelo número de telefone de emergência.

Outras pessoas param para me ajudar. Felizmente, entre eles está uma pessoa que sabe prestar primeiros socorros e um bombeiro civil.

Eu, completamente apavorado, estou longe de imaginar o resto.

A ajuda ainda não chegou. O bombeiro à paisana faz massagem cardíaca há mais de 5 minutos, mas nada acontece.

“ Eu acho que ele está morto. "

Com essas poucas palavras, eu desmorono, mas ainda estou de pé estoico. Chegam os bombeiros, depois os gendarmes. Todo mundo está ocupado, acho que estou na frente da minha TV assistindo uma daquelas séries policiais populares ...

Não, esta é a vida real e acho que sou o vilão da história. Em estado de choque, o corpo de bombeiros trouxe outro caminhão para me transportar.

Na minha cabeça, eu digo a mim mesmo:

"Eu fiz isso, você não deveria me algemar em vez disso?" Me colocar na prisão? Por que você é tão legal quando eu sou um assassino? "

Mas não sai nada. Entro no caminhão de bombeiros, tenho a impressão de ficar horas e horas lá. Entre dois grandes soluços, mal posso perguntar se o ciclista está bem.

Internamente, não consigo imaginar que ele não esteja mais lá.

Eu causei a morte de alguém em um carro e me sinto como um assassino

Vergonha e culpa foram os únicos dois sentimentos que tive nos dias que se seguiram. Na minha cabeça, o acidente estava acontecendo.

Sempre me perguntei a mesma coisa: sou um monstro?

A isso, vou responder hoje: você se divertiu? Você fez isso de propósito? Você planejou isso? Não ! Simplesmente porque você é uma boa pessoa.

Minha família e entes queridos me apoiaram muito nos meses seguintes. Eu estava com medo de que o mundo inteiro me rejeitasse e apontasse o dedo para mim .

Mesmo assim, todos, até mesmo os policiais e os bombeiros, ficavam me dizendo que não era minha culpa.

Eu ouvi, mas não estava ouvindo, porque tinha certeza de que a culpa era minha. Afinal, ainda estou vivo, sem consequências, enquanto o ciclista não.

Síndrome do Sobrevivente ou Culpa do Sobrevivente ocorre quando uma pessoa comparece a um evento onde outras pessoas morreram, mas não eles.

Ela pode desenvolver intensa culpa e hiper vigilância. Ela acha que deveria ter morrido no lugar do outro, ou deveria ter evitado a morte do outro .

Cada vez que alguém ligava, cada vez que alguém tocava a campainha, eu pulava. Fiquei alguns dias enfurnado com meus pais, sem sair de casa. Sempre convencido de que os gendarmes viriam me buscar a qualquer momento.

Não tive coragem de desligar meu celular. Então eu assisti a todos os artigos sobre meu acidente e li todos os comentários odiosos diligentemente.

Afundei ainda mais no círculo vicioso da culpa . Então, vergonha, me isolando de todos. Dormia muito, comia pouco e cuidava do círculo dos parentes que vinham dar seu sustento.

Então chegou o dia em que meus pais, também devastados pelo acidente, me levaram para ver um primeiro psiquiatra.

Meu acompanhamento psicológico após o acidente

Tive a sorte de ter pais muito atenciosos, que me fizeram entender que o que eu estava passando não era normal . Mas não tendo palavras ou chaves para me ajudar, eles procuraram um profissional.

Em meu primeiro dia de sessão com minha psiquiatra, suas primeiras palavras foram:

" Não é sua culpa "

Então ela me fez entender que eu estava passando por estresse pós-traumático. Isso me permitiu conceber que, não, isso não é normal no meu caso:

• Para dizer que "matamos" alguém
• Ter vergonha de não nos atrevermos mais a falar ou sair
• Pensar que vamos para a cadeia amanhã
• Para se sentir culpado, dadas as circunstâncias
• Ter medo e chorar dentro de um carro
• Para se sentir constantemente em perigo, em qualquer lugar e a qualquer hora na estrada
• Para não ficar triste porque não merecemos
• Para dizer "e se eu tivesse ..." repetindo a cena em um loop dia e noite

E com as sessões de EMDR, ela conseguiu me libertar de um peso enorme. Para me fazer entender que fiz tudo o que podia .

Então sim, o que aconteceu é triste, mas a vida continua.

O EMDR (Desentitização e Reprocessamento do Movimento Ocular) é uma técnica terapêutica que surgiu no final da década de 80 - geralmente indicada em casos de trauma e estresse pós-traumático .

O objetivo do EMDR é reduzir a “carga emocional” associada a uma memória traumática e, portanto, por sua vez, ajudar os pacientes a melhorar seu dia a dia.

Durante as sessões, e após uma entrevista, o terapeuta oferece ao paciente a recordação de uma memória traumática, associada a uma emoção difícil, e às vezes aplica estimulação sensorial.

Por exemplo, mover os dedos rapidamente na frente dos olhos de uma pessoa ou reproduzir sons em qualquer lado da cabeça.

Essa estimulação reestruturaria as informações em nosso cérebro e "recodificaria" a memória. Para saber mais sobre o processo de terapia, uma explicação está disponível no site da American Psychological Association.

Essa técnica às vezes é controversa na comunidade científica, e alguns estudos questionam a base científica do método (se o assunto for do seu interesse, você pode ler mais informações acessando este link).

Minha psiquiatra finalmente colocou meu cérebro de volta nos trilhos e eu me perdoei, então, muito obrigado a ela.

Eu causei a morte de alguém em um carro, e vou com isso

Jamais esquecerei esse acontecimento e sempre ficarei triste quando penso nisso. Porém, hoje vejo as coisas de forma diferente.

Admito que fico com raiva mais facilmente quando vejo pessoas conscientes correndo riscos na estrada.

Também estou preocupado com a falta de apoio às vítimas de acidentes em meio ao estresse pós-traumático . No meu caso, nem eu nem as pessoas ao meu redor identificamos minha condição antes de eu ir ao psicólogo.

O mais importante, porém, é que continuo a ver meu psiquiatra.

Aprendi de cor os números de emergência, bem como as habilidades de resgate. Eu retirei minha vida e voltei para o volante. Decidi até ir mais longe e me livrar de todos os problemas que carregava até então.

E se eu puder dar um último conselho, agora que dei um passo suficiente para trás, direi: FALE. Fale com o máximo de pessoas possível, mesmo que seja difícil .

Pessoalmente, demorei a contar à minha melhor amiga e ela ficou muito desapontada. Não por causa do meu acidente, mas porque ela não poderia estar lá para me ajudar e encorajar.

Fale, mas também não se sinta pressionado! Nunca disse nada aos meus colegas, nem ao meu chefe, por exemplo. Não considero necessário que eles saibam: você tem o direito de guardar isso para si.