Publicado em 16 de agosto de 2021, em parceria com Pocket Jeunesse (nosso Manifesto)
Qualquer situação pode levar você a interagir com as pessoas.
Sim, eu sei, é triste, mas é inevitável. Tenho a tendência de não gostar das pessoas e de evitar qualquer troca me escondendo no fundo do meu apartamento.
Interagir com outras pessoas é uma obrigação
No entanto, e sinto dizer, essa solução não é viável a longo prazo .
Existem circunstâncias em que conhecer outras pessoas é essencial.
À noite, no início do ano letivo, durante um evento que reúne as pessoas, como uma assembleia geral associativa ou uma assembleia ... Costumo ser confrontado com momentos em que conheço muito poucas pessoas ou mesmo ninguém, e onde é necessário que eu 'acontece para iniciar uma conversa.
Só que não sei como entrar em contato com as pessoas . Também não conheço os códigos sociais e não consigo dominá-los.
Como você entra em contato com outras pessoas quando não entende nada sobre códigos sociais?
Em Finding the Words, de Julie Buxbaum, David, o herói, também não entende as convenções sociais.
Portanto, quando soube deste livro, disse a mim mesmo que certamente não era o único com esse problema e, na verdade, não era o único que precisava de alguns conselhos. Então me propus a fazer um artigo, ideia que agradou dentro do editorial ', até que comecei na frente do meu processador de texto.
E aí, nada.
Bem, sim, eu me ofereci para responder a uma pergunta ... para a qual não tenho resposta . Por isso, pensei muito, procurei conselhos na Internet e ouvi dicas de meus colegas.
Graças a isso consegui sintetizar as informações que pareciam ter voltado ou ser as mais importantes, e aqui estou eu, um grande introvertido, pronto para contar o que aprendi com ela e minha resposta à pergunta "Como falar com incógnitas quando você não domina os códigos sociais? "
Antes de abordar alguém
Tentei organizar todas essas dicas em várias categorias e achei lógico fazê-lo na ordem em que poderia me encontrar conversando com estranhos.
Você pode adaptar essas dicas à situação que deseja , elas são feitas para! Vamos imaginar que estou de volta à escola e que estou em uma sala de aula pela primeira vez. Ou que vá a uma inauguração, numa sala com buffet cheio de gente. Ou que cheguei no aniversário de um amigo.
Bem, para evitar ficar sozinho - o que não é grande coisa por si só - vou ter que abordar alguém e iniciar uma discussão. Mas antes disso, vou me preparar para isso.
Para falar bem com os outros, reserve um tempo para se manter em bom estado de espírito
Eu respiro. Vai tudo ficar bem. Só vou falar com as pessoas. Tanto quanto possível, coloquei-me de bom humor. Procuro parecer aberta, sorrir ... Enfim, fazer com que as outras pessoas presentes queiram falar comigo. Estou aqui, então você pode também aproveitar .
Eu também chuto muito meus preconceitos. Sou eu que preciso falar com os outros, então não vou começar a julgá-los até mesmo dizer uma palavra a eles. Não, procuro estar aberto a encontros e boas surpresas.
Para permanecer neste espírito de abertura ... evito olhar para o meu celular tanto quanto possível . Eu sei, é super tentador, especialmente quando estou perdida e me sentindo ridícula. Mas isso cria uma barreira entre os outros e eu.
Além disso, às vezes há pessoas legais dispostas a ajudar os solitários a se integrarem em grupos. Mas se eu ficar no telefone, essas pessoas podem pensar que estou ocupada e não se atreverem a me incomodar. Seria uma pena!
Observe a sala, para melhor se dirigir a alguém
Vou compartilhar uma dica que me foi dada por Clémence Bodoc, nossa ex-editora. A dica dele é se afastar um pouco do grupo , ficando em um canto da sala, por exemplo.
A partir daí, ela pode observar quase todos e identificar como as pessoas estão interagindo, ver se há outras pessoas solitárias como ela ou ver alguém que a faz querer ir até ele.
Ela também me disse que é possível aplicar essa técnica abordando o buffet, se houver. Muitas vezes há pessoas por lá, então é mais fácil entrar em contato, mesmo que apenas olhando ou compartilhando um sorriso. E ter uma bebida na mão ou algo para mordiscar permite que você faça uma careta!
A técnica das três anedotas, para saber o que dizer às pessoas
Essa técnica me veio do youtuber Leena Norms. Em um de seus vídeos, ela diz que tem um truque para evitar falar sobre o tempo, sem ter que embarcar em uma grande troca metafísico-filosófica que ela não dominaria e que pode ser entediante para todos. o mundo.
Para ter ideias de tópicos de conversa, portanto, ela lembra, antes de iniciar uma discussão, três anedotas que aconteceram com ela recentemente , três tópicos que ela domina e que podem servir de base.
Ela especifica para evitar escolher falar sobre um episódio de sua série favorita, por exemplo, já que nem todo mundo assiste a mesma. A ideia não é lançar um assunto que seja muito "nicho", que teria poucos seguidores, principalmente se eu não conhecer a quem irei abordar.
Mas anedotas engraçadas ou informações que falam a quase todos podem impulsionar uma troca. Três me parece um bom número: várias possibilidades de recuperação se meu assunto não funcionar, e não muito para preparar ou lembrar . Mas sempre posso me adaptar!
Faça alguma força
Uma vez feito isso, tenho que mover minhas nádegas. Posso ter trocado um olhar com alguém, mas a pessoa não vai necessariamente dar o primeiro passo: também é a minha vez!
Quando ainda não tenho certeza de mim mesmo, me aproximo de várias pessoas que já estão falando (não há necessidade de voltar atrás em sua discussão, desse jeito), e às vezes me forço um pouco '' entrar em um grupo.
Quando as pessoas que estão discutindo estão em um círculo, às vezes é difícil encontrar um lugar para você, então não hesito em entrar sorrateiramente, mesmo que isso signifique deslizar alguns “perdões” discretos para que me deixem um pouco de espaço. Uma vez lá, posso começar a trabalhar.
Durante a troca
É isso aí ! Eu peguei um olhar, um sorriso ou me atrevi a me agarrar a um grupo. Agora estou tentando entrar na conversa, com uma ou mais pessoas. Aqui também, tenho algumas dicas bastante simples.
Não tentando ser relevante para falar com os outros
O perigo quando conheço pessoas pela primeira vez é que quero ter minha melhor aparência, parecer inteligente, relevante, acertar na mosca.
Exceto que pode ser mais estressante para mim do que qualquer outra coisa, e posso até me tornar hostil por não ser justo ... eu mesmo.
Portanto, tento ser o mais sincero possível . E abandono a ideia de ser relevante a todo custo. Também é muito difícil e pode rapidamente dar origem a debates complexos! O melhor, para começar e ganhar confiança, é quando eu permaneço contextual .
Se estivermos em uma inauguração, falarei sobre a cerimônia. Se estou em um aniversário, vou começar uma discussão sobre quem está comemorando o deles, ou a decoração. Coisas básicas.
Procuro não ter medo de pequenas conversas, mesmo que isso signifique falar sobre o tempo! Porque você tem que começar de algum lugar , e acho que não há nada de vergonhoso em começar com detalhes.
Ouça, faça perguntas e acompanhe
Às vezes, a conversa pode tomar um rumo que não consigo controlar ou não me sinto muito inspirado para falar. Não importa, porque paradoxalmente, não é necessariamente necessário em um diálogo .
Ouvir os outros é muito importante. A maioria das pessoas gosta de ser ouvida e ouvida. Ouvir atentamente muitas vezes já dá uma imagem bastante positiva de mim às pessoas que encontro.
Quando algo me interessa, não hesito em fazer perguntas. Tanto quanto possível, formulo perguntas abertas : se a pessoa à minha frente quiser falar, dou-lhe rédea solta. Juliette, nossa editora de depoimentos, também está convencida:
“Eu entendi que as pessoas adoram falar e ouvir umas às outras (frequentemente, pelo menos). Se você não sabe o que dizer ou está preocupado em cometer um erro, pode se limitar às perguntas. Isso permite que você compreenda como as pessoas falam, o que lhes interessa e se sinta confortável com elas.
Faça o máximo de perguntas que puder, pegue o que as pessoas estão dizendo. Eles estão falando sobre viagens? Pergunte onde eles estiveram e para onde gostariam de viajar! Eles falam sobre sua universidade? Pergunte a eles como é a vibração e o que eles fizeram antes! Se estiverem falando sobre culinária, pergunte como aprenderam a cozinhar, o que gostam de fazer e que conselho dariam para começar.
Ouvir as pessoas é mais fácil do que iniciar uma conversa . "
Ter opiniões e ser honesto, para uma conversa melhor
Eu disse antes que não tinha vergonha de usar pequenas conversas para iniciar uma troca. Isso me permite evitar assuntos muito controversos ou debates que não entendo.
No entanto, isso não me impede de ter opiniões e de as afirmar! E, precisamente, minhas idéias podem se tornar outra base para o diálogo. Em todo caso, procuro não balançar a cabeça sem pensar em tudo o que meu interlocutor diz, porque quero ser honesto e eu mesmo .
Além disso, geralmente acho pessoas que têm opiniões, mesmo as que divergem da minha, mais interessantes do que aquelas que nunca se posicionaram. Contanto que possamos ouvir, respeitar e compartilhar, tudo bem para mim!
Como escapar
Às vezes, depois de um tempo, a conversa me entedia. Ou não quero mais falar, o assunto não me interessa, começo a ficar cansada ... Enfim, por razão x ou y, a troca passa a bombear minha energia. Nesse caso, não hesito em… sair .
Faça pausas nas interações sociais
Se meu cansaço está apenas passando, faço pausas. Ser sociável não precisa ser uma provação desagradável! Como fumante, às vezes faço apenas uma pausa para fumar. Mas se eu quiser ficar bem quieto, também posso ir ao banheiro.
Importante saber: o banheiro nunca me julga . Então, se eu quiser ficar lá por 10 minutos ou mais, posso sem problemas. É hora de checar meu telefone se eu quiser, por exemplo. Além disso, se eu estiver em uma festa onde não conheço ninguém, bem, ninguém notará minha ausência .
Também aproveite!
Pausa para fumar ou recarregar também pode ser uma boa desculpa para trocar de pessoa , se eu só quiser falar com outra pessoa.
Encerrar a conversa (sem necessariamente procurar desculpas)
Às vezes preciso de mais do que isso e só quero sair do evento em que estou. Nesse caso, tudo que preciso fazer é ... ir . Ninguém vai me culpar.
Por educação, às vezes uso uma desculpa, mais ou menos verdadeira. Não preciso ter vergonha de mentir e dizer que depois tenho outra coisa, por exemplo, se isso me ajudar a sair do lugar e não machucar ninguém.
Finalmente, nem sempre tento me justificar. Às vezes, um "Eu vou, eu" ou "Eu tenho que ir" é o suficiente, e nunca me perguntaram por quê .
Não se force a falar com os outros
É, portanto, feliz, e na melhor das hipóteses tendo feito bons encontros, que posso ir para casa e me esconder na frente de uma série.
Às vezes tive uma ótima noite, às vezes menos, mas o importante é não me forçar .
Não gosto de pessoas e nada me obriga a gostar delas . Minha única regra é respeitá-los. Mas acima de tudo, faço questão de me respeitar.
Todas essas dicas dificilmente podem ser aplicadas ao mesmo tempo. Mantê-los na íntegra seria o mesmo que decorar as convenções sociais e, como já disse, não posso.
Assim, mantenho suas mentes em mente e, quando fico preso, uso alguns. Com o tempo, sei que vou melhorar.
Dependendo da situação, você pode usar um ou mais, adaptá-los ou não usar nenhum! Você decide.
Bem, se você está com um humor solitário, também pode simplesmente ficar em casa e ler um livro em silêncio.
Vamos, bons encontros. E se você tiver outras técnicas para compartilhar, estou interessado, venha e dê-me nos comentários!
