Publicado originalmente em 22 de agosto de 2021
É verão e como todos os anos, este período um tanto moroso permite-me fazer um balanço dos meus desejos e da minha vida em geral : onde estou? Eu sou feliz Como progredir?
Foi assim que percebi há poucos dias que não tenho realmente evoluído nos últimos meses. Sim, tenho viajado um pouco, conheci muitas pessoas excelentes e adoro o meu trabalho. Mas eu tenho uma preocupação. Posso sentir minha mente se abrandando e não é nada agradável .
Este estado, eu não gosto nada disso. Então, decidi direcionar o problema para corrigi-lo . Não há tempo para reclamar por mil anos da minha situação ou dizer a mim mesma que "está tudo bem, poderia ser pior": hora de agir.
Então, como você organiza seu tempo para aprender muito e por que ele é tão útil? Aqui estão minhas dicas.
A semana de cinco horas, um princípio simples para mais produtividade
A ideia da semana de cinco horas (que descobri em um artigo da Motto) é dedicar cinco horas por semana para aprender coisas ou agir sobre sua vida .
O princípio é passar cinco horas, expedidas em cinco dias, para aprender.
Essas cinco horas são distribuídas em cinco dias - por exemplo, de segunda a sexta, se como eu, você nunca sabe o que vai fazer nos fins de semana. O bom é que é muito (você terá tempo para atuar) e pouco (dá tempo para viver sua vida).Agora, o que fazer exatamente com essas horas que você está marcando? Cabe a você decidir!
Pode ser aprender uma habilidade como um idioma ou uma arte, mas também pode ser simplesmente pensar fora da caixa para descobrir coisas novas. Você pode usar essas sessões para concluir um projeto que você tem em mente há muito tempo. Por exemplo, se há anos você deseja escrever um romance sem nunca perder tempo, agora é a hora.
Pode ser tudo e qualquer coisa: ir ao cinema ou escrever um romance.
Se você é do tipo que desmaia / manca como eu, pode começar motivando-se para ir ao cinema ou dedicar uma hora de verdade para ler um livro . Sei que para muitas pessoas essas atividades são clássicas, mas para o viciado em telas e mídias sociais que sou, já é muito!Resumindo, essas horas são gastas tirando os dedos da bunda! Porque a ideia é simplesmente lá: levar cinco horas para se tornar uma atriz / ator em sua vida.
Por que organizar seu tempo (MUITO) importante?
O maravilhoso YouTuber Casey Neistat fez um vídeo super inspirador sobre como organizar o seu tempo. Ele pronuncia a seguinte frase:
“O tempo é o recurso mais precioso de nossas vidas. É o que tenho de mais valioso e é por isso que organizo tanto o meu tempo »
O problema com o tempo livre é que muitas vezes ele é sugado para tarefas desinteressantes.
Porque o problema com o tempo livre é que muitas vezes ele é absorvido por tarefas de pouco interesse : passar o tempo em seu laptop, sair ... e, por fim, perder toda a produtividade. Ao passo que, se dissermos a nós mesmos que vamos mexer o traseiro, ainda temos muito mais chances de fazer isso.Graças ao poder de auto-persuasão!
Descobrir, aprender e criar não são necessariamente coisas em que entramos naturalmente. Um grande clássico é ter uma ideia escondida na parte de trás da cabeça ... sem nunca sair . A questão é que, a longo prazo, começar e aprender coisas trazem muita autorrealização e autoconfiança. Que lucro, então!
A semana de cinco horas ESTÁ acessível.
Casey Neistat tem uma agenda sob medida e superlotada que eu poderia ter aconselhado você. No entanto, o que eu gosto na semana de cinco horas é que ela parece muito mais acessível e realizável para o schlag que por acaso sou.Às vezes, definir diretamente uma meta muito alta é mais desanimador do que qualquer outra coisa ... Por outro lado, começar por quebrar parece muito mais realista para mim.
Como começar
- Planeje seus períodos de aprendizagem com antecedência
Determine com antecedência o que você deseja aprender. Se você não sabe o que quer fazer, pode acabar ... não fazendo nada . Portanto, se você realmente não tem um plano, use a primeira hora para definir seus desejos. Sem desejos, sem motivação e sem motivação, é o abandono rápido .
Da mesma forma, estabeleça um cronograma: dizer a si mesmo "Farei isso mais tarde" geralmente significa "Nunca farei isso".
- Seja estudioso e eficiente
As horas de aprendizagem são inteiramente dedicadas a isso. Você tem o resto do dia para responder às suas mensagens, então corte todo o seu acesso a qualquer coisa que possa distraí-lo. Você está cercado de pessoas que o incomodam? Vá para outro lugar: troque de quarto, vá ao parque, à biblioteca ou a um café.
Resumindo, não deixe que o contexto atrapalhe sua produtividade!
- Resolva seus problemas quando eles acontecerem
Não sei quanto a você, mas tenho tendência a fugir assim que tenho uma dificuldade na vida: coisas administrativas que eu não entendo? Ok, vou resolver isso mais tarde. Um problema com uma pia que entope (um pouco)? Mais tarde.
Essas cinco horas por semana também estão lá para forçá-lo a fazer a tarefa que você procrastinou por semanas .
- Tenha prazer na tarefa
Esta é a parte mais importante! Você tem que amar o que faz . Não comece a aprender uma língua que exploda na frente de seus entes queridos, se não for do seu interesse! Pense em você mesmo, seja umbigo, cultive seus gostos. Freqüentemente, as pessoas mais apaixonadas são as mais excitantes.
Entendido ? Vamos !
Agora que você tem todas as informações para começar, vá em frente! O que você pode começar amanhã, também pode começar hoje.
Comece a escrever este livro, aprendendo a dançar ou consertando a cômoda do corredor ... E venha contar tudo nos comentários!
