A comida para viagem é algo universal.
Quase todo mundo já experimentou o quebra-cabeça do take-away. Deve ser fácil, barato e bom de levar para a aula ou para o trabalho!
Alice Esmeralda nos dá três ideias que são simples, legais ... e veganas.
Refeição vegana para viagem: três lancheiras de primeira
Começamos com o mingau salgado com abobrinha e o tofu com alho selvagem. Mas também no macarrão de vegetais com molho de manteiga de amendoim e um curry de batata-doce.
E para completar, uma faina (uma espécie de pão feito com farinha de grão de bico).
Para usar as palavras de um grande cara: não custa mais comer bem!
Refeição vegana para viagem: prova de que os veganos não comem apenas sementes
Bem, eu não estou mentindo para você, eu assisto quando estou com fome e morro.
Como acontece com todos os vídeos de Alice Esmeralda, que recomendo fortemente que você acompanhe no YouTube!
Lancheiras são as melhores quando você quer levar sua refeição com você.
Na verdade, é mais saudável e apetitoso do que um sanduíche de besta e é realmente possível mudar o menu todos os dias.
E para mim, a variedade é realmente uma parte fundamental de uma alimentação saudável! O intervalo para o almoço está em constante renovação ... assim como nossa relação com a comida. É ótimo.
E você, quais são as suas receitas favoritas para o almoço?
