Anteriormente no dia # 62: pare de se desculpar quando você não tem nada para se culpar
Estou irritado.
Eu sei qual é o próximo passo em meu raciocínio, mas tenho medo de anotá-lo. Isso me forçaria a não negar.
Mas tudo bem. Não me desafiei a me esvaziar pela metade.
Então vamos.
Autoconfiança vs. "autoconfiança"
Para interagir serenamente com os outros, devo definir minha zona de respeito. Comecei há alguns dias. Aprenda a dizer não. Pare de se desculpar quando eu não tenho nada pelo que me culpar ...
Eu poderia continuar e continuar com esta lista por um longo tempo, enumerar todas as pequenas frases, os pequenos pensamentos, os pequenos gravetos que deslizo em minhas próprias rodas.
Demoraria 62 dias para remover todos aqueles palitos presos no pé.
Mas seria muito mais rápido se eu pegasse a altura, para resolver todos esses pequenos problemas com uma única e mesma solução.
Não há suspense, dei no título: não posso ter a confiança dos outros se não tiver a minha, para começar.
Para definir minha área de respeito, devo confiar em mim
Não estou falando sobre autoconfiança como o poder de experimentar coisas, de sair da sua zona de conforto. Falei disso como um músculo que funciona.
Lá, falo de uma confiança que tenho em mim mesmo, em minhas próprias intuições, em meus próprios julgamentos. É paradoxal, você me dirá. Como posso começar a trabalhar um músculo ... se não tenho coração ?! Porque é um pouco assim.
A autoconfiança que construo é aquela que construo no meu trabalho, na minha experiência, nas minhas realizações. Em suma, em elementos factuais e concretos.
É por isso que consigo ter sucesso em projetos, e ainda consigo dizer "não, mas não foi nada disso, e aí eu consegui ajuda", e aí encontrar mil desculpas para tirar todos os meus méritos, grande merda que sou, claro ...
A confiança em mim mesmo é o que está muito perto de mim, contra mim. É aquele que me protege do julgamento dos outros, aquele que sustenta minhas boas intuições, aquele que nutre minhas convicções.
É aquele que sufoco quando uma crítica acerta, quando uma observação me toca, quando o olhar ou o julgamento dos outros exerce uma pressão maior do que ela pode suportar.
E inevitavelmente, vendo o quanto eu a negligencio ... ela não ganha muito dinheiro.
Mas tudo bem, porque eu capitalizo muito minhas realizações, minhas realizações, minhas realizações ... Isso conta, claro! Mas é também por isso que tantas feridas passam: me falta proteção perto de mim.
Sinto falta dos limites da minha zona de respeito. Mas não posso defini-los se não confiar em mim primeiro. Não posso pedir aos outros que respeitem uma fronteira que eu mesmo não respeito.
Então sim, posso aprender a dizer “não”, parar de pedir desculpas, me perguntar se “estou bem” e muitos outros exercícios para transformar em hábitos. Eu posso.
O que tenho que fazer, antes de tudo, é não perder de vista porque estou tentando mudar tudo isso em casa: confiar em mim mesma, me mostrar, o respeito que mereço e que gostaria que outros me concedam também.
A caridade bem ordenada começa em nós mesmos, ao que parece. Então vamos. Confiar em mim é o primeiro passo na minha nova vida.
Próxima leitura em # 62 dias: Qual é a “linha editorial” da minha vida?
