Em Mademoisell, costumamos dizer coisas boas sobre a xícara, e com razão.
Não direi que o copo menstrual é vida (mesmo que eu realmente queira) mas, por outro lado, posso dizer que é uma solução prática se você não estiver satisfeito com suas proteções higiênicas ou que você quer optar por uma alternativa mais ecológica.
Só que ainda falta um passo folclórico a dar: a primeira tentativa.
Testar o copo menstrual pela primeira vez costuma ser um pouco épico e nem sempre é algo sobre o qual você possa pedir conselhos.
Mas é por isso que existem grandes pessoas neste mundo que podem guiá-lo para que você não tenha medo deste momento e, acima de tudo, saiba o que o espera .
Além dos ótimos vídeos da incrível Sophie Riche, ex-editora de humor contagiante da Mademoisell, agora você pode contar com Hannah Witton.
Hannah Witton, YouTuber of True Reality
Hannah Witton é uma YouTuber inglesa de 25 anos, cujos vídeos abordam principalmente o tema sexo e sexualidade, de forma educativa e benevolente .
Na apresentação de seu canal, as verdadeiras piadas estão ligadas: "Eu acho que 'vadias' não existem", "a sexualidade das pessoas não é da sua conta", "como desmantelar o patriarcado" ...
Como parte de um diário de hormônios que ela tem mantido desde que parou de tomar a pílula, 7 meses atrás, Hannah Witton conta sem tabu seus sentimentos e as mudanças físicas que ela percebe.
No entanto, em 7 de março, ela publicou um vídeo chamado Estou experimentando a xícara pela primeira vez.
O vídeo está dividido em duas partes. A primeira mostra Hannah em seu banheiro, explicando ao vivo o que ela faz e como vai (alerta de spoiler, muito bom).
Na segunda parte, vem a fase “tirando o copo na menstruação”, que mostra duas amigas de Hannah comentando e aconselhando-a do outro lado da porta do banheiro.
É hilário, particularmente desinibido, e também dá uma pequena ideia das incríveis falhas e anedotas que podem surgir!
Uma antologia daquelas coisas que eu gostaria de ter sabido antes de experimentar o copo menstrual de que fala Hannah Witton .
Lubrificante não é necessariamente seu amigo
No vídeo, Hannah (vamos chamá-la apenas de Hannah) tenta colocar um pouco de lubrificante no copo para torná-lo mais fácil de encaixar . Para esse teste, ela não esperou a menstruação, o que afinal é uma boa ideia.
Sejamos francos, o copo não coopera muito quando você tenta dobrá-lo. Porque o silicone cirúrgico é elástico o suficiente para tentar recuperar sua forma original.
De repente, Hannah colocou lubrificante em sua xícara ... que escorregou de suas mãos e caiu direto no vaso sanitário.
Mesmo se você estiver menstruada, a lubrificação pode ser uma boa ideia .
Porém, em vez de cobrir o copo menstrual com ele, pode ser mais fácil lubrificar a entrada da vagina ou as bordas do copo. Se você não tiver nenhum lubrificante, pode colocá-lo em água morna ou adicionar um pouco de saliva. Como preferir, você escolhe.
Como colocar o copo (e saber se está bem colocado)?
A Sophie Riche já te deu um guia de como usar o copo menstrual em vídeo, mas na prática nem sempre é fácil.
Em um copo, geralmente há uma dica que ajuda a removê-lo.
Mas aquele pouco de silicone às vezes pode ser desagradável. Se você está se perguntando, não é normal sentir o copo, e se a ponta incomodar, a maioria das marcas permite que você corte , às vezes até gradativamente.
Basta pegar uma tesoura limpa e cortar um pequeno pedaço para encurtar a ponta. Não se esqueça de lavar a xícara antes de colocá-la de volta.
Existem cerca de 3 maneiras bastante conhecidas de dobrar seu copo menstrual para colocá-lo: em dois (forma um C), em 3 (forma um S), mesmo que o copo tenda a pular de suas mãos, ou como o mostra Hannah.
Em seu vídeo, Hannah está no banheiro. Pessoalmente, recomendo que você se sente confortavelmente, abra as pernas ou se agache , o banheiro é mais um obstáculo do que qualquer outra coisa.
Não há necessidade de subir toda a vagina para vesti-la, pelo contrário: se estiver perto da saída, será mais fácil recuperar .
Eu entendi você !
Em qualquer caso, deverá ouvir e / ou sentir um pequeno ruído de sucção ao pousá-lo: isso significa que regressa ao seu formato inicial. Depois de ouvir / sentir o desenrolar, você não deve sentir mais .
Provavelmente, você terá que se ajudar com dois ou três dedos para posicioná-lo corretamente nas primeiras vezes , o segredo é levar o seu tempo, sem se estressar. Você pode verificar sua posição girando-o suavemente : se ele resistir, é certo que está mal colocado.
Entre a gente pode ter que fazer duas vezes para conseguir colocar, é normal, não se preocupe. É uma mão amiga de se tomar e, a menos que você saiba de cor o interior da sua vagina, provavelmente vai se atrapalhar um pouco .
Pessoalmente, fiz o teste e tive que lutar 5 minutos ...
Remover uma xícara é uma experiência única
"Como as pessoas fazem isso? ... Eu sinto que a estou empurrando mais para dentro!" Oh meu Deus, isso é assustador. Tenho que ir ao médico agora? "
Hannah dá uma boa olhada na gama de emoções que podem surgir ao removê-lo. Por exemplo, ninguém me avisou que seria difícil removê-lo .
Tipo, me disseram principalmente: é chato de colocar e é chato não sujar os dedos de sangue / fluidos corporais ao tirar. Mas ninguém nunca me explicou que o copo foi bebido para retirar pela primeira vez!
Não se preocupe, não se apresse e não se estresse.
Gostaria que alguém me dissesse: não entre em pânico, é normal . Isso teria me permitido evitar essa onda de medo quando percebi que ela estava se segurando muito bem.
Especialmente porque ficar relaxado e agachar ajuda . Já porque os músculos da vagina estão trabalhando e, portanto, se você não lhes disser que é hora do intervalo do lanche, eles realmente não desistirão de você.
“Não é tão difícil decolar, não se preocupe, vá com calma e não se estresse”, como diria Lucy, amiga de Hannah (de óculos).
Para escolher, é melhor se colocar no meio do banheiro (como acima dos azulejos) do que no vaso sanitário, porque você estará em uma posição melhor.
Aí você pega o bocal (se ainda houver) para que o copo não saia e você vai subindo lentamente até a metade superior. Você pressiona um pouco para retirá-lo e atrapalha o efeito de sucção.
Lá você só precisa trazer tudo para fora. E sim, você certamente terá um pouco de sangue nos dedos, especialmente nas primeiras vezes .
Pessoalmente, o meu fez uma coreografia rock'n'roll quando tentei tirar, senti que nunca iria chegar lá, o copo estava escorregando muito pelos meus dedos .
De repente, com o pânico, demorei 10 minutos e não havia motivo. Então, mãos limpas, agachados, nós demoramos e não estressamos o barulho.
Dormir com uma xícara é um negócio que quase rola sobre rodas
Dormir com uma xícara é a melhor coisa do mundo ... exceto na hora de tirá-la. Porque às vezes o copo menstrual se move um pouco durante o sono e é uma missão de exploração encontrá-lo.
ONDE ESTÁ VOCÊ BORDEL DE CRAP ?!
Como quando você vasculha sua bolsa para encontrar seu batom, sim. É uma loucura o lugar que tem lá dentro, só quando você remexe que você percebe ...
É aqui também que você perceberá que a vagina é grande e que, se colocar o copo um pouco longe demais, terá dificuldade para recuperá-lo.
Para saber se você o posiciona na altura certa, você deve poder tocá-lo inserindo apenas uma falange na vagina.
Ir ao banheiro pode tornar mais fácil para você
Para abaixar um pouco o copo, existe uma maneira de empurrar os músculos vaginais. O fato é que é difícil separar os momentos em que você está pressionando outros músculos nessa área.
Portanto, se você quiser fazer xixi ou defecar, ficará dividido entre o desejo e o de baixar o copo com os músculos. Quando for primeiro ao banheiro, você pode estimular os músculos em paz .
Por outro lado, se você está no banheiro, pode estar empurrando os músculos o suficiente para sentir a xícara descer até a entrada da vagina.
Se você se sentir confortável com cocô e sangue menstrual, é mais fácil aproveitar a oportunidade para matar dois coelhos com uma cajadada só e remover o copo.
Isso é o que uma das amigas de Hannah, Lina, a aconselha:
- Aja como se estivesse fazendo cocô, mas com sua vagina!
- Não, não faça isso, porque você vai fazer cocô, de verdade.
- Contanto que você possa tirar tudo, está tudo bem.
Com o tempo, é realmente muito mais fácil
Outra coisa que gostaria de ter sabido e que Hannah destaca no vídeo é que fica mais fácil com o tempo . Portanto, não hesite em treinar e fazer 3, 4 ou até 5 testes antes de menstruar.
Você pode fazer isso em uma fila, ou com vários dias de intervalo, o que for. Apenas diga a si mesmo que é melhor estar mais confortável com isso quando você começar a menstruar, porque vai parecer muito mais controlável (e claramente menos estressante).
Melhor ter uma torneira em mãos
Também há dicas para enxaguar a xícara , mas é muito mais conveniente ter uma pia por perto . Assim, você lava em água fria (o sangue corre melhor) e enxágue com água morna.
A sensação de uma xícara fria pode ser desagradável, e você não quer ter uma surpresa desagradável, como se alguém acidentalmente deixou cair um cubo de gelo em sua vagina.
A sensação de limpeza
Pode parecer paradoxal, mas imaginamos que para amar o copo, você tem que ser um pouco anti-higiênico ou maluco com a limpeza, porque o obriga a ter um pouco de sangue nos dedos e colocar parte da mão em sua vagina. Quando, na verdade, o inverso funciona da mesma forma.
Como Hannah aponta em seu veredicto, ela teve um sentimento limpo :
"O que quero dizer é que o sangue não macerou em algodão, ou fora de seu corpo em uma toalha por horas. Ele estava esperando em um copo de plástico (em silicone médico, portanto, nota do Editor) em seu corpo. Em seu corpo onde está limpo ...
E então, quando você o tira, não cheira mal, não parece nojento, é só sangue. E eu gosto disso, dá uma sensação de limpeza. "
Ela acrescenta ainda que o copo menstrual é prático e lucrativo no longo prazo, mas também que incentiva a interação com o seu corpo, pois é preciso inserir e retirar o copo, o que permite entender melhor essa área por motivos que não o fazem. não são sexuais nem médicos.
“Isso torna as regras menos assustadoras, menos intimidantes e menos vergonhosas. "
E isso também é algo que eu gostaria de saber antes de usar uma xícara pela primeira vez. E você, o que gostaria de saber?
