Uma história de amor, mas também de infidelidade e de reconstrução.
Depois de Como sobrevivi à minha separação graças aos meus parentes, aqui está o sétimo episódio desta série , para ler no mademoisell.
Dois meses se passaram desde que escrevi o primeiro episódio deste Notebook: Meu cara me traiu e foi uma explosão.
Muita coisa aconteceu desde que meu velho mundo entrou em colapso ...
Nós realmente não tínhamos terminado, na verdade
Como costuma ser o caso em relacionamentos longos, a separação não foi tão clara quanto o esperado. Às vezes há um momento de hesitação, uma área cinzenta, um período de experiência, como se para ter certeza de que não teremos arrependimentos.
Durante 2 meses, tentei entender, perdoar, segui a ilusão de que poderíamos construir um novo relacionamento com meu ex-namorado.
Começamos a nos ver uma vez por semana, tomando drinques em lugares peculiares, assistindo filmes na casa um do outro. Até o acompanhei para comprar sua nova decoração, para se instalar em sua nova vida.
O aluguel do apartamento continuava em nossos dois nomes e ele havia deixado algumas coisas por aqui.
Durante 2 meses, dissemos a nós próprios “por enquanto, convém-nos, vivemos dia a dia e se sofrermos muito, vamos parar, mas enquanto isso, estamos a tentar a sério”.
Eu tentei de verdade. Tentei ouvir meu coração batendo forte, tentei me projetar novamente , tentei surpreendê-lo, levá-lo a um turbilhão de paixão.
Mas não veio nada. Nós dois estávamos anestesiados. Conversamos muito sobre nossas expectativas, nossos desejos e nossos corações que não batem mais ... mas talvez o tempo fizesse o seu papel?
A indecisão estava guiando minha vida, e não estava fazendo nenhum bem
Eu era incapaz de me projetar, incapaz de tirar folga, de ver os amigos à noite. Minha vida girava em torno de um hipotético “talvez”, indecisão e não soava como eu.
Fui confrontado com o olhar dos meus amigos. Eu estava com medo do julgamento deles, estava imaginando o fundo da mente deles: "Nossa, você viu, ela voltou com ele depois de tudo que ele fez com ela?" Ela não deveria ter muita autoestima ”.
Eu disse a mim mesmo: "Tenho certeza que eles pensam isso, mas não querem me dizer, porque estou frágil agora" ...
Na verdade, não era o pensamento de meus amigos, mas uma de minhas pequenas vozes interiores - a mais perniciosa, a mais degradante.
E um dia outra voz veio para contrabalançar isso.
" Você merece o melhor. Perdoe á si mesmo. Reconstrua-se. Dê a si mesmo algum tempo. Realize-se de maneira diferente. Solte-se. Aprenda a confiar em si mesmo.
Olha, outros fugiram, por que você não pode? "
Ela apareceu durante um fim de semana, enquanto eu estava visitando cidades que visitei pela última vez com meu ex-namorado.
As memórias voltaram como um terremoto, e o tsunami que se seguiu foi devastador.
Se eu não conseguia reviver aqueles momentos com paz de espírito , por que estava lutando para reviver um relacionamento ?
Basicamente, eu estava esperando por esse clique ... e esperava que viesse do meu ex. Mas, no meio de uma luta contra seus próprios demônios, ele era tão incapaz de se desapegar quanto eu.
Minha verdadeira separação, dois meses depois
Quando nos vimos novamente, dei-lhe um ultimato : ou íamos até o fim ou parávamos.
Quanto mais a discussão avançava, menos eu sentia que ele estava pronto para mergulhar ...
Ainda tinha a impressão de ser o único a conduzir o barco, o único disposto a sacrificar tudo, podia ter deixado tudo para juntar as peças. Eu ainda estava muito apaixonado - era isso que tornava o desapego tão intransponível.
Mas enquanto eu esperava na curva, ele não veio me procurar, ele não me pegou.
Então eu desisti.
Combinamos um horário para ele recolher suas últimas coisas e foi assim que realmente nos separamos , em torno do macarrão com lágrimas no molho.
Depois do rompimento real, o luto real do relacionamento
Os dias que se seguiram foram muito dolorosos.
Uma noite, comecei a chorar enquanto preparava vinagrete em uma tigela que os pais dele me deram. Achei-me ridículo, melodramático, mas não me culpei: fiz o que pude .
Às vezes, queria saber como ele estava, ver seus posts no Facebook, Instagram, Twitter ... mas o menor sinal de atividade doía-me o estômago.
Eu novamente precisava ter meus amigos disponíveis, mas sem saber se seria bom o suficiente para recebê-los. Eu queria fazer uma viagem, mas estava com medo de fazer isso sozinho.
Então para concluir (não necessariamente definitivamente, veremos!) Este Livro da Ruptura, aqui estão 8 lições aprendidas sobre mim, sobre a vida, o amor, a morte e tudo mais .
Lição pós-término no 1: Sou solteiro e tenho medo de altura
Meu verdadeiro celibato começou em 8 de março, quando o mundo celebrou os direitos das mulheres. Achei que era um símbolo engraçado para minha nova vida.
Liguei para meus amigos e contei tudo a eles. Eles entenderam que, desta vez, eu precisaria deles. Eles me disseram :
"Você vai ver, vai ficar tudo bem. Você vai ser uma nova pessoa, começar uma nova vida. "
Tive problemas para ouvir na época. Eu não queria uma vida nova, não queria ser uma nova pessoa. O que eu tinha, o que era há seis meses correspondia exatamente às minhas aspirações!
Mesmo assim, eu sabia que, no fundo, precisava ouvi-los, que tudo acontece por uma razão.
Mas eu estava com medo.
Com um estalar de dedos, encontrei-me à beira do abismo , equilibrado. Eu vacilei enquanto tentava ver o fundo do abismo, imperceptível.
Eu, que nunca tivera vertigem, de repente temi alturas.
Lição pós-término no. 2: Tenho medo da ausência
Essa ausência e tristeza que descrevi no episódio 2, Como reaprendi a viver sozinho, embora me apavorasse, me atingiu em alta velocidade.
Por isso reorganizei minha vida para recriar hábitos, evitar os domingos sozinha, ver os amigos depois do trabalho, aprender a curtir as noites no apartamento.
Passei o primeiro fim de semana de minha vida de solteiro cercado de boas pessoas e, embora esperasse suportar o desconforto por várias semanas, voltei ao escritório na segunda-feira com gosto.
Isso não acontecia comigo há séculos.
Eu me perguntei se isso era normal, se o machado não cairia quando eu menos esperava. Naquela noite, consegui tirar férias, após 3 meses de hesitação.
Desde então, houve altos e baixos, mas acho que posso escrever com calma assim ... Estou bem .
Eu passo por fases de reflexão que às vezes são deprimentes, às vezes encorajadoras. Mas, acima de tudo, tive grandes conquistas na minha vida.
Lição pós-rompimento nº 3: sou nostálgico
Antes de cortar os laços, fui retido pela incapacidade de terminar um relacionamento que tanto me trouxe .
Banhei-me na saudade dos bons tempos, das grandes e pequenas alegrias, dos momentos congelados no tempo, irrecuperáveis, na esperança de um dia revivê-los.
Quando nosso relacionamento acabou, a nostalgia era meu pior inimigo . Ela veio para redesenhar memórias, despertar sonhos e reacender a culpa.
Tive dificuldade em me desligar da nostalgia desse passado idílico, da fantasia de um futuro feliz para dois, mas isso me arrastou para um poço de melancolia que acabei virando a página.
Aceitei que nosso relacionamento tinha começo e fim e que encerrá-lo não significava desqualificar todos os momentos de felicidade que acumulou.
Em breve, espero poder apreciá-los sem quebrar meu coração.
Lição pós-rompimento nº 4: não estou pronto para perdoar
Embora nunca tenha sido mais feliz e mais realizada em um relacionamento do que neste, às vezes sentia alguma insatisfação.
Há alguns dias, escrevi uma página inteira de censuras ao meu ex-namorado, como se precisasse que saíssem do meu coração para finalmente me livrar de mim.
Eu já havia feito essas reclamações a ele, mas precisava colocá-las no papel , como que para me convencer de que nossa separação estava na ordem das coisas.
Nesse ponto, eu me perguntei se estava pronto para perdoar. Acima de tudo, me perguntei como perdoar .
Eu sabia que isso me permitiria me desligar da dor ... mas uma vez que dissemos isso, por onde começar?
E então eu tinha em minhas mãos o livro de Sarah Allart: domingo, segunda-feira, dias felizes, 101 experiências de psicologia positiva para ser feliz 7 dias por semana.
Enquanto fazia o resumo, me deparei com a experiência nº 35: Aprender a perdoar.
Sarah Allart cita uma pesquisa de North e Enright:
“Quando somos injustamente magoados por alguém, perdoamos quando vamos além do nosso ressentimento em relação ao ofensor, não negando nosso direito ao ressentimento, mas nos esforçando para oferecer compaixão, benevolência e amor para com o culpado. "
Esta é a minha receita milagrosa. Por isso, preciso me reconectar com as vezes em que meu ex me fez feliz e ser grata a ele .
Para ir até o fim do processo, Sarah Allart também aconselha dar um presente para a pessoa que nos machucou. Mas, por enquanto, a saudade alcança essas lembranças ... Então me dou um tempo.
Lição 5 do pós-término: a vida não tem sentido
Compreendi que o verdadeiro luto não era aceitar uma mudança de vida, mas aceitar que a vida não tem sentido .
Na minha vida, fiz tudo certo.
Eu era gentil, perfeccionista, compreensivo, trabalhador, atencioso, carinhoso, grato. Tentei me tornar uma boa pessoa, não para mim, mas para os outros.
Para que um dia, uma pessoa que compartilha meus valores queira percorrer um longo caminho comigo.
Mas, apesar de meus melhores esforços, meu caminho de relacionamento está começando tudo de novo e não há nada que eu possa fazer a respeito.
A vida não tem sentido e a verdadeira dor é aceitar que estou impotente em seu curso. É aceitar a injustiça e se sentir fortalecido por ela.
Lição pós-rompimento nº 6: Sou mortal
A vida não tem sentido e, no final, você morre . Acho que esqueci no caminho.
Não posso influenciar o que acontece comigo, e é esse lembrete violento de minha própria mortalidade que é o mais difícil de aceitar. Agora cabe a mim torná-lo uma força e agarrá-lo como a melhor oportunidade.
Lição pós-término n ° 7: Sou emocionalmente dependente
Também entendi que fui criada para acreditar que precisava de uma companheira para ser feliz, para me sentir segura.
Quando divido bons momentos com meus amigos e chego em casa à noite com a sensação de que tive um bom dia, minha vozinha desqualifica esses pequenos prazeres: "não se alegre tão rápido, lembro que você é solteiro, você não pode ser feliz ”.
Não posso silenciá-la ainda, porque esse padrão de dependência emocional ainda está muito arraigado , porque não fico sozinha há 10 anos. Aqui, novamente, o tempo fará.
Lição 8 pós-término: Eu sou um estranho
Hoje estou ansioso por não estar no controle dos valores da nova pessoa que estou me tornando. Aqui estou eu no meio de uma crise de identidade .
A nova pessoa que estou construindo agora lida com uma parte ferida, amargurada, desconfiada, cínica e irritada diariamente.
Não a empurro, sei que ela está ali, e por mais que fale com ela, acalme-a, tente apaziguá-la, temo que ela influencie meus desejos e aspirações.
Não consigo controlar e é isso que me deixa tonto.
Mas também tenho vertigem porque estou aprendendo a andar. Depois de vários meses no chão, coloquei um pé na frente do outro e isso está longe de ser óbvio.
Sorte minha, desta vez sei que se cair não estarei sozinho .
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