Lou e Lucie têm bipolaridade do tipo 2. Não se conhecem, mas tomaram a iniciativa de contar sobre o seu dia a dia com esta doença, da qual sofrem há vários anos.
Testemunhos de duas mulheres bipolares
Para Lucie, os sintomas começaram a aparecer quando ela tinha 10 anos.
“A causa seria um movimento e, portanto, uma perda total dos pontos de referência. Depois, sofri com o bullying na escola. "
Lou não se lembra de nenhum gatilho em particular. Ela lembra que tudo começou quando ela entrou na adolescência, aos 13 anos. Ela diz :
“Como muitos adolescentes, eu me sentia muito mal comigo mesmo. Em algum momento, esse mal-estar se transformou no que seria minha primeira depressão. "
Transtornos bipolares: quando as emoções vão à loucura
De acordo com a Unafam (União Nacional de Famílias e Amigos de Pessoas Doentes e / ou Portadores de Deficiência Psíquica), a bipolaridade ou transtorno bipolar é " uma doença mental grave e duradoura que afeta o humor e o comportamento".
A associação francesa, reconhecida como de utilidade pública, acrescenta que isso nada tem a ver com uma perturbação da personalidade: é uma verdadeira doença do cérebro, tal como a diabetes é uma doença do corpo.
A Haute Autorité de Santé (HAS) enfatiza que a bipolaridade "em sua forma mais típica" é definida por uma mudança radical de humor e comportamento que vai desde a excitação e euforia até a depressão, sem transição.
Lucie, que foi diagnosticada por um psiquiatra, a descreve da seguinte forma:
“A bipolaridade é estar nas garras de emoções extremas e às vezes violentas.
Quando uma pessoa com bipolar está bem, ela está indo muito bem; Estou animado, falo rápido, fico inquieto, meu cérebro está girando muito rápido.
Vou me investir totalmente em um projeto, vou dar tudo de mim e me sentir vazio quando esse projeto estiver concluído.
Ao contrário, quando o bipolar está doente, é o mesmo princípio, mas com sentimentos negativos ...
Às vezes me sinto no fundo do buraco. Algumas pessoas ficam deprimidas, têm imensa ansiedade, pânico, têm ataques de paranóia, tornam-se muito instáveis. "
Sendo bipolar, como isso se parece?
Lucie e Lou compartilham como é exaustivo viver com o transtorno bipolar .
Encontrando-se acamada por dois meses, então acordando uma manhã com o desejo de conquistar o mundo em um estado de euforia, isso se tornou um ciclo regular na vida de Lou:
“O padrão se repetia a cada ano, com gravidade crescente.
Primeiro, houve a depressão, depois o que chamei de clique, onde de repente caí em um estado completamente oposto que durou algumas semanas, antes de retornar a um humor mais ou menos estável. "
Essas mudanças de humor desestabilizam o corpo e a mente, mas também aqueles ao seu redor, ela confidencia:
“Durante o período de entusiasmo, eu estava irreconhecível.
Eu, que era um tanto reservado e razoável por natureza, comecei a me tornar muito sociável e expansivo, estava explodindo de idéias e energia.
Por capricho, decidi embarcar em um monte de projetos mais ou menos irrealizáveis: escrever um best-seller, me contentar com um ano do outro lado do mundo, fazer uma viagem, mudar completamente rota universitária ... ”
E porque cada pessoa é diferente, o transtorno bipolar não se manifesta da mesma forma nas pessoas afetadas .
Se os parentes de Lou sem dúvida notam seu comportamento instável, para Lucie não é o mesmo:
“Sou extremamente calmo e taciturno por natureza. Minha bipolaridade não pode ser vista , ela se expressa apenas por meio de tormentos internos que eu sou o único a saber. "
Essa forma de transtorno bipolar é ainda mais complicada de tratar, pois Lucie costuma se sentir isolada e há muito tempo tenta lidar com a situação sozinha.
Lou demorou muito para ser diagnosticado por especialistas e passou cinco meses em um hospital psiquiátrico para aprender a lidar com sua doença.
Depressão, o perigo da bipolaridade
Uma pessoa com transtorno bipolar experimenta episódios depressivos ou mesmo depressão grave . Lucie esteve lá:
A depressão“Há momentos em que você só quer largar tudo, ou nada se torna mais atraente. Nós nos fechamos em nós mesmos e nos deixamos afundar pouco a pouco.
Não tenho solução milagrosa, essas sensações, ainda as tenho, essa falta de motivação, ainda sinto. "
Se eu usar a definição do Observatório Mundial da Saúde, a depressão é "um transtorno mental comum".
Reflete intensa tristeza, perda de interesse e prazer em tudo em sua vida e leva à autodepreciação e a um sentimento de culpa.
Uma pessoa deprimida pode ter problemas para dormir, perda de apetite, fadiga constante e falta de concentração.
Segundo a OMS e o HAS, a bipolaridade é uma das “patologias mais incapacitantes” e apresenta mortalidade duas vezes maior que a da população mundial em geral.
Os transtornos bipolares, portanto, representam um perigo real porque nos casos mais graves e avançados, a depressão pode levar ao suicídio. Lou, por exemplo, teve o que ela chama de "ataque suicida" :
“Tinha pensamentos sombrios, estava constantemente a desvalorizar-me, afastava-me dos meus amigos e dos meus hobbies, não tinha apetite, estava insone e ao mesmo tempo permanentemente cansado.
Um ano, meu período depressivo acabou sendo mais grave do que o normal e foi acompanhado por uma sucessão de violentos ataques de pânico, sem qualquer trégua.
Num surto de lucidez, optei por ser internado em um hospital psiquiátrico . "
Um tratamento da bipolaridade a ser adaptado de acordo com as pessoas
Hoje, Lou consulta três especialistas: um psiquiatra, uma psicóloga e visita regularmente o serviço de saúde da escola onde estuda. Lucie, por sua vez, é seguida por um psiquiatra.
O tratamento da bipolaridade pode ser difícil .
Lucie e Lou recorreram a medicamentos para acalmar a instabilidade em seus humores e emoções. Para Lucie, esses são estabilizadores de humor que a ajudaram de maneira bastante eficaz.
Mas Lou teve mais dificuldade porque ela não foi imediatamente diagnosticada com bipolar.
Ao chegar ao hospital psiquiátrico, fez uso de antidepressivos e ansiolíticos, por um mês não saiu do quarto. Então, uma manhã, ela sai da cama, eufórica e cheia de energia.
Os médicos chamam de “oscilações de humor” causadas pela medicação. Seus parentes não a reconhecem e estão preocupados. A equipe médica também. Em sua cabeça, ela nunca se sentiu tão feliz.
“Visto de fora, me comportei como uma criança irresponsável e me coloquei em perigo.
Eu me machuquei várias vezes ao me soltar fisicamente. Eu também me tornei paranóico, convencido de que minha psiquiatra me odiava e que queria me machucar.
Meu tratamento foi, portanto, modificado, sempre com uma dose astronômica de ansiolítico combinada com um regulador de humor. "
E os efeitos colaterais são inúmeros: dificuldades de memória, problemas de concentração, a necessidade constante de se mover ...
Lou é liberada assim que sua condição se estabiliza, mas duas semanas depois ela retorna ao hospital.
“Foi quando me disseram que eu era bipolar , dada minha história e história familiar (meu pai e meu avô também têm transtornos de humor).
Aprendi que era essa doença que causava minhas alterações de humor e que não tinha cura, apenas estabilizava. "
Ser bipolar, aceitar isso e se cercar
É, portanto, uma doença que acompanha o paciente no dia a dia. Aos 23, Lucie aceitou:
“Não é inevitável. Você tem que aprender a conviver com isso.
Acho que ainda tenho muito tempo porque minhas crises são bastante frequentes. Mas não me desespero e, acima de tudo, nunca digo a mim mesma que vou me tornar normal.
Ninguém é normal. Eu sou apenas eu mesmo e, portanto, maluco. "
Seguindo o conselho de seu psiquiatra, Lou desistiu dos medicamentos ansiolíticos e agora toma medicamentos para prevenir a depressão e outros que o ajudam a dormir. Ela certamente terá que manter esse tratamento por toda a vida.
Na prática, sua vida diária não mudou, exceto que ela não bebe mais álcool. Mas começar do zero não é fácil:
“Acho extremamente difícil me reajustar à vida 'real'. E ainda tenho sintomas de ansiedade. Tive também de redobrar o meu ano universitário e alterar o horário ”.
Lucie e Lou são unânimes: para aceitar o transtorno bipolar e conviver com ele, o apoio dos entes queridos é essencial.
"Minha comitiva está ciente da minha situação e todos são muito compreensivos", admite Lou.
Bipolar e curado, ou quem aprendeu a conviver com isso?
Ela lembra ainda que o diagnóstico pode demorar anos, mas “depois de estabilizada, você pode levar uma vida mais normal e gratificante”.
Lucie sabe que nem sempre será fácil, mas hoje apreende um pouco melhor seu futuro:
Diagnóstico O transtorno bipolar é uma doença grave. Só um médico pode fazer esse diagnóstico.“Sempre vou me sentir mais ou menos isolado, mas tenho a quem recorrer, que melhoram o meu dia a dia. Também é vital estar satisfeito com sua vida, ter interesses e se sentir bem em casa. "
Apegue-se ao que você ama e tenha orgulho do que conquistou. "
Se você tiver alguma dúvida sobre a sua saúde, aconselho que o encaminhe a um profissional de saúde que poderá esclarecer suas dúvidas.
Existem também centros especializados em transtornos bipolares , uma lista dos quais pode ser encontrada clicando aqui.
Você também pode descobrir mais sobre os sites abaixo:
- O site da Unafam.
- O site da Alta Autoridade para a Saúde.
- A associação France Dépression.
- A Fundação FondaMental.
