Na lista das coisas realmente ruins da vida, os complexos ocupam um bom lugar. Eles são inúteis e corroem suas vítimas por dentro. Além de nos fazerem mal, às vezes nos estimulam a agir com base neles e não mais em nossos desejos reais. VDM o quê.
Eu, tenho complexado muito na minha vida. Achei minha bunda grande demais, meus seios muito planos, minha pele muito irregular, meu nariz muito grande, meu sorriso torto, meu cabelo muito opaco. Quando adolescente, sempre me descobri "muito" para alguma coisa, nunca bom.
Hoje está ótimo. Quando me olho no espelho, me acho bonita.
Ok, vamos parar com o pathos imediatamente: hoje, está tudo bem. Quando me olho no espelho, me vejo bonita. Oh, às vezes eu continuo encontrando detalhes feios, mas isso está muito longe da época em que me senti agredido ao ver meu reflexo no espelho.
Anouk Jenner
Não aconteceu da noite para o dia e o legal é que aprendi algumas lições muito legais. Aqui estão minhas dicas e truques para ferrar seus complexos. Com um pouco de lubrificante, por favor.
Não basta ter um determinado corpo para não ter complexos
O físico não torna o complexo.
Não, você não precisa ter um nariz grande para não gostar do seu ... e da mesma forma, pessoas com um físico que não atende aos padrões de beleza atuais não necessariamente têm problemas com isso . O físico não faz o complexo!Isso significa duas coisas: a primeira é que você não deve culpar um ente querido que tem um complexo que você considera ridículo ou não justificado. A segunda é que se os outros conseguem não complicar, significa que você também pode fazê-lo!
Assista a algo diferente do que lhe é mostrado o tempo todo
Costumo ouvir que nossos complexos se devem à sociedade, aos meios de comunicação que nos bombardeiam com imagens de pessoas photoshopadas e irrealistas. Eu concordo que pode marcar, machucar.
Agora, uma boa notícia: estamos em 2021 e a internet entrou em nossas casas. Isso significa que esses exemplos não precisam mais ser impostos a nós sem fazer nada. Você também pode procurar sites que oferecem corpos e rostos diferentes do que você costuma ver .
Pode parecer bobo, mas às vezes é muito bom ver outras formas destacadas ... e isso nos lembra que a humanidade é muito, muito bonita.
Aceite os elogios ...
Tenho visto muitas vezes pessoas se recusarem a receber elogios de seus entes queridos ... rejeitando-os com base em "Pare, diga merda" ou equivalente.
A questão é que é potencialmente muito chato porque não, muito poucas pessoas vão elogiar de graça, para agradar, sem acreditar. Então, quando as pessoas disserem coisas boas para você, aceite a informação. Ponto. Por quê ? Porque um elogio bem recebido só pode fazer bem.
… E responda aos insultos!
Além disso, se pessoas com baixa escolaridade fizerem comentários sobre seu físico que eles achariam feios, ignorá-los costuma ser difícil . Como você supera quando não consegue pensar em mais nada?
Se você tiver força, responda. Se você não conseguir encontrar, não guarde sua tristeza dentro de você, conte aos seus entes queridos. Em suma, aja do seu jeito, mas aja!
Por falar nisso, não saia com pessoas que o puxam para baixo . Realmente, é uma má ideia se você quer foder seus complexos, você já tem problemas o suficiente com eles para que outras pessoas venham e joguem sal sobre eles.
Defina objetivos para si mesmo!
Quando você tem um complexo, o problema muitas vezes é que além de se sentir mal, às vezes você evita situações para se proteger : não coloque saias se não gosta das pernas, vista franjas para esconder espinhas ou nunca realmente sorrir por causa do aparelho dentário, por exemplo.
Curto-circuite esses medos!
Portanto, ignore esses medos! Claro, não estou dizendo para você passar a vida vestindo mini-shorts durante a noite se suas coxas são o problema ... mas faça isso em etapas .Primeiro passo: compre a roupa. Segunda etapa: use por uma distância muito curta, depois um dia inteiro…. etc.
Não seja passivo
Quando se trata de complexos, nada é em vão. Existem duas maneiras de reagir: aceitá-los ou certifique-se de destruir o que o torna difícil (por exemplo, praticar esportes para modular seu peso).
Em todo caso, não permaneça na infelicidade de não se amar. Nada de bom pode acontecer apenas esperando. Para avançar mais rápido, devemos agir! Então, para isso, use a auto-persuasão, ame a si mesmo e pense em exemplos de poder ao seu redor.
OK, você está complexo. Você sabe. Mas o mais importante é que haja esperança!
Se você continuar a ter complexos ... não se sinta envergonhado •
Às vezes gostaríamos de ir em frente, mas infelizmente não funciona . Então, não há motivo para se machucar e ver isso como um fracasso. Temos complexo o suficiente para adicionar mais culpa!
O que é preciso lembrar é que os complexos certamente existem, mas não são impossíveis de serem superados! Numerosos depoimentos da seção de Nique seus complexos provaram isso por muito tempo: você pode sair dessa após anos de ódio a si mesmo .
Afinal, não dizemos que, enquanto houver vida, haverá esperança?
