Manter o foco na aula é uma luta que eu lutei diariamente quando era estudante do ensino médio, na época estudante.
Apesar das minhas boas intenções no início do ano, sempre houve um ponto em que acabava desistindo e apenas me perdendo no resto da sequência .
Porém, mesmo que ninguém esteja imune a um pequeno desvio, não é muito difícil implementar algumas técnicas para se manter eficaz o maior tempo possível.
Mantenha o foco na aula: entenda como você trabalha
O primeiro passo, e não menos importante, é tentar entender como você opera.
Você é mais visual ou auditivo? Você precisa escrever algo para se lembrar, ver ou ouvir?
Por exemplo, durante muito tempo tentei fazer anotações absolutamente porque era isso que todos faziam na aula. Exceto que era preciso muita concentração para saber o que escrever.
Eu estava ouvindo menos e me perdi em 10 minutos.
E então, um dia, percebi que tinha uma memória fotográfica e auditiva , o que me faz lembrar o que vejo e ouço mais do que o que escrevo.
Durante o DS, repassei os slides dos professores em mente e foi isso que me ajudou a pensar.
O problema é que nem todos os professores têm a mesma forma de ensinar, e quando me deparei com professores que estavam apenas conversando sem mostrar exemplos na lousa, tive problemas para visualizar o que isso significou.
Para alguns, basta pedir: explique-lhes que ajudaria você (e provavelmente não só a você) ter um suporte visual além do curso, ou peça-lhes que vão mais devagar para que você tem tempo para escrever, se é isso que funciona para você.
Se preferir ouvir, não hesite em gravar o curso para ouvi-lo novamente em casa. Isso permitirá que você ouça de novo, é claro, mas também que o reescreva, até mesmo reorganize o curso de uma forma mais visual de acordo com o que você quiser.
A chave é entender que não existe apenas uma maneira de ser eficaz na aula , e que não é porque todos ao seu redor escrevem freneticamente tudo o que o professor diz. professora que é isso que vai te manter focado ao seu lado.
Mantenha o foco na aula: tendo um vizinho estimulante
Outro aspecto que desempenha um papel importante em sua capacidade de concentração é, obviamente, seu ambiente.
Sei que nem sempre você escolhe de quem vai sentar , especialmente no ensino médio, mas recomendo que fique longe de pessoas que o distraem o máximo possível .
Sim, é fácil dizer assim. Na verdade, é muito melhor sentar ao lado de seu amigo para contar a ele sobre sua noite no dia anterior com o lindo Dimitri por quem você está apaixonada há 6 meses.
Mas, mas, mas ... Não é isso que vai fazer você passar nos exames, infelizmente (imagine que seria muito legal: 18/20 por uma noite, muito bem Lucie! Perdão, estou divagando).
Fique perto de pessoas que querem trabalhar tanto ou até mais do que você.
Isso já o motivará a manter o foco. E mais, se você desistir em um determinado momento, tudo o que você precisa fazer é dar uma olhada nas anotações do seu vizinho para voltar aos trilhos.
Se vocês conseguirem trabalhar juntos, também podem concordar em fazer anotações alternadas: um escreve, enquanto o outro escuta e observa.
Isso irá maximizar suas chances de integrar o curso, já que cada um de vocês terá apenas um aspecto no qual se concentrar, e você só terá que reunir para ter o total.
Fuuuuuuuuusion!
Mantenha o foco na aula: faça pausas regulares
Não dizemos o suficiente, mas as pausas são importantes.
Eu sei que nem todos os professores fazem, mas quando o fazem, em vez de ficar zoneando no seu telefone sem tirar a bunda da cadeira porque está 4 ° C lá fora, saia desta sala!
Dê um passeio lá fora, hidrate-se, faça xixi, converse com as pessoas, respire fundo e alongue-se. Sim, de repente me transformei em Gérard Daron, 45, enquanto escrevia este artigo.
Mas, falando sério, fazer uma pausa real não só reoxigenará seu cérebro, mas também se desconectará totalmente , mesmo por um curto período, do ambiente de trabalho.
E é isso que vai permitir que você se concentre novamente e evite que seu cérebro se desconecte de si mesmo no meio da aula enquanto o professor está dizendo algo super importante, tudo porque você era preguiçoso para se mover durante o intervalo.
Se o seu professor não oferece um para você, talvez seja apenas porque ele não pensa nisso porque ele é um robô (isso é errado, os professores são seres humanos também).
Não hesite em perguntar a ele você mesmo, explicando-lhe que é difícil para você permanecer bons alunos motivados e ativos por 2 horas consecutivas. Na verdade, a maioria é compreensiva.
Voili voilou, com essas três pequenas dicas, espero que você consiga se concentrar um pouco mais nas aulas.
Coragem pra você, eu sei que os exames estão chegando, mas você é uma pessoa maravilhosa e cheia de recursos, não se esqueça!
E, claro, compartilhe suas próprias dicas para manter o foco na aula e, juntos, formaremos uma liga contra a distração escolar! Vamos, eu solto, tchau.
