Se eu tivesse ouvido que esse confinamento me permitiria colocar um pouco mais de suavidade no meu corpo, francamente, eu teria rido.
A oportunidade de FINALMENTE interromper todos os episódios de Naruto? Sim.
Um teste para meu relacionamento? Certamente.
Um longo momento de solidão? Definitivamente.
Mas o início do reencontro entre meu corpo e eu , eu estava longe de ter previsto, aquele!
Contenção, um teste para meu cérebro
Durante o confinamento, não sei se foi o mesmo para você, mas tenho a sensação que senti criatividade EM TODA PARTE.
Os projetos de foto, vídeo ou escrita das pessoas ao meu redor finalmente encontraram tempo para nascer em paz, para florescer e, às vezes, isso realmente me irritava.
Não que eu não esteja feliz por todas essas pessoas talentosas com inspiração fértil. É que eu, durante todo o início do confinamento (cerca de 1 mês), tive pessoalmente a sensação de levar uma vida normal ... mas muito menos .
Trabalhei todos os dias das 9h00 às 18h00, fins de semana eram fins de semana, e como eu sou bastante domiciliar no dia a dia, bom ... no final, tudo isso não mudou muito a minha vida. diariamente.
Depois de cerca de um mês de casa-trabalho-casa, uma vozinha deslizou em meu fone de ouvido que meu cérebro pode ter se recusado a lamentar a vida diária antes e ver a verdade no rosto.
Aceitar que não, Océane, não é "uma vida normal, mas nada mais". É uma forma de vida totalmente nova .
Ao contrário da minha vida diária apaixonada pela minha cama e olhando para o teto (sim, eu adoro não fazer nada), durante o confinamento, meu cérebro foi repentinamente privado de algo que o impede de comum em suspense:
Plano .
Antecipar, planejar, pensar no futuro, relembrar meus objetivos, construir novos ... Impossível, pois de repente, toda minha vida de curto e longo prazo foi banhada por uma nuvem de fumaça .
Então eu só tive que ... esperar. Estar. Estar comigo. E conectar meu cérebro em outra coisa. Mas o que ?
Minha relação com meu corpo durante o confinamento
Durante toda a primeira parte do confinamento, portanto, não me propus nenhum objetivo incomum.
Para não fazer sofrer muito meu corpo, manter uma higiene decente e um pouco de exercício físico para compensar meus 6 quilômetros a pé (média pré-pandêmica).
Cuide de mim , poupe-me, me escute, pense em me trazer de volta a mim mesmo quando meu cérebro estiver conectado a um futuro perturbador, nebuloso e incerto.
E no final, já era muito.
Ao passar um tempo comigo, eu, eu e eu, de passar meus dias em correr / leggings / blusa grande, e principalmente de não sair e, portanto, não me confrontar com o olhar dos outros, meu olhar no meu corpo mudou, sem eu perceber .
Meu corpo, eu só tinha que contemplar, e além do olhar benevolente e amoroso de meu amante (que sem dúvida desempenha um papel primordial), não havia nada além de meus dois olhos para mim " julgar ".
Aos poucos, sem que eu percebesse, dei vários passos nunca dantes rumo a uma relação mais tranquila com meu corpo e meus complexos .
Etapa número 1: cortar meu cabelo durante o confinamento
Não tinha planejado falar sobre esse episódio do meu confinamento, mas no final, pensando nesse artigo, me pareceu óbvio.
O episódio aparentemente inócuo do meu corte de cabelo influenciou fortemente a suave mudança na minha percepção do meu físico.
Para dar um pouco de contexto, meu cabelo e eu somos uma grande história. Quando eu era pequeno e até cerca de 8-10, eu realmente não tinha muito.
Realmente, realmente, realmente não muito.
Muitas vezes me disseram que eu parecia um menino e, mesmo quando meu cabelo crescia, nunca estava presente em grandes quantidades.
Minha implantação muito particular até me rendeu uma vez uma reflexão muito inadequada no cabeleireiro:
Você já teve câncer?
Vamos continuar ...
Conforme eu crescia, meu cabelo me deu uma mudança: é extremamente fino, bastante macio e brilhante, com lindas mechas de cobre, e eu o estimo como a menina dos meus olhos .
Sempre me recusei a tocá-los, mudar sua cor ou mesmo tentar cortes incomuns, até alguns meses atrás, quando Lucie me motivou a fazer uma henna para mim.
Durante anos eu havia compreendido o fato de que meu comprimento médio não cortado era o único que combinava com nós, meu cabelo e eu, e me combinava muito bem assim.
Na segunda semana de reclusão, cancelada minha consulta com o cabeleireiro, vi minhas pontas duplas piorando e pedi ao meu namorado que as cortasse para mim.
3 ou 4 centímetros, eu disse. No final, ele cortou uns bons 10 centímetros, e se eu entrei em pânico no início, esse gesto foi realmente salvador.
Eu te falei no VLOGMAD 203!
Além de restaurar a densidade do meu cabelo, esse corte mudou totalmente minha visão de mim mesma . Para o meu namorado não foi muito, mas para mim foi muito, e demorei vários dias a recuperar.
Pela primeira vez em muito tempo mudei de cabeça, e além disso me achei bonita, com um ar "mais adulto" graças a este novo bob feito em casa.
A primeira pedra foi colocada .
Etapa número 2: pare de usar sutiã durante o confinamento
Imagino que estou longe de ser o único a me preocupar com esse ponto. A contenção é o pesadelo dos sutiãs, agora relegada ao fundo das gavetas!
Mas para mim, durante toda a primeira parte do confinamento, não era óbvio.
Porque mesmo quando estou em casa no dia a dia, não suporto a sensação de meus seios caindo e bloqueando, então eu os mantenho bem presos em um sutiã ou sutiã.
Meus seios e eu, é uma grande história de amor / ódio que está longe de terminar.
Lembro-me de quando tinha 15 anos fazendo um 85C que achei perfeito. Adorei meus seios, que facilmente olhava no espelho, e comecei a ter paixão por comprar lingerie.
Então, quando comecei a tomar pílula aos 17, bum, peguei um gorro e nosso relacionamento acabou .
Desde então, perdi peso, recuperei peso, perdi peso de novo, mas o tamanho do meu sutiã nunca mudou realmente.
Ainda faço 85D, mas meus seios estão flácidos, não gosto dos meus mamilos, e seu tamanho aumenta e diminui tanto durante meu ciclo que algumas estrias imperceptíveis aparecem.
Então meus seios, eu sempre os escondi mais ou menos, até na intimidade, e quando a onda do sem sutiã se aproximou, eu a segurei de lado, dizendo a mim mesmo que nunca seria para eu .
Durante todo o início da contenção, então, sem realmente prestar atenção, continuei a usar sutiã todos os dias sob meu suéter grande, camisetas grandes e pijama.
E um dia, quando estive menstruada e meus seios estavam doloridos e inchados ao máximo (prefiro nessa época do ciclo porque são mais saltitantes), quando saí do banho pensei comigo mesmo:
E se eu não colocar um sutiã esta noite?
Eu tinha um top branco bastante fluido que claramente deixava meus seios aparecerem, e eu passei a noite brincando com meu namorado , apreciando muito meu peito livre .
Daquele dia em diante, parei completamente de colocá-lo, sem dar muita atenção. Até eu perceber:
Uau. Océane. Você realmente deu um passo à frente.
Não me proibi nada, nem blusinhas justas, nem blusões grandes, e até para fazer compras meu sutiã tinha sumido.
Depois de algumas semanas me olhei no espelho e uma estranha percepção me ocorreu, que comuniquei ao meu namorado:
Acabei de me acostumar com eles ou eles caem menos do que antes?
Eu não tenho uma resposta para essa pergunta, mas tanto faz, isso realmente não importa.
Etapa número 3: bronzear em shorts durante o confinamento
Há duas semanas, contei-te sobre a minha epifania no meu artigo sou magra, as minhas nádegas estão cheias de celulite e estou a aprender a aceitar (quando te digo que este confinamento virou a minha cabeça …).
Expliquei a você minha descoberta de Danae Mercer e a revelação que tive sobre meu corpo e o movimento positivo do corpo, e acontece que essa revelação vem com o passo número 3 da minha reconciliação comigo mesmo:
Acostume-se a usar shorts e por isso mostre minhas pernas.
Como eu era uma das pessoas mais privilegiadas deste confinamento, fiquei enclausurada em uma grande casa com jardim e bom tempo que me permitia tomar sol em alguns fins de semana .
Você deve saber que todos os dias, nunca uso shorts, vestidos ou qualquer coisa que mostre minhas pernas. Acho que são flácidos, imensos e translúcidos (já que nunca pegam sol).
Falei sobre isso há muito tempo em um depoimento, não tenho short, tenho calor no verão, vivo minha vida como uma garota complexa.
Acostumei-me a aguentar o calor nas calças, mesmo numa onda de calor no RER parisiense, e já faz muito tempo que erradiquei do meu dia-a-dia qualquer atividade que requeira o uso de maiô .
Quanto aos meus seios, mesmo quando estou em casa não estou acostumada a ficar com as pernas nuas, mas de repente, nesta casa, nesse confinamento, comecei a andar de bermuda , pernas e saída de celulite, para um bronzeado tranquilo.
Nenhum estranho para me observar, olhares estranhos que me fazem querer desaparecer ... Só eu e minhas pernas ao sol pela primeira vez em anos.
Não vou mentir, foi perturbador no começo, mas me forçando um pouco e percebendo que bronzear na legging ia ser complicado ... me acostumei, e até gostei dessa nova liberdade .
Etapa número 4: me filme e tire uma foto minha durante o confinamento
Essa etapa número 4 foi uma bela conclusão para todo esse doce e lindo processo.
Um dia no confinamento, recebi a mensagem de um amigo que estava fazendo um projeto de vídeo depoimento (sobre o qual contarei na próxima semana em mademoisell).
Ela queria vídeos de corpos femininos, sugestivos, estéticos, em preto e branco, e me ofereceu para participar.
Em minha explosão de amor próprio disse a mim mesma porque não, coloquei um tripé e minha câmera em uma sala isolada, e passei uma hora inteira filmando e tirando uma foto minha, esquecendo totalmente as lentes principal .
Senti que esta era a primeira vez que me olhava em tudo que costuma me incomodar: meus seios, minha pele, minhas nádegas, minha figura e só eu, comigo mesmo.
Não preparada para enviar fotos tão íntimas ao meu amigo, mas enriquecida por essa experiência, alguns dias depois resolvi recomeçar e fazer uma série de autorretratos .
Alguns que guardei para mim, outros que postei na minha conta do Instagram.
É engraçado, mas esse exercício de fim do confinamento foi como uma mini terapia para mim, uma ótima maneira de encerrar este capítulo que vivi comigo mesmo.
Olhando para mim, acho isso importante, e pude observar durante esse confinamento que era raro eu olhar realmente para mim mesmo, com um olhar neutro e benevolente .
Meu corpo e meus complexos após o confinamento
Assim como não sei se um dia poderei expor sem ansiedade minhas nádegas cheias de celulite na praia, não sei o que acontecerá com meus seios e minhas pernas depois desse confinamento.
Talvez eu adie os sutiãs? Será que vou comprar uns shorts para enfrentar a onda de calor? Eu não sei.
De qualquer forma, comprei dois maiôs pela primeira vez em 6 anos, e isso diz muito sobre o meu estado de espírito .
Mesmo que eu não esteja pronto para dar todos esses passos neste verão, há pelo menos uma coisa que eu não posso tirar: esse confinamento me permitiu me acostumar com meu corpo de novas maneiras. natural, e me sinto melhor comigo mesmo em minha privacidade.
E isso já é muito.
E você, o confinamento lhe ensinou algo sobre você ou seu corpo ?
