28 de junho de 2021
"Mas como chegamos a isso? "
Essa é a pergunta que mais me pergunto quando consegui admitir que meu casal havia se tornado tóxico, quando na base era uma linda história de amor, amor à primeira vista.
Quando o relacionamento se torna insalubre, quando a violência se instala, o processo costuma ser gradual . E ainda mais traidor ...
Reconheça os sinais de um casal tóxico
Com o tempo, aprendi a reconhecer o que se chama de “bandeiras vermelhas” em inglês: sinais de alerta que indicam falta de respeito, de igualdade nas minhas relações .
Todos aqueles momentos aparentemente inócuos durante os quais alguém tenta me menosprezar, ignorar meu consentimento, me chantagear ...
Aprendi submetendo-me. Saber o que procurar teria me salvado de muitas cicatrizes e anos de deixar rolar sobre mim.
Felizmente, caro leitor, você pode economizar tempo em comparação a mim!
Uma carta para identificar os sinais de um relacionamento abusivo
O medidor de violência, uma ferramenta destinada principalmente a mulheres jovens para ajudá-las a identificar sinais de alerta em seu relacionamento, não é novidade: data do final de 2021.
Devemo-lo à associação En avant tous, ao observatório da violência contra as mulheres de Seine-Saint-Denis e à cidade de Paris.
Mas eu perdi isso, e aqui está ressurgindo na mídia. Portanto, sugiro que você descubra esta carta:
Clique para a versão HD
Esses 24 entalhes variam do mais frio ao mais perturbador e são separados em 3 seções:
- Seu relacionamento é saudável
- Existe violência
- Você está em perigo.
Aqui estão as entradas:
- Ele respeita suas decisões, seus desejos e seus gostos (Aproveite)
- Ele aceita suas namoradas, amigos e familiares (Divirta-se)
- Ele confia em você (aproveite)
- Ele fica feliz quando você se sente realizado (Aproveite)
- Ele garante que vocês concordem com o que fazem juntos
- Ele chantageia você se você se recusar a fazer algo (Vigilância, diga para!)
- Ele menospreza suas opiniões e seus planos (Vigilância, diga pare!)
- Ele tira sarro de você em público (Vigilância, diga para parar!)
- Ele é constantemente ciumento e possessivo (Vigilância, diga para parar!)
- Ele te manipula (Vigilância, diga para!)
- Ele controla suas saídas, roupas, maquiagem (Vigilância, diga para!)
- Ele pesquisa seus textos, e-mails, aplicativos (Vigilância, diga pare!)
- Ele insiste que você mande fotos íntimas (Vigilância, diga pare!)
- Ele isola você de sua família e entes queridos (Vigilância, diga para parar!)
- Ele te faz assistir filmes pornôs
- Ele te humilha e te chama de maluca quando você culpa ele (se proteja, peça ajuda)
- Ele “enlouquece” quando algo o desagrada (Proteja-se, peça ajuda)
- Ele ameaça se matar por sua causa (Proteja-se, peça ajuda)
- Ele ameaça divulgar fotos íntimas suas (Proteja-se, peça ajuda)
- Ele te empurra, te puxa, te dá um tapa, te sacode, te bate (Proteja-se, peça ajuda)
- Ele toca suas partes íntimas sem o seu consentimento (proteja-se, peça ajuda)
- Ele te faz fazer sexo (se proteja, peça ajuda)
- Ele ameaça você com uma arma (se proteja, peça ajuda)
Acho esta ferramenta clara e educacional . Parece particularmente adequado ao seu público-alvo, nomeadamente mulheres jovens numa relação com homens.
Boas notícias, o Hubertine Auclert Center permite que você receba em papel para distribuí-lo ao seu redor.
O que você disse ? Você teria adicionado alguma entrada a esta ferramenta?
Se você for vítima de violência sexual, física e / ou psicológica perpetrada por seu parceiro, seu namorado, seu noivo, você pode encontrar ajuda.
Se você conhece alguém assim, aqui estão alguns problemas, associações e artigos úteis aos quais recorrer:
- Fnacav, Federação Nacional de Associações e Centros de Atendimento a Perpetradores de Violência Doméstica e Familiar, da qual Alain Legrand é presidente.
- Apenas um número: 3919.
- Seus direitos e opções de ação em relação à violência doméstica.
- O avançado toda associação
- Um artigo bem completo: Meu cara acabou de me bater pela primeira vez, o que fazer?
